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人生苦了，记得给生活加点糖。
歌曲：**** Being Sober 歌手：Annika Wells
文/十九 图/网络 转载请联系
寻找快乐二三事
亦舒在《红尘》里曾这样写道：“快乐是一种心态，天堂与地狱，其实只有一念之差。”
有时候在面对一个相同的境遇时，乐观的人和悲观的人，会产生出截然不同的想法。
最经典的例子就是“半杯水实验”。
一个人面对半杯水说：“我就剩下半杯水了。”
另一个人则说：“我还有半杯水呢！”
由此，我们很容易能够看出来，这两人谁是悲观者，谁是乐观者。
那个说“我就剩下半杯水了”的人悲哀于既定的现实，悲哀于那失去的半杯水。
拥有悲哀的人很容易沉浸在过去的挫折与失败中不能自拔，自然也就很难让自己快乐。
而那个说“我还有半杯水”的人则从另外的角度去看这个问题，他觉得“我还有半杯水，而不是一点水也没有了”。
当他这样想的时候，自然内心里是轻松和愉悦的。
我们也很容易想到，这样对生活充满热情的乐观者，他的内心世界总是充满光明和希望的。
美国自然科学家、作家杜利奥提出：“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。”
这一观点被人称之为“杜利奥定律”。
一个人心态上是积极的还是消极的，就决定了其生活是光明的还是灰暗的。
我们要学会去做一个收集快乐的人。
HAPPY TIME
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
——罗曼·罗兰 《罗曼罗兰》
面对人生，成年后的世界除了妥协与接受，我们唯一可以改变的自己是对生活的态度。
万般皆苦，唯有自渡。
你羡慕的人生，也许是他人历经各种磨难才得以获得的。
我们都是独立的个体，在每一个人生的分岔路口，我们都会分别、相遇、结识、道别。
唯一不变的，是我们对生活的热爱。
我们快乐，是因为想要快乐，想要获得快乐，那就去搜集快乐。
晴朗的天空，健康的体魄，好吃的美食，好喝的饮料，有趣的书籍，新鲜的事物，雨后的彩虹，饭后的甜点，悠闲的品茗，小憩的午后......这些都可以是快乐。
HAPPY TIME
长久的快乐使人年轻，就是最短的欢笑，也会使你增添勇气。——柯蓝 《早霞短笛·一束短信》
在日常里去收集快乐，这些快乐终将会成为我们面对困难时的武器。
北宋时期的隐逸诗人林逋他一生不娶不仕，妻梅子鹤。自况“逋世间事皆能之，唯不能担粪与着棋”。
然而这个无所不通的文人对世俗完全没有兴趣，淡泊的声名传出去之后，宋真宗让他去给太子教书，也被他拒绝。
林和靖一生最得意的便是“茂陵他日求遗稿，犹喜曾无封禅书”。
他在房前屋后种下梅树三百六十余株，靠着卖梅子的钱维持恬淡的生活。
他经常划着船出去拜访寺院高僧，有客人来的时候，门童便将鹤放飞，他一看到鹤回来，便调转船头回家。
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”。也是出自他的手笔。
HAPPY TIME
健康使人快乐，快乐使人健康。—— 爱默生 《旁观者》
虽说物质、金钱是生活的基础，但却不是全部。
钱财只是辅助我们人生的工具，并不是主宰我们生活的主人。
唯一能让我们生活快乐的其实是享受生活本身，感受生活带给我们的苦与乐，从中去修行各自的人生。
中国明代文学家、书画家、戏曲家、军事家的徐渭一生坎坷，青少年时得不到亲生父母的疼爱，在家庭生活中地位低下，有寄人篱下之感。
然而他聪颖异常，文思敏捷，六岁读书，九岁便能作文，十多岁时仿扬雄的《解嘲》作《释毁》，享誉远近。
当地的绅士们称他为“神童”，将其与东汉的杨修、唐朝的刘晏相提并论。
但在经历落榜、自杀、杀妻、入狱等一系列苦难后，他自称“笔底明珠无处卖，闲抛闲掷青藤中”。
世态炎凉之中，徐渭形成了既孤傲自赏，又郁郁寡欢的性格。
晚年生活虽然窘迫，“有书数千卷，后斥卖殆尽。畴莞破弊，不能再易，至借稿寝”。
但是，以卖画为生的徐渭，坚决不为当政官僚作画。
只是徐渭爱吃蟹，朋友便用活蟹来换他的蟹画。
他一生没有产业，钱财随手散尽，死后身无长物。
但他对人生有一种了悟，“世间无一事不可求，无一事不可舍，闲打混也是快乐；人情有万样当如此，有万样当如彼，要称心便难洒脱”。
HAPPY TIME
一个愉快的人总有他高兴愉快的原因，原因就是：他是一个愉快的人。谁经常笑，谁就是幸福的；谁经常哭，谁就是痛苦不幸的。我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。—— 阿图尔·叔本华 《人生的智慧》
快乐有时候可以很简单，想开点，释然点，笑看人生的豁达其实我们寻常人也可以做到。
比起在经历风雨后艰难站起来得到的人生教训，我更希望你能在安稳的生活里通过学习和阅读去获得这些人生体验。
不是每个人在经过磨难和挫折后，都可以重新站起来再出发的。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
林语堂在《苏轼传》中这样概括这位大文豪，苏轼是一个无可救药的乐天派、憎恨清教主义、在政治上爱唱反调。
这些都给他带来了不幸，一生中不断被贬斥，获罪。幸运的是，“虽然饱经忧患拂逆，他的人性更趋温和厚道，并没变成尖酸刻薄”。
苏轼的人生波折多与文字有关，甚至曾因“文字毁谤君相”而被下狱，但他依然称文章“如金玉珠具，未易鄙弃”。
“在海外孤寂无聊，过时出一篇见娱，则为数日喜，寝食有味。”坎坷漂泊的苏轼在告别人世时，对悲伤的子孙说，“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼前见天下无一个不好人”。
大文豪的人生不可复制，可他们的精神值得我们学习。
HAPPY TIME
其实，我快乐，又不碍着你什么。—— 张爱玲 《茉莉香片》
人生是很苦，从诞生那一刻的啼哭开始，就预示着未来路上我们需要面对许许多多的挑战和苦难。
可这些并不妨碍我们去快乐的生活。
积极乐观的人生态度，豁达洒脱的处事方式，置身事外的人生模式，都是获得快乐的方式。
希望你要永远记住，他人言语无论好坏，那都是他们的人生观。
不要把别人的意愿强加在自己的人生里，我们终其一生都应该是自由的。
自由如风，孤傲如鹰。
愿每一个想要活出不一样人生的你，都能在生活里找到各色各样的彩虹糖！
我是【十九】，
一个平凡到不能再平凡的普通人，
只想在平凡的生活里，能记录一些不平凡的感悟，
希望你可以喜欢！
生活不易，十九伴你，温暖前行。
点个在看，就当你喜欢！