素食主义--雅芝-斯瓦鲁回答公众的问题
2022年10月9日
阿妮卡的评论(来自以前的谈话--2021年)
Aneeka：然后是业力的问题。许多人说，不要吃动物，因为你遣责了自己的灵hun。虽然这很棘手，但这不是关于因果报应，而是关于道德，关于捍卫动物。无论你是否相信它或接受它，因果报应。因此，没有业力，只有你给自己带来的业力。
但是在地球上，你要么吃东西，要么被吃掉，不管是哪种方式。只要你还活着，你就无法逃避这一点。因此，很多小动物被吃掉了，这很可怕，但它们也以其他方式吃掉你，包括不断的金钱和精力的波削。只要你还活着，你就无法逃避，你甚至无法在不杀s大量昆虫、蚂蚁等的情况下走在人行道上或骑自行车出去。
他们说吃肉带来s亡。这又是在抄纵，多愁善感。而且它与现代仁口减少和控自仁口的义程相辅相成，因为素食主义者往往是充满爱心和和平的，因此是可管理和可抄纵的羊群，具有转折性，或新时代宗叫的 "不要看任何坏东西，因为它破坏了你的''振动"。一个没有精力和斗志的营养不良的抄口很容易被抄纵，特别是如果它们含有氟化钠时。
我们来自Taygeta，感觉身体非常强壮。直到一个身材矮小但运动能力超强的Swaruuneana（雅典娜-斯瓦鲁）出现，并在所有运动中远远地击败了我们。而且我们注意到，她是高度肉食性的。我们只是无法与她竞争。
2022年10月
Yazhi: 肉食动物的饮食问题或素食动物的饮食问题，或者两者兼而有之，在地球上是一个极其热门和有争议的点，它甚至适合于打架。
另外，我想让人们知道，这不是 "外星信息 "本身。这可以而且应该为自己调查哪种饮食最适合他们。这只是我所看到的，以及泰格坦人自己得出的结论。我会尽力回答，但我没有答案，也没有人有关于这个问题的最终真理。每个人都应该调查什么是对他们有益的食物，每个人都应该对他们放进嘴里的东西负责。
问题：我们的天琴座人的弟兄们能够种植某些非入侵性的蔬菜，移植在地球上，这将有什么不利之处？
Yazhi：没有地球、土壤、大气和生态系统本身的特性来支持这些植物的种植，使得它们不可能在地球上生长。
问题：胆固醇会遗传吗？
Yazhi: 胆固醇不是问题，有高胆固醇并不表明有任何身体问题，而且是必要的，它甚至在地球上的先进医学著作中出现了。遗传与否，对我来说，所有的东西都是遗传的，同时也是由个人控制的，所以他不是基因的受害者。
问题：荞麦面包是否因为不含麸质而更健康？
Yazhi: 麸皮越少越好。是的，这样的小麦更好，是朝着正确方向迈出的一步。然而，所有变种的小麦都对仁类有高度的神经毒性。
问题：你能为我们举出一个健康的全天菜单的例子吗？
Yazhi：这在很大程度上取决于每个人仔细了解新陈代谢和一般的营养物质，以及他们个人喜欢什么。但我会坚持高脂肪和动物蛋白的饮食，少量水果、蔬菜和绿色植物要适量，糖类要尽量少吃或不吃。
问题：哪些蔬菜在食用时含糖量最少？
Yazhi: 因为所有的蔬菜都会转化为糖，所以引起最小反应的是十字花科蔬菜，即西兰花和花椰菜。
问题：你对保持和谐/平衡的饮食的建议是什么？
Yazhi：这取决于每个人，但基本上是高度肉食性的饮食，而且每天只有一到两次，最好是一次，这将是坚定的科学证据所说的人类理想饮食。
问题：你知道建议我们每天吃多少肉和动物脂肪吗？每公斤体重摄入多于1克，是否真的会损害肾脏？
Yazhi：吃肉不会伤害肾脏或身体的其他东西，这是一个谎言。他们说这是由于蛋白质链的饱和。证据显示，情况并非如此，这只是在几乎没有科学控制的实验中，某些研究对象出现的一种相关性。
每天食用多少肉是个人饱腹感的问题。这就是全部。
问题：你对血型饮食有了解吗？
Yazhi：血型饮食本身我不知道，但我可以看到有些人就是不喜欢吃肉，但原因非常复杂，与每个生物体的类型和功能有关。我把它与这样一个事实联系起来：由于多年的习惯，机体已经有了拒绝动物脂肪的条件，因为它也被证明，随着时间的推移，它们会失去酶和消化能力，这是因为以碳水化合物为基础的饮食，并有糖尿病或糖尿病前期的调节反应。但在他们的坚持下，他们也可能转移到更加肉食的饮食。
