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在生活中，我们会发现很多孩子有这样的特点：
学习不愿意多思考，遇到点困难就想放弃；不愿意尝试新事物，对任何事情的表现都是没兴趣，不想做；如果是非做不可的任务，就拖着，迟迟不愿开始。
这些现象往往指向孩子内心的同一个问题——畏难。因为畏难，觉得所有的困难都无比巨大；因为畏难，所以害怕做不好会失败，不敢尝试，不想开始。
畏难情绪是阻挡孩子有效学习和进步的拦路虎。而孩子会有这种情绪，很大程度上，与成长过程中缺乏尝试和犯错的空间有关。
01
要不断犯错，才能学到东西
美国心理学家，教育心理学体系创始人桑代克曾做过一个著名的「饿猫实验」。
他先将一只饥饿的小猫关在特制的笼子内，笼外放着一条小鱼。
小猫要想逃出笼子吃到小鱼，有三种开门的方式，分别是门栓、抓绳和按钮，小猫可以通过触碰任何一个机关来开门。
经过观察，猫第一次被放入箱子时，拼命挣扎，偶然碰到踏板机关，逃出笼子；第二次被放进笼子，小猫又在不断地尝试中，无意间触碰到机关而逃出。
后续，随着小猫被多次放进笼子，桑代克发现，小猫做出的无效尝试行为越来越少，打开笼子的速度越来越快，在最后一次入笼时，没有经过任何多余的挣扎，直接触发了机关打开笼门。
桑代克根据这个实验绘制出了猫的学习过程曲线，通过猫的不断尝试学习行为，得出了著名的「尝试-错误」理论。
桑代克认为，虽然人类的学习方式要更复杂一些，但本质上都是一致的，需要经过不断地犯错，尝试，最终才能学到东西。
02
孩子的每次尝试，都是在练习成功
但试想一下，如果我们是猫的主人，看到自家小猫尝试了很久都没有打开笼子，就很容易生出帮一帮它的心思，直接替它打开笼子。
如果我们这样做了，后续很可能是这样的走向：
第一阶段：主人很开心，因为打开笼子对人类而言是很简单的操作。但随着每次都要主人帮忙，主人慢慢感到疲倦，并且在忙的时候，实在无法抽身来帮小猫开门。
第二阶段：在经过多次帮忙后，主人期待小猫能自己学会打开笼子。但小猫没有经过中间的探索，已经习惯每次叫一叫就有人帮忙，提供食物。当这次没人帮忙时，它在笼子里不知所措，或开始横冲直撞。
第三阶段：有期待的主人，面对有依赖性、却学不会自己开门的小猫，主人的焦虑和脾气也开始直线上升。
第四阶段：主人开始引导小猫把爪子放到机关上。但小猫不懂这是什么意思，也不愿意尝试，不是冲着主人喵喵叫，就是缩在笼子的一角。主人忍不住责骂，小猫为什么这么笨......
这个场景看起来是不是有些熟悉？
我们在养育孩子的时候，偶尔就会有这样的心路历程。
在孩子小时候，由于担心他做不好，孩子一求助，我们就马上去帮他。或者为了节省时间，孩子穿衣服、收拾书包、系鞋带等活动我们也都直接代劳。
当孩子渐渐长大，我们希望他们独立自主时，却发现孩子不愿意做，因为他没有自己尝试的经验，不知道该怎样开始；当孩子开始上学，成绩不理想，又没动力学，我们开始焦虑，却忘了孩子刚开始熟悉学习，对考试的概念和流程可能还不理解......
