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图 | 网络
晚上好，我是小编长白。
今天想和大家聊聊“性缘脑”。
先来看看下面几个场景：
场景一：
运动会上，你和队伍里的男生相谈甚欢，
散场后，他风风火火跑去小卖部给你带了瓶水。
他没想到，两人之间轻松的氛围，因为这瓶水消失得无影无踪。
你不好推辞，接过了水，内心开始复盘刚才的情节：
他为什么给我买水？不会是对我有好感吧？
我拿了是不是意味着也对他有意思？
脑海里的思维不断发散，一种莫名的“羞耻感”涌上心头，你下意识给你们的关系划定界限：
“不，我才不喜欢他，以后还是别走太近的好。”
于是，下次见面时，你主动避开对方的目光，绕开他的班级走，生怕他对你表示好感。
场景二：
新学期，班主任来了一次座位大洗牌。
一个只知道名字、没说过话的女生成为了你的新同桌。
第一次见面，她笑着跟你打招呼；上课时，她顺手帮你捡起掉落的铅笔。
尽管一切都在情理之中，但你仍不由自主地感到别扭：
她怎么对我这么好？难道是有别的想法吗？不过其实我对她也挺有好感的。
在这样的想法下，你试着更多地了解对方，结果同桌却表示：“我对你没有别的意思呀”。
那一瞬间，你只觉得尴尬又恼火——
“没有意思为什么对我这么好？”
图 | 网络
#1
以上两个场景，有没有让你感受到一丝微妙的熟悉感？
其实，在这些特定场景下所表现出的心理现象，被称为“性缘脑”（Sexual Brain）。
“性缘脑”一词出自《比恋爱脑更可怕的是性缘脑：它思维极大地限制了我与外界联结的可能性》这一文章，在心理学方面指一种将“性”视作关键因素的思维模式。
通俗点讲，就是在和异性相处的过程中，不自觉地将彼此的关系困在“两性”的思维模式中，
下意识进行判定，一旦发现对方不符合恋爱条件，就会下结论：
这个人我不会喜欢，我要摒弃掉所有可能延伸出来的关系。
性缘脑大致有以下三种表现：
第一，无法正面对待和异性的关系，只要遇见一个异性，就会下意识审视对方是否可以成为自己的伴侣；
第二，在相处过程中，会不断猜测对方对自己持有的想法；
第三，受困于“两性”模式中，掐灭了良师益友、同行搭档等关系产生的可能，阻断不同关系的发展。
过分将注意力集中于对方身上，忽略自己的社交，久而久之，就会形成社交心理障碍。
图 | 知乎
从心理学的角度出发，性缘脑本质上是一种缺爱的表现。
由于童年时期缺乏父母的关爱，对“爱”和“两性”的定义模糊，
只好在成长过程中，通过与异性的交往来感受爱、检验爱。
我们需要意识到，“性缘脑”其实是父权制（Patriarchy，指一种以男性为中心的权力）下的产物。
在原始社会残留至今的父权体系下，个体意识无形中被削弱，男女性的性别意识被强化，从而导致了性缘关系在人际交往中的主导地位。
#2
尽管随着生产力的发展，社会观念不断进步，人们更加注重个体的感受，而非性别的桎梏。
但反观21世纪的互联网潮流，我们不难捕捉到影视剧、小说漫画中所宣扬的畸形性缘关系。
青春期的女孩们，在“霸道总裁爱上我、灰姑娘嫁入豪门”的狗血偶像剧中学习恋爱关系，不明所以的“强吻”情节成了她们早期的性启蒙；
青春期的男孩们，沉浸在“武林奇才、三妻四妾、美女成群”的男频小说里，想不产生“是个女的都喜欢我”的错觉应该都挺难。
图 | 小红书
“男频女频”纵然满足了青春期少男少女对于两性关系的探知欲望，但同时也像一发开出的子弹，
看似没有打中任何人，却在数年后正中自己的眉心。
除了环境氛围的影响，还有不得不提的中式性教育。
在大部分的中国家庭里，“性”话题就像一个潘多拉魔盒，一旦打开似乎就会产生一发不可收拾的后果。
父母试图将性话题尘封起来，“男女有别”、“和异性交往不可以太亲密”，
“性缘关系”于是被高高举到头顶，如同一座不容亵渎的神坛。
于我们而言，两性关系依然是一块未被开发的耕地，
为了踏上这块禁地，我们拙劣地从四面八方学习。
#3
频繁强调两性关系带来的后果就是性缘脑的深层原因——性客体化（Sexual objectification）与自我客体化（self-objectification）。
前者指女性的身体、身体部位或性功能脱离了本身，沦为纯粹的工具；
后者指用第三者的视角来看待自己。
两者的共同点在于，都会产生“人被视为可供使用的身体”这一错误概念，
具体表现为女性在不自觉间站在男性的角度，对自己加以批判：
“我看起来怎么样”、“我这样会被谁喜欢”。
长此以往，形成了“性缘脑”这一思维模式。
图 | 网络
值得一提的是，尽管几千年来父权制度下形成的“男尊女卑”社会模式，难以在短期内被颠覆，
但由于生产力的进步和人性的觉醒，已经有越来越多人意识到女性在作为个体方面与男性并无差别。
这是人类争取平等自由的结果，更是时代进步的证明。
正如康德所说，“人非工具”，
人象征自由的灵魂、独立的个体，
每个人都应当为自己没有沦为取悦谁、为谁服务的工具而倍感自豪。
#4
或许你会说，我也不想这样的，我也想和异性交朋友！
其实，想要发展除了恋爱以外的多元关系，重要的是学会如何与异性交往。
01
首先，试着搁置性别意识，面对异形主动“祛魅”（Disenchatment）。
人要先是人，然后才成为男性和女性。
在交往中，将更多的注意力放在人和人、心和心的交流方面，而非一上来就困在“性别”的怪圈里。
脱离性别带来的天生魅力，也许你更容易发现对方身上的闪光点。
图 | 小红书
02
其次，积极参加社交活动，主动扩大社交范围。
也许i人想大呼：臣妾做不到哇！
但是，别急！
并不是要你一秒切换属性，而是学会在生活里挖掘自己的爱好，从小细节切入，
喜欢画画，那就试着背上画板去到公园，用感官体会四季；
喜欢二次元，那就试着cos自己喜欢的角色，去线下展交更多志同道合的伙伴。
社交圈子不断扩大，认识的朋友越来越多，便更容易抛弃刻板印象带来的光环，真正看到除了性别以外、个体本身的优缺点。
03
最后，学会控制自己的情绪和情感，正确看待“性”。
情感让生活更丰富，但绝不是生活的全部。
如果过分依赖情感，见到异性就开始在内心“择偶”，不喜欢就pass，
岂不是掉进了“没有爱情就活不了”的井底？
图 | 网络
除此之外，两性也只是多元化关系中的一种，
它本身和朋友、师生、上下级等关系没什么区别，
不必视作洪水猛兽，过分警惕。
写在最后
Eason唱过这么一句歌词：
“应该怎么爱，可惜书里从没记载。
终于摸出来，但岁月却不回来。”
爱是让人穷极一生追寻答案却无解的命题，
趁年华美好，岁月可期，试着跳出“性缘脑”的束缚，
勇敢追寻、体验真正的爱，迈向更加盛大灿烂的世界吧！
文｜长白
编辑 | 檀姜
排版 | 檀姜
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