文 | 罗玲 图 | 包图网 编 | 薛薛
#01
初中压力大，要对成绩有正确的认知
家长问：孩子初二，最近要期中考试，想进班前五，每天都要熬夜通宵，觉得自己过去睡太早，和学霸比，有太多需要背和拓展的。一两点也不肯睡觉。回复：
1，如果就是一两天熬夜，可以让他体验一下，自己总结一下第二天的感觉。其实孩子通常熬不住一晚上，后半夜会睡着的。
2，平时就讲明白，睡觉本身也是学习，大脑睡眠时整理白天所学知识，存成长期记忆。不睡觉，缺了这个整理存储的环节，就会忘。睡眠时大脑会把废物排出……找一些科普给他看。
3，前几名学霸的知识，不是短期内记下来的，是过去几年时间里积累出来的。不是靠这样熬夜追赶，而是从现在开始努力，平时积累，以后初三高中也许能看到效果。另外除了刻苦，掌握方法策略也是非常重要的。
4，不用非得考前几名，了解自己都有哪些优势，你有的优势，前几名不一定有。每个人都不一样，要学会客观评估自己。孩子压力太大，需要对成绩有正确的认知和观念。对于睡眠、运动、健康饮食等等，平时随时就要科普。这么大的孩子，有自主意识，想努力，是好事。但他们认知中又有很多偏狭之处，对事物的理解很片面，却又认为自己已经知道一切，所以表现出来就是有一些偏激极端的想法。必要的科普+共情，表达理解和肯定+给他一定自主权，让他自己复盘总结，这几条结合起来，再借助时间的力量，等待他成长。过程中，家长自己稳住，相信事情会逐渐转向好的一面。
这种孩子就是天性比较敏感类型的，家长要多带他运动，多做各种动手操作的事接触不同的人，读人物传记，读课外其他书，去各种地方，总之，拓宽他们认知范围，丰富评价标准，所以我们常说要全面发展。
现在的大环境，让孩子们小小年纪这么大压力，这对家长要求真是太高了……
#02
积累与练，正确地理解与归因
很多中学生学习不好，差的不是资源和老师，他们主要的阻碍是：
1，不适应高强度脑力劳动。
2，很难忍受强烈的挫败感。
就是说，即使有非常好的资源，他也不太会坚持去学，因为这些不好的感受太强烈，下次很难开始。一个人能持续动脑思考的时间是有限的。如果很有效率地学习，过程是比较烧脑的。而这些学生从小就很少有这样的体验，坚持一会就会觉得到极限了。脑力劳动的锻炼，好比是锻炼肌肉，需要日积月累地练。越是经常在学，这个能力越强。挫败感是否强，取决于我们怎么看待挑战和失败。如果相信最后能学会，那么他就会把这些看作提高的机会，摩拳擦掌去应对。如果他在很多方面都对自己信心不足，他就更容易把暂时的问题归因为“自己不行”，就有了很强的挫败感。这两条，一个在于积累和练，一个在于正确地理解与归因。家长的作用是，帮孩子从小做好这些。而特别多的家长并不理解这一点，只是忙于找补课班找很贵的老师。最后钱花不少，效果不好，其实责怪老师和孩子都是没用的。要提高对学习的认知，从很早以前、从底层能力开始抓！
#03
初中数学薄弱，如何自救
初中数学非常弱的孩子，通常有两个表现：
1，基本概念不熟练，掌握的不透彻。如果让讲，也能讲出来概念，但是因为不熟练，理解深度不够，做题时就会乱，不会运用。这时只做大卷进步不大，应该把每个概念真的搞懂，等于把过去最初学的时候的那些任务补上。都学会了再做大卷。2，不敢做题。他们往往听老师讲的多，自己做题时，不敢下手，怕错。当然也是因为基本概念不熟，做题少，没有思路。这在根本上是个学习观的事。
很多学生以为，下笔做题就应该做出来、做对，他们看到其他学生都是这样的，就认为应该如此。但是实际上，能力是在实践中练出来的，要不管对错，敢去尝试。敢画辅助线，各种思路都试试，不对没关系，再试。就好比写作，你不可能想完美了再动笔，要去写，在写的过程中再完善。学游泳，要在水里学。做数学题，本来就是一种智力游戏。大胆去尝试，结果不重要，在多次尝试中提高能力，这是目的。很多家长说孩子懒，不肯动脑，但这其实不是懒不懒的问题，是上面两点的结果：概念掌握的不好，并且不理解学习就是不断试错的过程，所以就会停在那里，不去下手。去解决这两点，敢去做，才能品尝到思考的乐趣，才会愿意动脑。
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END
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