文 | 罗玲 图 | 网络 编 | 叮当
新年伊始，抽空和孩子一起回顾一下，这一年中好玩的、美好的时刻。盘点美好，就是又品味一遍，储存加倍。也总结孩子的变化，有哪些进步，长高了多少。在这一年里，我们一起战胜了什么，有哪些人要感谢……
做这些，都是在积累积极情绪，建造内心的大本营。经历过种种不寻常，我们和孩子都会变得更加强大坚韧。
家长从孩子很小的时候就可以开始，给孩子做一个类似档案一样的东西，里面有孩子的一些照片、重要作品、旅游门票或纪念品、奖状或证书、对孩子进步的记录……
总之，就是一些能展示孩子的进步和优势的东西。等孩子大一些，让他参与进来，或者让他独立运营这个“百宝箱”，把自己喜欢的、珍视的，都收藏进来。
有时我们可以像往储蓄罐里存钱一样，把他的点滴进步，记在一个漂亮的纸条上，随时放进去，偶尔都倒出来回顾品味。这样做，你真的是在给孩子的“自我账户”里存款啊！
这样做可以帮助孩子：学习自我评价、提升自我价值，尊重自己的感受和判断；在遇到挫折、被批评或贬低或冒犯时，自己的尊严和价值不被动摇，而只是反省具体行为；在受到同伴压力时，能独立思考，坚持自己的想法，不盲从、不被胁迫去做事；在缺乏动力、迷茫、不喜欢自己、对自己怀疑、不开心、被恶意对待时，能退回到一个安全的处所，汲取能量……
另外，把问题行为、缺点和孩子本人给分开，这样有利于保存孩子的心理能量，减少心理内耗。家长平时批评孩子时，也要注意这一点，要对事不对人。有时可以把问题和缺点拟人化，家长跟孩子结成同盟，共同对付这个问题或缺点。
总之，明确一点：这些问题是可变的、是外在的，不影响孩子的尊严和价值。
对孩子来说：如果他有积极的自我形象，那么他会比较懂事、上进，他会更努力去做好，以符合心中的这个自己。他的问题行为会比较少。
所以，帮孩子好好建设自我，这是事半功倍的教育方法。
以后，他还会明白，别人也跟自己一样，也有属于他的王国或花园！尊重和接纳别人，始于尊重和接纳自己！
对成人来说，如果他在年轻时期做好了这个事情，那么他就不会积累很多心理问题，他能有比较健康的心态、有更好的人际关系。并且，有了坚实的自我，他才可能继续前行，去付出、有慈悲心、逐渐超越自我的狭隘。
所以，愿我们和孩子都能建造好心里的这个大本营，都能在心里获得安全与富足！
2020年，除了疫情，在教育方面，焦虑年年有，今年尤其多！几乎每天都有新角度。小升初摇号、中考加体育美育等政策变化，又加了把火。过去说剧场效应，现在叫内卷。
幼升小、小升初、中高考、国际学校考藤校、海归找不到工作……教育焦虑蔓延到每个年龄段每个阶层。
现在都说应试教育是在做筛选。我觉得，筛选只是功能之一，教育的作用还是有的，毕竟孩子们学了知识，学会交往，有了成长。
所以，我的想法一直是，好好利用学校教育来帮孩子提升各方面能力，对于筛选功能这部分，想办法应对，拿出一些精力锻炼答题技巧，提高应试能力，争取上好一些的学校。
同时清楚，这些并非全部成长内容，好学校的影响也并非持续一生。无论横向纵向，那都不是全部。
其他因素，家庭教育，个人的性格和努力，机遇运气，时代地域的大趋势……都有关系。
作为家长，力所能及地辅助他成长，在能力范围内找到好一些的教育资源，也就很好了。
成长的路径，没有绝对的对错。好比旅游，无法判定哪一条路线是对是错，因为怎样的路线都是独特的体验。而获得独特体验本身，就是旅游的最初目的。
越是焦虑，错失的越多。有个且努力且接纳的心态，这样才会最大幅度get到独特风景的好处。
所以此刻，愿我们——
2021年，保持良好的竞技状态，教养之路愉快顺意，收获美妙的成长！
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