而且，吃肉不会导致癌症，在煎锅或木炭上煮的东西也不会致癌，因为几千年来，地球上的肉就是这么煮的。
问题：也许我们必须吃肉，因为我们有一些爬行动物的基因，受过他们过去的干扰，这是真的吗？
Yazhi：说到种族，爬行动物远不是唯一的肉食动物，有任何数量的理由要求饮食中需要肉类。我不认为有任何确定的数据可以将吃肉的需要与严格的爬行动物基因联系起来，因为已经证明的是，人类在某种程度上是无数种族的大杂烩（不只是21或22种，这已经解释了原因），其数量也因个体而异。
对我来说，这种说法似乎更像是那些希望强加素食的仁的感情抄纵的一部分。从这里我们可以清楚地看到强加这种素食的议程，以便控自仁口，利用他们对动物的同情心作为反对仁类健康的武器。这些强加这一义程的仁反而声称农民有一个强加肉食性饮食的义程，因为支持肉类的pingues运动与支持素食主义的霉体炒作相比，这本身就表明了背后的原因。
简单地说，从大型食品公司的角度来看，将植物性食品工业化对他们来说更有利可图，因为对他们来说，在工业化水平上耕种大片土地要比畜牧业更容易实现。这只是在盈利能力和货币收益层面。
问题：在素食主义视频中，斯瓦鲁说这个信息在上述种族中引起了很大的动荡。而且，一切都在进行中。现在的情况如何？你在处理素食主义的问题吗？
Yazhi：据我所知，当时它在观察这一切的种族中引起了一点骚动，但目前除了接受新数据外，没有任何反应。
问题：许多反对这一信息的仁是纯素食主义者和素食主义者，他们声称几十年来绝对健康，而且绝对不否认。那为什么呢？他们属于这一小部分不吃肉不受影响的素食主义者吗？那为什么不影响他们呢？也许这与血型有关？
Yazhi：首先，没有一种饮食适合于所有人群。有些人可以吃素，有些人不可以，有些仁真的不能吃素，因为他们会得重病。这是关于每个人对他们放进嘴里的东西负责，而不是把它作为一个借口来互相争斗。他们应该互相尊重。我所看到的是，素食主义者群体原来对非素食主义者有很强的工击性，对食肉动物更是如此，这恰恰瓦解了素食主义者所声称的食肉动物具有攻击性。
这些素食主义者不应该想当然地认为有一种饮食适合所有仁。每个人都有不同的新陈代谢，由于一系列的原因，从文化到他们一生中给自己带来的代谢问题，形成了不同的要求。
另一件事是，我们看到有些人比其他人更能忍受素食，而这些声称健康的仁中有许多仁实际上有非常强烈的健康问题，只是因为他们执着于自己的道德原因而否认。换句话说，你不得不看看他们是否真的像他们说的那样健康。
我也完全接受可能有健康的素食者，但正如我上面所说，这不能适用于所有仁。
这里还有一点很重要的是，素食主义者自己说，"你必须以正确的方式进行素食"，他们的意思是，他们必须对每一餐的成分进行非常严格的安排，而且他们自己说，补充剂是必要的。
就补充剂而言，当它们被消费时，这将表明素食者的饮食不足以维持人体的健康。更糟糕的是，市场上的许多保健品都是用动物成分制成的，即使它们在包装盒或瓶子上说是 "素食主义者 "或完全素食。正如地球上经常发生的那样，产品成分表上的东西不一定就是里面的东西。而这在不同的品牌和每个品牌的 "素食补充剂 "中都是不同的。作为，在现实中，健康的素食主义者为了健康而食用补充剂，是在吃他们的各种肉片，但却是以药片形式。所以他们的 "素食主义 "原来是一种幻觉。同样，这一点差异很大，并不适用于所有人。但这是我们所发现的。
我们没有发现它与血型有任何关系。对我们来说，这里没有可以证明的相关性。我们已经看到，这与每个人的新陈代谢类型有关。它在代谢何种食物方面的效率如何，而这将是特定的，具体到每个人。因此，每个人都必须做自己的研究，对自己的饮食负责。
没有适合所有人类的完美饮食。
我在这里的最后一点是，由于素食是非常复杂的，要 "正确地 "遵循，这对绝大多数人来说是不可能的，仅仅是因为他们没有经济来源来获得通常非常昂贵的成分、特定的蔬菜和补充剂。因此，绝大多数仁试图成为素食主义者，消费他们可以消费的东西，最终因为高碳水化合物摄入和与之相关的营养不良而生病。
