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根据数据显示，我国的肝硬化患者高达700万人，每年新增的肝癌患者高达46万人。
肝硬化也是肝癌的最后一道防线，有数据显示肝硬化患者转化为肝癌的比例为10%，所以及时治疗肝硬化，阻止它恶化是远离肝癌的重要手段。
肝脏出现问题时，前期症状不太明显，往往会被我们忽视掉，所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。
肝脏问题虽然前期症状不太明显，但也会对身体发出一些信号，只是有时候这些信号不会引起我们的注意。
01肝脏常见的4种疾病：
1.肝炎
在冬季期间，肝炎这种疾病出现的几率会大幅度的提升，毕竟这个季节室外的空气质量是很差的。所以就容易引发人们出现病毒或细菌感染的状况，进而就会形成肝炎类疾病。
肝炎这种疾病也分很多种，但是基本都在两个类别之下，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎，一般病毒性肝炎患者的治愈难度会高一些。
2.肝腹水
肝腹水是一种慢性疾病，如果治疗不及时就会转化成肝癌早期，肝腹水表现为体重减轻、低热、寒战等。
严重的会出现下肢水肿等症状，引起这些疾病的原因有营养不良，或者肝脏受到其它疾病影响循环不畅造成的。
因此日常生活中必须要注意营养搭配，对于一些没有营养的垃圾食品就应该尽量少吃。
3.脂肪肝
脂肪肝也就是大量的脂肪沉淀在肝细胞里面，肝脏失去了红润娇嫩而变得油腻。脂肪肝一般发生在身体过度肥胖的人群，这主要和血脂和血糖过高有关。
另外大鱼大肉的吃、总是酗酒，酒精会促进脂肪快速在肝细胞沉积。除此之外当出现营养不良、乱吃药物时也会诱发脂肪肝。
轻度脂肪肝不需要做特殊处理，平时控制好饮食，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，远离高油脂高胆固醇的食物，多参加体育锻炼就能逆转脂肪肝。
4.肝硬化
肝硬化是一类比较复杂的疾病，它是否具有传染性取决于它的致病因素。
如果是由于病毒性肝炎导致的肝硬化是具有传染性的，需要严控治疗。若是由于酗酒、药物引起的，则不具备传染性。
肝硬化是因肝脏组织结构紊乱而致，从而引发肝功能障碍。目前难以根治办法，主要是在于早期的发现以及延缓病程进展。肝硬化的患者常由于并发症而死亡，肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。
02肝变硬，头先知？医生提醒：头部若出现这几种情况，建议早检查
1.两鬓白发多
如果两鬓部位白发生长多可能是肝不好，肝气郁结，肝血不足会导致毛发失去营养，出现发白的现象。
出现白发也有可能是因为营养不良或者缺乏蛋白质和黑色素导致的，当两鬓白发增多时，也要及时去医院做检查，及时排除肝功能出现问题。
2.头发干、腻、打结
头发的生长速度对头发的质量以及头发本身的肝血有一定影响，中医认为肝主发弱视，体内肝血不足。平时头发也会出现症状颜色发黄，容易油腻，干燥，打结。
如果头发每日一洗或者每隔两天一洗发油的程度是一样的，其中大部分是由肝火旺盛所致，严重时还会出现头发稀疏，脱发，以及过早中年秃顶的情况。
3.头发出油快
体内脂肪过多容易导致头部毛囊异常，通过身体的正常代谢，毛囊中的营养和水分表现出这种功能，短期内会出现脱发和大量油脂。
如果你经常洗头，头发出油很快，很可能是肝脏器官有病变。应该尽快去医院做血常规和肝功能检查，以判断身体健康状况。
4.黑眼圈越来越严重
肝脏储存血液，坏了的肝脏会影响气血，而气血会凝结成血瘀，导致脸色苍白、色素沉积、黄褐斑等症状，长期肝功能异常和肝肿大的患者面部黝黑。
尤其是眼睛周围的黑色素，黑眼圈是一些慢性病的外在表现，如果长时间黑眼圈，脸色不好，应该注意肝脏健康。
5.粉刺增多
绝大多数人来说，粉刺好像只出现在青少年时期，或者内分泌失调时也会出现脸上长粉刺的情况。但对于肝功能不好的人来说，肝脏发生病变时也会导致粉刺增多，
因为人体内的黄体荷尔蒙能够分泌皮脂，肝脏却能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡，因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
6.面部长斑
若是家里没有面部长黄褐斑的父母或者长辈前提下，晚辈的面部很少会长出黄褐斑。一般只有孕妇以及更年期的人会面部长出黄褐斑，若你面部却突然长出大量黄褐斑，就要当心了或是肝硬化症状。
肝脏作为人体的代谢场所，平时要在肝内分解并代谢许多物质，它平时也要负责代谢体内的性激素，肝脏硬化后它的代谢能力就会随之下降，体内的性激素代谢不出去，就会引起激素失衡刺激面部出现大量黄褐斑。
03延伸：预防肝脏变硬，建议常吃三种水果
一：菠萝
肝硬化患者可以吃菠萝，菠萝含有消化物质，可以减轻肝脏负担。菠萝可以清热解热，开胃健脾，利尿，油炸蔬菜也是一种独特的食物风味。但是，如果你吃太多菠萝，很容易着火，只要适量吃就行了。
二：葡萄
葡萄含有丰富的矿物质以及多种维生素，具有补气血以及保护肝的功效，并且含有天然的自由基清除剂，也有着很强的抗氧化活性。可以有效的调整肝脏细胞的功能，所以对于保护肝脏的功效也是非常大的。
三：柠檬
柠檬的营养物质丰富，它里面所含的维生素C有较强大的抗氧化作用，可以保护肝细胞，不受自由基破坏，还能促进蛋白质合成快速修复肝细胞。
此外柠檬中的柠檬酸有减轻肝脏消化负担，促进胆汁生成，提高解毒排毒功能的作用，但注意胃酸过多者要少吃柠檬。
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