到底什么是自我？
是Yes and，还是No but？
是一个公认的好人，展现出了正直、随和等优秀的品质？
还是一个英雄，为了他人牺牲了自己的利益、健康，甚至生命？
问问自己这些问题：
你有没有用正直去左右别人？
有没有用无言去强迫别人？
有没有用随和去影响别人？
有没有用自己的付出去要求别人？
有没有用自己的熟练去批评他人的不熟练？
有没有用自己的努力去要求他人也努力？
不，都不对。
这些都不应该称为“无我”，因为无时无刻不有“我”的存在，存在感实在太强了。
这样的人，利用他人的自尊心和弱点，展示着自己的优点和强项，让自己获得某些物质或精神或舆论的好处。
这些都不是无我。
无我是应该像是水，可以装进所有容器。
应该是任何时候都没有“自我”出来展示存在感，你说你的，我不存在。你永远是对的，因为我和你一样。
我理解你的优点，也理解你的缺点。我认同你的宏伟，也认同你的狭隘。
并且这些认同和理解并不重要，因为“我”，本就不存在。我就像空气，像万物，见证、或没有机会见证，只有这两种状态。
我追求这种状态并不是认为这种状态高人一等，而是这种状态是我认为的更好地与这个世界相处的方法。也可能是在思考过生命的全部意义之后，得出的一种结论。
也可能是在见证了无数人类的烦恼之后，开始向河流、向大海、向世间万物去追问答案后，得到的回答。
“本来无一物，何处惹尘埃”
我本是世间万物的一部分，像落叶又像新芽、像日落又像日升、像高山又像蚍蜉，若有我，那就只是我，若无我，就和万物一体。
所以，无我，