文 | 罗玲 图 | 包图网 编 | 薛薛
成绩好的中学生，至少有这两点共性
学习好的中学生，至少有这两点共性：1，他一定是对自己各科学习状态有非常细致的感知和了解，他知道哪里薄弱，因为什么，哪种方法对于哪科非常有效，不同兵器应对不同的敌手。这些就是我说的学习上的元认知。凡是能谈论出来这些的，都说明他平时细心去体会了，思考过很多这方面的事。这样的学生学习不会差。至少初中，差距不都是来自智商，是看谁走心、动脑子了。2，他一定是主动地多学，挑战一些难度超出课内常规内容很多的任务。不论这是读英文原著，还是做数学竞赛题，读古文或者其他书，不论这是否会考。有难度的内容，意义不仅仅是知识上的扩充视野，还有锻炼脑力和胆量。学习上被虐的多了，你的“学习抗挫力”，对难度的包容度，是很强的。面对一般难的题，不会退缩，不会怕，心理没有内耗阻力，啥没见识过，去学就是了。当然这些是表现，怎么能这样，那是很大的话题。不过如果能把好学生的状态给其他学生展示出来，也许对他也有启发的。
成绩欠佳，也许和这些有关
初中生成绩不够好的，有些是和家长的安排有关系。比如：
1，规划一直在变。有的家长听到信息很多很杂，想法总是在变，比如走特长生，或者去哪里补习要考某种特殊的学校。变来变去，孩子不仅学习没有连贯性，心理上也不稳定，患得患失。有时孩子觉得有家长的特殊安排，好像是有捷径，有依靠。有时好像又没底了。这样就还不如老老实实跟着学校走。2，盲目补课太多。这个是普遍现象。学生在校时间很多，但是不一定都能高效利用（因为老师不一定有很多精力关注后边的学生），可是又不敢脱离开。课余时间，排满了课，但每个课都效果一般。
主要是家长对每个补课班具体情况不了解。问孩子，孩子说挺好。其实孩子只能判断，老师讲明白没，以及对自己好不好，但是不能判断教学方法和效果如何。所以，家长要慎重选择，要具体了解，随时看反馈，随时调整。如果校内低效率，校外补课也是低效，那就没有机会大幅提高。学习变成疲劳战术。补课，一定要精选，非常有针对性。把时间花在刀刃上。再就是，成绩不好，家长也要少焦虑。自己的情绪自己消化，别让孩子接着，因为他也已经很着急了。能量要攒着用来去学习、做事。要看到他的进步，用积极的胜利者的态度，去鼓励他前进。
别为了学习忽略自我管理
初中生时间都非常紧，很多孩子自己就特别抓紧学，因为校内有竞争氛围，学生都自觉卷，更不用说家长老师的劲头了。
想提醒，即使学业忙碌，也要让孩子尽量做好生活中的自我管理，比如整理自己房间，保证作息，不熬夜，坚持运动，健康饮食，在家里承担点家务活，甚至帮家长做点简单的事……（现在很多家庭里的实情是，不仅孩子除了学习啥都不做，家长也是多年如一日，给他打杂当助理，不敢松懈）不要总是觉得其他事情是耽误时间。时间在于安排，安排得当也不会占用几分钟，另外总做就熟练了，刷个碗不需要很久。做这些，是因为人需要全方位的成长，而各方面有着种种微妙的关联、影响。这些琐事有什么用，不一定是眼下可以简单量化出来的。如果在某个阶段，仅仅在学业上提升，其他过于滞后，那么最终其他方面的影响就会慢慢表现出来，甚至影响学业本身。另外，孩子在一天天长大，他越来越渴望自主独立，所以要让他练出基本的生活能力。这样，他的能力与独立自主的程度相匹配，他自己也满意，家长也放心，敢放手。每个家长必然要做好准备，逐渐从孩子的生活中撤出。所以现在就要给他机会，让他趁着还在家时，在安全范围内，做各种尝试。学习非常重要，但不是人生的全部。
运动＋学习＞只学习
现在的学校里，从小学初中阶段，就一切为学习让路，只追求成绩，所有时间都安排成学习。这是很短视的。
实际上，孩子需要大量运动，要在运动中，增强体质，促进大脑发育，锻炼胆量毅力，还练了社交。身体强壮了，意志也会得到磨练，人会有结实的成长。
所以即使到初中，学校里也应该安排很多运动时间，有各种项目。让孩子们打比赛，流汗，一起远足爬山，而不是坐一天，从早上直到晚自习。这种运动+学习，效果大于只有学习。之后，孩子也会在高中大学一直受益，保持身心健康。
运动是最好的聪明药。真的鸡血的学校，应该认真考虑，让学生们组建很多运动队。
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