一不小心，我们的关注点就放到结果上了，却忽略了结果是由无数过程组成的。
经过无数次的尝试错误的孩子，虽然还没有成功，但内心已经形成了对错误的正确认知。他们会知道，尝试的错误能够帮他们排除无用选项，最后通往成功。
但若家长总是关注孩子的错误，还没等孩子自己挖掘更多的可能性，就针对这些错误耳提面命，急于纠正孩子的行为，孩子的内心会对尝试产生很多挫败感。大概率在孩子长大之后，就更愿意关注结果，倾向于选择「如何规避错误」，他们会选择容易的任务来完成，避免失败的结果。
而将错误当做练习的过程看待，孩子会得出「付出可以改变结果」的认知，他们也会在自己亲手尝试的过程中有更多掌控感，对自己的能力有积极的态度，长大后也更愿意去挑战难题，认为足够的摸索能够完成目标。
所以，家长们要多给孩子自己做事的空间，并且用放松的眼光去看待孩子没做好的地方。
03
已经有畏难情绪的孩子，我们这样帮助他
如果孩子本身缺乏探索经验，已经产生畏难心理，我们要怎样去引导呢？
拆分任务，学会给任务降维
很多困难就是乍一看非常巨大，但拆解开每一步看，都不难。我们要做的，就是当孩子面对难题时，帮他们拆分。然后，从每一个小步骤开始做起。
拆分的关键，是少使用「大词」，给孩子更多可理解的具体指令。例如，不是「收拾东西准备出门」，而是「先把文具水杯放进包里，再穿好衣服裤子」。
面对学习任务，例如有10个生字要记，那就先以记住一个为目标；要让孩子仔细审题，就告诉他们，题目读两遍，第二遍用笔标出关键词。
帮孩子做好准备，拉伸心理舒适区
当孩子有恐惧时，父母往往想着，向前推一把，让孩子跨过这个坎，就好了。但如果这个任务对孩子来说过于困难，推一把这个举动就无法起到鼓励的作用。
桑代克根据试错说还提出了三大学习定律。其中第一条叫准备律，也就是说，孩子要在开始学习前有所准备，才能在学习时感到满意。
对此我的理解是，孩子要在主观意识和客观条件上做好准备。
比如孩子不敢独自滑滑梯，父母先拉着他慢慢走下来感受一下，当孩子心理上觉得滑滑梯不是这么困难了，然后才能让孩子进一步去尝试自己滑下来。
从孩子的视角出发，调整任务难度
有时候，家长们在看待任务时，会有一个心理盲区，认为站在自己的角度上看，这已经是非常简单的任务，但孩子还是半天做不上来，就急于去引导纠正。
曾经有一位4岁男孩的家长，看其他同龄孩子都很喜欢玩拼图，就给自己孩子也买了一套。没想到孩子拼了几块就不拼了，怎么引导也不愿意继续，甚至长大一些再看家长给拿来类似的玩具，也是转身就走，坚决不玩。
在这个案例中，拼图明显对于她的孩子太难了，孩子完成不了，可以换些其他的玩具或更简单些的拼图去过渡。等孩子有能力完成复杂的拼图，自然也就愿意去尝试了。
多复盘成功经验，用事实鼓励孩子
当孩子已经有很严重的畏难情绪时，可能以往的某些失败经历已经在他心里留下深深的烙印。所以，当孩子再出现失误的时候，我们就不要多说了。试试在孩子成功的时候，和孩子一起做总结，「你看，这不是能做到吗？」。
不必做完美父母，多向孩子示弱
此外，如果成年人在孩子面前总是一种无所不能的姿态，孩子也会特别怕失败。当孩子碰到一些难题，而我们也需要研究、查资料才能解决时，可以大大方方和孩子说出来，「这个我也不太懂，我们一起研究一下吧。」然后，再引导孩子跟我们一起钻研，最终让他自己找到解决办法，孩子也会从中获得很多鼓舞。
04
写在最后
进化心理学家哈瑟尔顿和列托曾说：
「人类是以不断犯错的方式来适应世界的，不允许孩子试错，意味着在谋杀孩子的生命力。」
当孩子再碰到难题，自己长久地思考，或者反复做还没有找到正确的路线时，只要孩子情绪还好，并且没有求助，先别急着上前纠正，那都是孩子在练习成功呢~
END
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