午睡是一种奢望，从15岁开始。
15岁以前，很讶异怎么会有人喜欢午睡。记得小学的时候，在烈日炎炎的夏天中午，自己用一根小水管冲到门前被太阳晒得滚烫的水泥地上，看着雾气环绕，然后光着脚在上面踩着，感受水的凉爽和地板的炎热，毫无困意，只有中午的游戏和下午的游戏。
15岁以后，因为学业压力，因为各种原因，需要午睡了，午睡的烦恼也从这里开始了。
要测验、有考试、要出去玩，总之任何一点小事，都会影响到中午的睡觉，睡又睡不着，不睡又不行，一直很痛苦。
马上34岁了，午睡虽然越来越难，但已经不是一件痛苦的事了。
越长大越发现，世界是以物质为基础的，精神是以身体为基础的，所以成长就是要学会和这个世界的物质相处，学会和自己的身体相处。
午睡也是同理。
就拿前两天举例吧，为了庆祝2022年的到来，我一大早跑了个20.22公里，跑完还挺累的，想着中午应该可以好好睡一觉了，结果闭上眼睛，顺利入睡，再睁眼睛一看表，嗯，过去了10分钟。
不过没关系，睡不着就玩会儿手机看会儿书，也挺好的。
这样只能睡着10分钟的情况，大概是从近3到4年开始的，感觉没有任何不适，顶多就是心理上认为没睡着会很累，但是不把这当回事，就完全没有负担和压力，也就没有任何影响了，甚至还有些好处。
好处就是，可以让自己更珍惜能睡着的日子，如果哪天一不小心睡着了，并且睡得很香，那这天下午和第二天会感觉精力更加充沛。这种情况大概两周会出现一次，需要天时地利人和的加持才可以。
晚上睡觉其实也面临同样的问题，12点了还不困，但是又明知道第二天需要早起，不能这么晚睡。不过这也根本不是个事，同样可以用前两天的事举例子，晚上1点睡的，睡到6点10分就醒了，又是宝贵的看书时间。
同样，要是哪天竟然没醒，一睁眼就到8点了，那真是可喜可贺，可能2天内都感觉精力充沛。这种情况，大概一个月才能出现一次。
说了这么多，我自己都忍不住感觉，我的睡眠难道真的这么差吗？
应该不是的，只是不需要睡那么久了。反思一下自身问题，应该就是心理素质仍然很差，有任何一点小事就会反映到睡眠上。不过刚才也说了，这件事并没有对我造成额外压力，我自己也不当回事，所以没事。
毕竟睡得少，醒着的时间就会很多，就可以有更多时间干自己想干的事，这样想想还真不错。