与原生家庭和解、拥抱童年的自己，这不是一个不可解的难题。随着年龄的增长，你会了解到，你是你自己的世界的主导者，这句话的含义是：你不但可以决定你的未来，同样也可以改写你的过去。”
写在文前
Hi，大家好，我是Yino。
昨天我本想写一个探讨INFP自卑的帖子，其中提及了原生家庭这个主题，因此索性就将这个方向展开来谈吧！
INFP的原生家庭这个命题是我一直想写但没有动笔的一个方向，
在之前的一个关于“怎样的原生家庭可以培养出一个INFP”的调研帖中，
有很多INFP读者向我分享了他们的故事。
坦白讲，这是一个很热的选题，但我为什么一直迟迟没有动笔呢？
因为我可以很好地概括出INFP的原生家庭模型，却无法对一些原生家庭并不那么轻松的朋友给出治愈的办法，这对我来说，是一个不负责的行为。
因此我一直在思考的这个话题，幸运的是，我找到一条非常好的答案。
今天我从会从解析原生家庭的基本模式以及给出相应的和解方法两个方面与大家聊聊这个话题：
1.典型的INFP原生家庭
通过对读者的调研结果分析以及个人经历的回顾，可以简单概括INFP的原生家庭模型：
一般来说，INFP的原生家庭会有一个控制欲较强的家长，一个比较放养的家长；
部分INFP小时候有过留守经历，和祖辈生活在一起，同时也造成了隔代的情感难以回应的困境，同时加深了该阶段对父母的不安全感；
在物质方面，INFP则没有明显的差异，富裕的和相对不富裕的家庭阶层均有，一般情况下会尽力满足其物质需求；
无论是何种家庭阶层，有一条共通的规律：从小到大，INFP的很多情感需求没有得到很好的回应，这是几乎所有INFP原生家庭共通的问题。
上一条的典型细节是，有时候自己兴致勃勃的分享不会被认真倾听，因此造成了INFP索性不和家里人深度交流情绪的习惯，同时很难很好地表达自己的情绪；
对INFP本人具有比较高的要求，强调天分而不重视对努力的教育，因此造成INFP虽然很聪明，但很难接受失败的个性，脚踏实地的个性一般要通过自我教育形成；
上一点的影响还在于INFP很难正确合理地表达自己的愤怒情绪（因为从小被塑造成一个懂事、听话的形象），这对其成年以后的人际交往带来困扰；
有条件的给予，所有的给予都暗中标好了条件——我们这么做都是为了你。这种有条件的送赠甚至牺牲固然是爱的表现，但同样也造成了INFP不相信无条件的爱的存在，同样对要求别人帮忙难以启齿；
还有一点，不是原生家庭问题，而是校园暴力问题，这一点存在于不少INFP的童年与青少年时代。
2.与原生家庭和解
原生家庭与成长环境对我们成长的影响是巨大的，“与原生家庭和解”不只是INFP关注的话题，而是对每个人都很重要的生命议题。
事实上，没有一个人的原生家庭是完美的，父母曾经也是没有被好好爱过的小孩。
与原生家庭和解、拥抱童年的自己，这不是一个不可解的难题。
随着年龄的增长，你会了解到，你是你自己的世界的主导者，这句话的含义是：
你不但可以决定你的未来，同样也可以改写你的过去：
如果按照第 1 点的叙事路径（而这正是一些博主的主要叙事方法），可能很少有对自己的原生家庭满意。
但，如果换个方向呢——
一般来说，INFP的家庭往往是宽松的，尤其是步入成年以来，很多INFP的决定都是自己决定的；
虽然是放养的，但他们的家长并非不严厉的人，这让INFP始终能保持一个端正的品格；
有些INFP父母并没有给他们创造很好的物质条件，但基本上在物质上是不会亏待的（曾经有位读者朋友给我留言说，自己二十年前想要一件不到一百的衣服，跑了好多次商场，盼着打折，妈妈终于买给自己了，从那时起，每当穿上那件衣服，就会觉得拥有了全世界，这段评论我真的看到落泪）；
虽然自己童年时代有过留守的经历，但好在，祖辈给他们带来了温馨和陪伴（同样，一位读者朋友给我写过，自己成年之后，在家乡工作，回到奶奶农村的小菜园生活，她还向我介绍了自己奶奶的善良、智慧与开明，听来让我泪目）；
由于时代的差异，父母也是没有被爱过的小孩，不太会理解我的情绪，但正因此INFP获得了很多完全理解自己内心的朋友、丰富的想象力、独处的能力以及写作的天赋；
在父母的期待下，INFP在成长中许许多多的挫败之中，从来没有放弃过自己，因为担心辜负父母的期望，他们始终保持对自己的要求，才变成了今天的自己；
少年时代所有有条件的给予，不但映照出了父母的不容易，同时，INFP坚韧独立的性格不也同时源自于此吗？
上述内容我们不用全部展开，我想聪明的你已经明白我想说的是什么了。
我在曾经的文章中提及的理念：你是世界的创造者。
其内涵是：
你有改写和相信过去与未来的全部权力，事实上，上述两个方向的描述，都是我们的过去。
——你相信哪一个，哪一个就是过去的现实；你相信哪一个，未来哪一个就会变得更丰盈。
这不但是对原生家庭的解法，同时也是对任何过去、未来的事物的解法。
3.《我与地坛》：一本和解之书
我有睡前听书的习惯，前段时间在思考关于原生家庭这个课题的时候，刚好听到史铁生的《我与地坛》散文集，其中的几篇文章尤其令我感动，分别是写自己与母亲、与祖母的故事，《我与地坛》中那句：
“多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。”
令我在夜间一度泪眼朦胧。
这是史铁生对生命的哲学思考集，同时，我认为，这也是一本与母亲、与原生家庭的和解之书，我推荐给我的每一位INFP朋友去重温阅读，我希望大家在重温这本书的过程中，穿越回童年，拥抱一下童年的自己，像第2点那样，改写自己的过去。
当你学会了与原生家庭和解、学会治愈童年的自己，就会成为一个更轻松而宽容、更温柔又善良的大人，一起加油！