导语：黄芪作为一种益气中药，不仅能入药，还可用于日常预防疾病和保健的作用。随着社会经济的飞速发展，人们慢慢开始注重养生，尤其是男性，不仅是家里的顶梁柱，还是家里最主要的经济来源。
平时工作过于繁忙，要及时调理身体，避免身体素质下降黄芪就是一种非常不错的选择，黄芪不仅是一种中药药材，还能起到养生保健的效果。
那么你知道男性坚持喝黄芪泡水一个月后身体会发生哪些改变？不妨让我们一起来了解一下。
01男性若坚持喝黄芪水，一个月后，6个变化或会不请自来
1、提高免疫力
黄芪中的有益成分能增多人体的白细胞数量，并能加快伤口愈合，提高身体的免疫功能。人体皮肤出现破溃时，体内白细胞数量便会增多，用来吞噬伤口附近的细菌和病毒，此时血小板的凝血功能就能发挥出作用，促进伤口愈合。
感冒时喝黄芪水就能达到增强抵抗力的作用。
2、降血压
黄芪还能起到降血压的作用，患有高血压、糖尿病或心脏病的人，可以通过喝黄芪水稳定血压，这类人的血压很容易升高，而黄芪能有效降低血液浓度，达到稳定血压的作用。
3、加快机体代谢速度
黄芪能加速细胞的新陈代谢，通过细胞内CGMP、CAMP的调节来实现的。此外，黄芪还能够促进蛋白质的代谢速度，加快肝脏和血清蛋白质的更新频率，促进机体代谢。
4、保护心脑血管
黄芪水还能起到保护心脑血管的作用，黄芪中含有能降低血脂的黄芪皂苷甲以及γ-氨基丁酸，其中还含有能避免血脂氧化堆积的黄酮类化合物，黄芪中含有能刺激血管的物质，并能达到扩张血管的作用。
黄芪的抗氧化作用非常不错，其中的三萜皂苷类化合物和黄酮类化合物，能有效减少机体血清中肝脏脂褐素和过氧化脂质水平，男性朋友可以通过喝黄芪水减少患心血管疾病的几率。
5、升阳补气
阳气是男性体内非常重要的物质，也是男性身体健康的保障，体内阳气不足的男性，很容易出现肾虚和肾脏等问题。
生活中男性若经常有肠胃不适现象，可以通过喝黄芪水来改善，不仅能让睡眠质量得到增强，还能改善身体的不适感，常用黄芪泡水喝，能有效提升体内的阳气，达到滋补肾气的作用。
6、利水消肿
男性朋友喝黄芪水还能达到利尿消肿的作用，并能加快有害物质的排泄，提高身体的代谢功能，将体内多余的垃圾和水分排泄出去。
若机体中的水分无法及时排出，便会出现水肿现象，让身体发胖，每天喝一杯黄芪泡水就能缓解虚胖问题。
02黄芪的禁忌食用人群：
1.实热患者
实热患者可能出现面红目赤、口舌生疮、语声洪亮、大便秘结症状，不适合食用黄芪。
2. 虚热患者
如果出现手足心热、潮热盗汗等症状的患者，也不能喝黄芪泡水，否则容易让虚热现象加重，出现副作用。
3. 炎症患者
由于炎症可能存在实热或虚热症状，例如气管炎或咽喉炎等炎症，只要有实热表现，也不太适合用黄芪进行补气。
4. 孕妇
处于孕期的女性更不要喝黄芪水，服用不当容易对胎儿造成影响，甚至容易滑胎，会对孕妇和胎儿造成伤害，特别是孕晚期的孕妇更要特别注意，一定要避免。
03黄芪和什么搭档泡水喝效果更好？
1、枸杞子
黄芪能达到滋补肾阳和补气血的作用，并能增强脾脏功能，将体内的毒素和垃圾排泄出去。枸杞能滋补肾脏，并能增强肾脏的排泄功能，特别是和肾功能下降和衰老速度过快的。
通过喝枸杞子黄芪泡水，不仅能提高身体的抗氧化能力，同时还能提高免疫力，还能起到美容养颜的作用。
2、当归
当归与黄芪搭配在一起泡水喝，能达到凉血清热的作用，对于改善流鼻血、大小便出血等不适症状均有一定的治疗效果。
用当归黄芪泡水喝,还有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗,以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
3、山楂
山楂和黄芪可以一起泡水喝，山楂有消食化积、活血化瘀的作用，黄芪能够健脾益肺、利水消肿、固表止汗、托疮生肌的功效。
二者合用，有益气消食活血的作用，尤其适用于脾胃虚弱和肉食积滞者。也可以用于缓解气虚血瘀所以的月经不调、闭经、痛经等，对于三高患者也有很好的辅助治疗效果。
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