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户外活动时
别忘给眼睛做防晒
春夏季节紫外线强烈
在进行户外活动之前
家长会给孩子涂防晒霜、带遮阳帽
我们常说
“眼睛沐浴阳光可以防控近视”
却往往忽视了这一点：
其实，眼睛也需要防晒！
首先，让我们了解一下
什么是紫外线：
紫外线是阳光中频率为750THz~30PHz，对应真空中波长为400nm~10nm(纳米)的光线。太阳光谱上，紫外线的频率高于可见光线。
紫外线照射人体时，能促进人体合成维生素D，以防止患佝偻病，经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。但过强的紫外线会伤害人体，应注意防护。
（来自“百度百科”）
紫外线是伤害性光线的一种，它已被确定与许多疾病的产生有关；例如：晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害。
那么，可以给孩子
戴太阳镜保护眼睛吗？
孩子的角膜和晶状体都比成年人透明，过滤紫外线的能力弱，视网膜更易受紫外线伤害。
太阳镜就像屏障一样阻挡和过滤紫外线对眼睛的伤害，佩戴合适的优质太阳镜，对保护眼睛大有好处。
敲重点！对不同年龄段的孩子，我们有相应的戴镜建议：
3岁以下
眼底发育尚未健全，不建议戴太阳镜，可以用戴遮阳帽的方式防晒或选择阳光不强烈的时间段户外活动。
3-6岁
建议一次佩戴时长控制在1小时，取镜1小时后可再次使用。太阳镜的总佩戴时间控制在2小时以内。
6-15岁
户外活动时需要戴太阳镜，建议一次佩戴时长控制在1小时内。取镜1小时后可再次使用，但每日佩戴太阳镜的总时长应控制在4小时内。
太阳镜的使用仅限于户外，在室内无需戴太阳镜 。当天如要散瞳检查的孩子，记得也要带上防紫外线的太阳镜哦。
购买太阳镜建议前往正规的机构
检查合格证、进行防紫外线测试
（太阳镜并不都是100%防紫外线的哦！）
最后，炯炯为大家附上
人人都能看懂的太阳镜挑选攻略
为你的“防晒大业”助力！
选购太阳镜，记住这三点：
功效：购买儿童太阳镜一定要选择可阻挡99%～100%的紫外线，注意查看有100%UV吸收或UV400的标注。
颜色：要选择光透射比大的太阳镜，且镜片颜色不要过深，可以选择褐色或灰色。灰色镜片提供更自然的视觉质量，而褐色镜片则可以过滤短波长蓝光。
材质：要具有抗冲击性能，减少安全隐患。镜片可选择聚碳酸酯或聚氨酯，这种材料很坚韧，遭受撞击后更不容易破碎，且偏光片更优于普通镜片。
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