热点|第21届骨病交流大会落幕！数位专家现场会诊，解决多种肩周炎问题！
众所周知，关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出等症被统称为骨病。这类疾病的主要特点就是发病缓慢，病程长且较为顽固。目前我国骨病现存人数是4亿多，这个数字还是在呈现上涨趋势。
为了切实帮助这类患者解决看病难、看病贵的问题。北京上海、广东等全国10余家城市多名专家在北京进行了专业的骨病交流讲座，其中以肩周炎、腰椎间盘突出等为主要讨论对象，在此期间还开展了专家患者面对面的一对一会诊活动。专家在现场解决众多骨病问题，获得患者连连点赞。下面为交流会具体内容：
一、患者提问：肩周炎是怎么出现的？
专家回答：1.慢性劳损：长时间的劳动，都避免不了用肩膀开始进行运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。2.外伤：人的肩膀是人活动量中最大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，这些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍。
二、患者提问：得了肩周炎该怎么治疗？
专家回答：肩周炎是一种很常见的疾病，所以目前临床上提倡大家保守治疗，一般需要进行内外搭配治疗。内部可以选择布洛芬、活血止痛片等这类较为温和的口服药片进行止痛作用，可以降低其对肠胃的伤害。外部可以选择华医郎医用冷敷贴这类经过临床实验，治愈率较高的外用膏药。可以在短时间内达到治愈的效果。
三、患者提问：得了肩周炎后饮食需要注意什么？
专家回答：1.忌吃肥腻食物：肩周炎患者的饮食注意的就是不要吃高脂食物，因为高脂食物会影响的就是脾胃的运化，会加重的就是气血痹阻，要是肩周炎患者经常吃肥肉、牛奶、油炸食品等，会导致出现的问题就是使功能障碍、关节强
直及疼痛等。
2. 忌吃海产品：肩周炎患者还需要在饮食上注意忌吃海参、海带、海菜及海鱼等，因为这些海产品之中含有一定尿酸，尿酸一般被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐晶，从而会导致出现的问题就是病情的加重。
四、患者提问：得了肩周炎后可以做什么运动促进恢复？
专家回答：1.弯腰晃肩锻炼：双脚分开，与肩同宽，弯腰，双手左右摆动，通过手臂的运动带动肩关节的活动。
2.爬墙锻炼：面对或侧对墙壁，用双手或患侧单手沿墙壁缓慢向上摸高爬动，患肢尽量上举，然后再缓慢向下回到原处反复进行，循序渐进，不断提高爬墙高度。