有没有遇到这样的时候,自己做任何事情都很不顺利,甚至出现特别丢人,特别失败的事情。这时会感觉自己干啥都不行,这也不行、那也不行,感觉自己特别失败。
这种症状叫Emo。
我不太了解别人会不会出现这个症状,还是有人绝对不会出现这个症状,但我至少可以保证我亲身经历过。
这种情况很容易出现,甚至已经到了可以预测的地步。
打碎了一个杯子,紧接着没赶上车,然后又在一个很简单的事上犯了错。总之,祸不单行,自己没那么好运气。
出现这种状态就需要小心了,因为众所周知,运气这种东西怎么能一直不好,只是恰好几个小概率事件碰到一起了。
但是Emo的想法已经出现了,我们的判断力已经紊乱了,我们的想法被情绪引向了一个非常狭隘的区域,在这里,我们把主观意识无限放大,把前后因果完全颠倒,我们看不见我们应该看到的地方,只把目光锁定在角落里,还抱怨房间小。
想明白了这个道理,就可以找解决办法了。
最好的办法应该是先睡一觉,睡眠不足也会影响判断力,甚至影响价值观。
睡好了以后,确保自己身体没有问题,再去观察自己的情绪,要还是有问题,再去寻找其他的解决途径。
总之,先离开Emo。