我希望当我们回顾一生的时候，能自豪地说：我的一生曾如艺术般被自己精心雕琢过。”
引言
Hi，大家好，我是Yino。
今天给大家分享一篇今年3月发布在小红书“Yino和他的蝴蝶朋友”上的文章。
这篇文章撰写的背景是，当时发布的一些文章下，INFP给我的留言呈现出两种状态：
• 一方面有些infp 向我分享了自己从低阶的“敏感、伤痛到最后学会释然与成长”的宝贵经验；
• 另一方面，也是绝大多数 infp 所处的状态，仍然无法很好地与自己自洽，他们把很多负面词汇用手自己，诸如“没有人喜欢”、“透明人”之类。
我非常能够理解尚处于低阶、中阶 infp 所能感受到的敏锐的疼痛，所以在当时，我将10条有效的个人成长建议分享给大家。
这篇文章发布后，由于其内容非常的个性化（fi）和简洁，受到了大家的喜欢，目前点赞量已经接近1700。
今天在整理文章的时候，回头看这些建议，依然觉得这些建议简洁而有效。
因此精选了这篇文章，分享给日益增长的公众号的读者（公众号晚于小红书开始运营）。
愿我们一起成长～
1 停止完美主义倾向，立刻去做
INFP的能量不太像计划型人格的线性上升状态，更像是指数型上升然后降落的状态，形成一个又一个能量波峰，在这种波峰状态下INFP有着非常强的创造力。
启动一个能量高峰的方法就是：想到立刻去做。
2 永远保持好奇心
好奇是保持天真与灵气的秘诀，而 INFP 是这方面的天才，只有儿童、少年和 INFP 才会具有旺盛的好奇心与想象力。
请永远不要失掉好奇心，这是我们性格中的天真灵性和艺术创造敏感性的来源。
3 学会爱自己这门艺术
爱自己是终身浪漫的开始，是一门艺术，对每一位 INFP 来说，都经历过厌恶自己、同情自己、又试着学会爱可怜的自己，这是一个艰苦的可能持续终生的过程。
我希望当我们回顾一生的时候，能自豪地说：我的一生曾如艺术般被自己精心雕琢过。
4 停止贬低自己与讨好他人
当你意识到自己是最应被爱的那一个时，首先应当停止说任何贬低自己的话；
同时，也应停止讨好他人，如果不知道如何去做，推荐大家阅读《被讨厌的勇气》、叔本华《人生的智慧》。
5 学会将真诚细水长流般释放
INFP 拥有孩童般的真挚与赤诚，这本应比黄金还要珍贵，然而由于我们太过于热烈而慷慨的送赠，而往往不被珍惜。
我们不应因被伤害而丢掉我们的真诚，但一定要学会让它细水长流，学会润物无声地释放，每一个infp都应成为这方面的艺术家，才能收获真正的爱与尊重。
6 冷静，冷静，冷静
INFP 很少会生气与发火，而发火的时候往往就是最后一次，然后伴随着拉黑、删除，将事态推向不可挽回的境地。因此每当遇到这种情况，请一定要深吸一口气，告诉自己：冷静，冷静，冷静！
事后你会发现，这件事往往没有那么糟。
7 迈出第一步
INFP 很多时候无论是面对想做而不敢做的事情，还是想爱的人，总是迟迟不肯行动，这样很可能会错失良机。
我建议大家学会闭着眼睛让自己迈出第一步，然后就会发现，自己竟然在这些事情上有着很高的天赋，你会无比感谢当时迈出的第一步，因为它早已带我们进入了一个前所未见的新世界！
8 避免抱怨
INFP 敏锐的感知力与对理想主义的追求，使我们总能觉察到世界和人的不完善之处，因此对此产生抱怨。
尽管无可厚非，但要学会减少抱怨的频率，而是利用这些时间去自然中散步或阅读，这不但避免了影响别人的情绪，而且会在独处的思考中得到更多收获。
9 尝试用擅长的事取得成功
INFP 应当留意自己的兴趣爱好与擅长的小事，在开始的时候无目的地去探索，等到一定阶段可以有目的地用这些事情取得一些小小的成功，比如将自己的照片、文字、视频上传到社交平台、参加比赛等。
最终你会发现：一个一个细小的收获，都将成为未来个人事业成功的草蛇灰线，而当时你在做它们的时候，几乎都是无目的的。所以，不要浪费时间在不感兴趣的事情上，尽管去尝试和精进你喜欢的任何爱好！
10 保持批判精神
INFP 永远是伟大的批判家，因为我们永远热爱世界、孜孜不倦地追寻理想主义，所以最后一点建议大家永远保持批判精神，去好奇、去质疑、去批判，进而去改变、去包容。
柔和的外表与坚韧的内心是我们个人魅力的来源，同时也是推动人类社会进步的一道微光。
关注Yino，引发一场“蝴蝶效应”
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