文- 罗玲 | 图 - 网络 | 编 - 薛薛
近来全国多地疫情反扑，大人孩子都在家，家长的居家办公和家务、带娃混在一起，没有空间的转换切割，很容易变得烦躁。而被憋着的不仅是我们，还有孩子啊！这时候我们要调节好自己，别因为一点小问题就发泄式数落孩子，要知道一定有比“吼”更行之有效的方法~
我在孩子小的时候就很少发泄式训她，现在更是不会了。不仅因为想到她被训时缩小卑微的样子，于心不忍，关键是，想到自己那种振振有词的脸，就会有生理上的厌恶，实在是面目可憎有辱斯文，做不来。所以，当时的想法和冲动，稍微静一下，都会变成：来，跟你谈几句……
我觉得太多家长不太注意照顾孩子的自尊，以为打压有用。打击他自尊，只会让他更加无力、退缩。更有用的是：
指出他已经做好的地方；
勾画出发挥潜力之后，可以达到的境界；
对具体做法给点实际建议，提出你的具体要求，如果孩子有意见可以探讨；
对于大一些的孩子，给出方向，留出他自己安排的灵活空间；
表达你的信任，依据是以往他曾经做到了哪些；
想想我们平时做得怎样，是否展现了你此刻想教训他做到的品质，“以德服人”？另外，要想不吼，还有一点是：家长自己不断学习提高，以更高质量的对话，提升孩子的思维和眼界，同时，这也增强你的“威信”，让孩子更信任你，尊重你的建议。
吼他，是自己在降维、贬值。我们要做的，是辅助他提升、成长。
那么，家长都因为哪些小事跟孩子吼呢？
我微博上有很多网友写了具体事例：
zhaonapp: 老师您说的对，我也知道。早上起床后要求补上昨天的游戏，同意了。说半个小时，同意。半小时之后就去叫了三四次，每次我严厉地说该关了，回答正在建房子，正在……这期间我一直在锻炼身体，一个小时后我忍不住了，他爸爸进去叫，我拿着鸡毛掸子也进去了，真揍了两下……
罗玲老师：早起就想玩，大概已经有些上瘾了。对有瘾的情况，让他中途停下相当于让人尿到半道停住，做不到。我过去写过的关于手机的都适用。要在他不玩时，用其他活动吸引，让他感觉到别的乐趣。有很多好玩的电影、故事书。就得逐渐吸引转移。
等于薇：听罗老师一番话觉得很羞愧，近期因为孩子还没开学，在家办公的同时兼顾她的网课和延期寒假作业，特别暴躁，经常训斥孩子，虽然知道这样并不好，忙碌中总是忍不住。
罗玲老师：可以理解啊！所以我如果有这个冲动，先想一下是不是自己的问题，烦躁，或者，想训她无所事事就是对自己无所事事的不满。
沅貝貝613541：罗老师，我家娃快四岁了，脾气不好，我也知道这是跟家长学的，可是孩子三岁不是要开始立规矩了吗？我感觉孩子爸也是没有任何办法，才用了吼这一招，吼完会去安抚，吼的时候我也不敢说话，因为我也会被吓到，有一次我反抗了，也被教育说给孩子开后门“如果你能管你来管”！我很无奈，只能看书调整。
罗玲老师：您先看一下我的书《妈妈强大了，孩子才优秀》。谁说的三岁要立规矩呢？吼这么小的孩子，就妨碍她各方面的发展，思维、语言、情绪管理、执行控制能力……还有很多其他办法啊，比如用游戏，故事等办法。
韩媛1331：说真心话，也是大实话，一个人带孩子，做饭家务陪玩陪写作业，发火的时候都是因为自己太累，我女儿算很配合很讲道理的孩子了，我的发火都是在宣泄自己的坏情绪。
罗玲老师：是啊！发现自己能量低，就和孩子设计个暗号，示意她别撞枪口上，然后自己想办法休息。
