穴位，学名腧穴，主要是指人体经络线上特殊的点区部位，现在人们的养生意识越来越强，有很多人会通过中医的方式进行养生，比如针灸推拿，点按就是刺激这些穴位来治疗疾病。
中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位，发现99.6%的穴位与神经有关。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴位，一般采用按摩手法，点按揉等不至于伤害人体，其余36个穴位是致命穴，又称之为死穴，这36个穴位平时按摩没有不良的影响，如果有意外的重力或者是非正常的力道，可能会给身体带来不必要的损伤。
大家也都知道，通过中医养生的方式，价格相对也是比较高的，那么在平时我们自己在家能不能操作呢？很多人主要是不了解我们身体上的穴位，今天给大家分享中医常用的10个养生穴，哪里不舒服就可以按哪里，非常简单易上手，不妨通过下面这组图了解一下！
10个中医常用的养生穴，哪里不舒服按哪里，简单易上手，赶快收藏
结语：按摩穴位的时候大家一定要注意不能长时间进行，如果长时间刺激一个穴位，可能会有破气的可能，也会降低穴位的敏感程度，也能降低对身体的改善作用，所以在平时不要局限于一个点，要把点线面连接起来效果会更好。
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