日常好歌分享 第 281 首:↑↑
最近几天再次体会了废寝忘食充实感,论文的折磨让我再度怀疑自己选错了专业,即使很多专业名词改到不能再改,也还是逃不了降重的困难,天天是早八晚凌晨的,也觉得倍儿精神。但很快,爆痘的速度也是再次让我感觉甚是爽快!
我是一直不赞成熬夜的,尤其是对长期熬夜党更是极度反对。网上一大堆熬夜的坏处,可依旧有人不重视身体,觉得年轻无碍,觉得“我经常熬夜不是也没啥事”。其实,很多时候就是这样,不到“病到身上”的时候,就一个劲儿在后悔的边缘疯狂试探,偏不相信这个邪。
我此时就有这样的感觉,我这几天是爆痘、内分泌失调、眼睛发红、上火、情绪不稳定,这都算是小事,可时间久了我不敢保证有其他更严重的问题。对比前段时间有规律的生活:精神好、食欲好、睡眠好、皮肤状态也好,每天都在完成作业后去读一些书,看看纪录片什么的,再加上每天三个多小时的运动时间,锻炼身体,早睡早起,身心舒畅至极,看着清晨升起的太阳,满心愉悦,干什么都有心劲儿。
所以废话少说,还是要自律些的,无论做什么事都要自律,不仅是对自己的一种负责,更是对生活的一种致敬。上了生活的贼船,就做个快乐的海盗吧!
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