summer迈：我的自身体会是有时候之所以吼，是因为我们拿别人家的孩子做了计较。一次和孩子发火是因为不好好上我给报的英语网课，听说同龄孩子都在各种线上线下机构学这个学那个，谁谁谁又有什么爱好啊特长啊，回来看看自己娃是这样……所以吼了起来。平静下来想，为什么和别人比呢？到底是孩子不如人还是伤了我自己的面子呢。
罗玲老师：
千千专用：我就是长时间陪伴她各种游戏读书活动到了一定极限就会想发脾气，觉得没有自己的空间自我被打压十分暴躁，三年发脾气吆喝了三四次吧，现在自己注意一到感觉心浮气躁的时候就赶紧把孩子交给家人，自己关门待半个小时做点自己喜欢做的事，再出来就平静多了，发脾气的时候就会越来越少~
看了大家写的事例，先说我的两点感想：
一. 我觉得很多事情家长试着放松一下，不能全面要求，不能超前要求，不能精确要求。
我回想孩子小时候，吃饭，做好了开饭了，吃哪样吃多少，就随她了。两岁多时越睡越晚，我也就是每晚都暗暗发誓，第二天早上叫醒，白天少睡，多运动折腾累。上学前没任何学习任务，一年级上学期没有书面作业，后来作业都是老师留的，她自己也知道必须做。再后来，常是我说，这个简单写点对付完就行了，那个就不写了……可能唯一硬性要求的是，按时睡觉。这个我也会跟她喊，倒不是多生气的，就是到时间必须收摊洗漱。当然，也没有很精确。
我想，对孩子的要求少一些，含糊一点，反倒有利于他做到你当下阶段真正在乎的那些。
二. 希望他做到的事，吼，吓唬，当次有用，对长远意义不大。因为他是被动地做，并没有建立起什么，甚至习惯都谈不上。就是被驱使着完成了而已。
想让他做的事，最好是，把这事变成一个“好事”。有的是当时感觉好，有的是长远有价值。对于年龄小的，前者多。比如想让小孩麻利地外出、起床、回家，就在这事后面安排个好事，引诱着他期盼，或者每次起床、吃饭，都说点好玩的。平时的事，用游戏、故事来带动。家务，就是和妈妈爸爸一起玩。读书，多选择有趣的书。运动，最初是游戏。
随着他长大，后者增多。最初是，知道吃健康的有好处，刷牙有用，然后是，学东西有成就感，运动了身体有劲健康……按时睡觉，她现在看过一些科普，知道睡觉时大脑清除垃圾，巩固知识，熬夜会发胖，等等，所以提醒一下时间就行 。
先总结以上两条。
我一直认为，小孩一天里，要有自主安排的时间，要有相当的份额是在做他喜欢的事。
家长的责任是，提供好的环境，晚一些给手机和游戏，家里有很多书，大人在读书运动做美食，谈论各种话题，情绪稳定，经常逗笑玩闹。
大人不是每天急吼吼的，自己状态饱满，同时不强求一定要指哪打哪，不要求样样做好，允许有错误，给他多些空间，每个阶段能提高一样就行，这样就会从容些。
另外：对于低年级男孩不爱写字写作业，我觉得很多作业的确不太适合这个年龄的男孩，但最基本的练习也是必要的，所以家长要酌情，适当减量，不求完美，用多种方式练习，同时发展他自己的特长。男孩，不能太遵从学校的节奏，大致跟着就行。违背规律硬去死磕某项，效果也有，性价比不高。运动，比赛竞争，科技，动手操作，军事历史，动植物，天文地质，探险野外生存英雄故事，这些常是他们喜欢的，投其所好。按照男孩去养。
我女儿现在六年级了，以后中学还有六年，再以后上大学恐怕就要离开家，不一定能常常和我在一起了。所以我非常珍惜现在和她相处的时光。我们每天都会有一些时间好好“虚度”：一起说笑，分享各自的见闻、想法。说虚度，是因为这些时间里的互动，没有太多目的性，不追求效率，我的话不会句句带有教育动机。
享受此刻的相处吧！这是你人生中最宝贵的财富。
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