膝关节痛，滑膜炎反反复复？别担心！1片生姜加上它，无形之中赶走滑膜炎！
滑膜炎是一种十分常见的骨科疾病，多发生于我们的膝关节处。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等症状。
随着现代社会医疗手段的进步，滑膜炎的治愈率呈现上涨趋势。在此基础上，也要求患者在患病后必须进行针对性治疗。膝关节痛，滑膜炎反反复复？专家则表示：别担心！1片生姜加上它，无形之中赶走滑膜炎！
一、辅助治疗
1. 准备250克的生姜和35克的陈醋，然后把新鲜的生姜洗干净去皮切成片状，放在碗砸碎，再加入陈醋搅匀。静置5分钟左右，用医用棉布包好，趁热外敷患处，能够有效缓解轻微膝盖疼痛症状。
二、科学主治
1. 华医郎医用冷敷贴：外用膏药，患者使用期间需要将其完整覆盖在疼痛患处，一般十几分钟的时间后，膏药处会逐渐出现发热的情况，患处疼痛以及肿胀的感觉就能得到有效缓解，而且膏药药效持续时间较长，临床治愈率94.8%。
2. 活血止痛片：内服止痛药片。这类口服药物的主要作用就是止痛、消炎。适用于各类早期滑膜炎患者。专家提醒大家：肠胃比较虚弱的患者不建议频繁服用，很容易伤害肠胃结构，导致腹泻以及呕吐情况的出现。
3. 热疗贴：外用发热型膏药。使用半个小时后热度达到峰值，能够在短时间内达到止痛的效果。但是一般三个小时后，膏药内部就会变凉，后期使用感会受到很大的影响，建议大家控制使用时间。
三、日常护理
1、每天坚持适当的运动，汗液能带动多余的酸性物质的排出，从而防止滑膜炎的发生，但是要避免过度劳累。
2、保持愉快的心情，心理压力不要过大，可通过运动进行排遣，适当的调节心情和本身压力的大小可保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
3、滑膜炎患者除了在锻炼上进行改变，远离烟酒，饮食方面也是不可忽视的，少食奶类和 含化学物质的食物。
专家表示：面对滑膜炎，必须遵循上述三大治疗原则，坚持两三个星期左右的时间，患处疼痛、肿胀等不适感就能得到有效缓解。