失眠，藏着一个人的业障
弘一法师
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“业”一词伴随着一层造作之意，指的是我们的身、口、意三业所铸就的一切善恶是非的行为。而“障”则意指障蔽，业障即妨碍修行正果的罪业。当一个人身陷业障之中，其生活也会显现出一系列不同寻常的症状。
业障缠身时，身体容易生病。特别是当业障积深时，从头到脚都会发生种种不适。这似乎是内在的不和谐显现在身体状态上，警醒着我们内心的波动也会映射在外在的生理健康上。
业障缠身时，常常让人昏昏沉沉，难以集中注意力。那种烦躁不安、心思无法平静的感觉，如同混沌的心海中扑灭不息的涟漪，背后或许是一颗无法安抚的内心。
业障缠身时，常伴随着失眠多梦。入夜后，无法安稳入眠，而且常常做噩梦。这种失眠的背后，或许是内心的纷扰与焦虑，与过去的种种遗憾与不安牵扯不清。
业障缠身时，生活中会频繁遭遇诸多不顺心的事情，从婚姻不顺、事业坎坷到生活琐事不断。似乎整个生活都笼罩在一层阴影之下，种种困难如影随形。
生活中的这些状况，似乎都是一种显现，它们揭示了内心深处的波澜。每一个人，都或多或少地经历过这些阶段，或许我们并不总是能将这一切归结为业障的影响。然而，古老的智慧却在告诉我们，内在的修行与外在的现象息息相关。
面对业障缠身的境遇，是时候反思我们自身的三业行为。通过正视自己的身、口、意，我们或许能够减少业障的积累，逐渐净化内心，实现心灵的平静。就如同古人所言，对待内心的涟漪，需要以平和的心态面对，而每一次的反思与修行，都是对内心的一次洗礼。
失眠，或许正是我们业障的一个投射。它像是一面镜子，逼迫我们审视自己内心的种种纷乱。然而，失眠也为我们敞开了探索内心的大门。或许，每一个不眠之夜，都是一个人与自己对话的时刻，是一个人在寻找内心平静之路的过程。
或许，我们可以尝试放下纷杂的思绪，以绝对的安宁与平稳，去迎接寂静的夜晚。这种安宁，或许就是道家所谓的“坎水”，在这片宁静中，内心的涟漪会渐渐平息，而业障也将被净化。
失眠并非只是黑暗的一面，它也是一个人对内心探索的契机。面对失眠，我们可以从中寻找自己内心的需求，解读自己过往的种种，释放内心的情感，与自己进行深入的对话。每一个失眠的夜晚，都是一次心灵的探索，是内心世界的一次启迪。
在夜晚的静谧中，失眠之人也许正在经历着一场看不见的修行。失眠，正是内心觉醒的表现，是对自己的一次呼唤。它是心灵的放飞，是对过去种种的反思，是情感的抒发，更是灵魂的自白。每一个失眠之夜，都在默默地讲述着一个人与自己内心世界的故事，就如同古人云：“难眠难安，多愁多病，这是一时的现象。多叹一口气，多抓一抓头发，这是不知怎么办才好，一时的现象，过一会就过去了。”
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