事实是，只有那些拥有大量经济资源的仁，才有可能 "正确 "地进行素食饮食。这里有非常重要的一点。除了少数例外。
问题：许多人评论说："肉类充满了各种垃圾和化学品，充满了纯激素和抗生素。如果我们吃肉，我们也会被这些垃圾填满，对吗？" 那么，比如说，吃肉但里面有这些东西，还是不吃肉只吃鱼，哪个更好？
Yazhi: 我说的是吃肉，而不是吃被污染的肉。我在这里所说的是基于自然状态下的肉类。他们是否有荷尔蒙和抗生素以及其他东西是另一种问题，即食品被污染的问题，这也发生在所有素食产品上，而且程度更深。
诚然，每种污染物的成分是不同的，但在水果和蔬菜中发现的，更多的是在谷物中发现的，比在肉类中发现的同样或更有害。仅举几个蔬菜污染物，杀虫剂，如臭名昭著的Round-up，几乎在世界各地的每一种作物上都能找到。但是，肥料中的污染物清单非常长，除草剂只是其中之一。
还有一种情况是，许多化肥公司声称他们取消了一种或另一种产品，因为它是有害的或有争议的，而事实上他们只是换了个名字，声称它是不同的，或者只是改变了配方中的一些小东西。
许多人赞成食肉的理由是，尽管有这些肉类中的污染物问题，但如果有关人员的新陈代谢不能处理这么多植物，这仍然是一个正确的方向，因为身体只需要处理肉类中的污染物，而不是像素食主义那样，身体要处理植物本身的这些污染物，还要处理植物本身固有的有害作用及其对身体的不利影响。
我还应该提到，植物和谷物被高度污染和改变，因为它们是转基因的，现在的植物性食品中几乎不可能逃脱不得不吃转基因的东西，转基因确实对人体有强烈的影响，而且是非常负面的影响。有或存在转基因肉，但这又是一个被污染的食物问题，而不是肉本身的问题。
这同样适用于鱼类。这取决于哪种鱼以及是否被污染。当然，客观地说，吃鱼是非常好的，但这和植物、肉类一样，都是被污染的，即使是深海鱼，其中也有汞含量高和福岛等事件的放射性污染等问题，再加上工业和所有人类活动向海岸倾倒的大量工业化学污染物。
因此，不是说一个比一个好，而是每个人都能找到什么，每个人都觉得吃什么好。
问题：他们说人类的消化系统不适合动物食用。它更长。你怎么看？
Yazhi: 主张吃肉的人说，恰恰相反，消化系统相对较短，适合吃肉。我认为主要食用肉类，但也食用一些水果和蔬菜是混合的。不是说非此即彼。人类是一种与他人不同的 "动物"。
其他人声称他们没有食肉动物特有的獠牙，但这对我来说又不适用，因为人类不需要用嘴去捕猎，他们用的是大脑，人类的尖牙就是他们的刀子和餐叉。人类是复杂的，利用他们的环境和文化，而不是取决于尖牙与否。
另外，牙齿表明人类是混合型的，但由于他们的前切牙而倾向于肉食性。人类在吞咽之前会咀嚼肉类，而传统的肉食动物则是大块吞咽。食品加工系统各不相同，但都达到了相同的目的。
问题：我的问题。我仍然不完全明白的是，我看到了关于这个问题的疑问，就是在接近地球几个世纪之后，研究与人类有关的一切，他们的DNA和他们所有的生物学，你以前没有看到这个，只有当比尔-盖茨开始提倡素食主义时，你才看到了一些奇怪的东西？
Yazhi：成百上千年来，人类大多是食肉动物，只是在20世纪后半叶，由于阴某集团的影响，素食主义才得以传播。为什么以前没有看到这一点，我怀疑，只是因为正在发生的一切都被集中在现在，在这个历史时刻。
问题：什么是最好的水果，每天吃多少件水果才是最理想的，而不至于摄入过多的糖？
Yazhi: 我认为它们都是差不多的，但真的要靠个人来找到每种水果的糖原反应率。许多肉食主义饮食的倡导者用强有力的数据声称，水果中的所有维生素和矿物质在红肉中也能找到，有无数例子表明，几十年来只吃肉的人超级健康。( 与素食主义者的说法相反）。
我已经看到许多案例，纯粹肉食性饮食可以逆转严重的健康问题，如过敏，狼疮等自身免疫性疾病，糖尿病，肾脏问题和心血管问题，以及肥胖症。一切都随着肉的消费而消失，什么都没有或几乎没有其他东西。
水果本身我会将其归类为自然发生的食物。许多素食主义者声称，水果中的果糖不像糖一样在体内被加工，它的恶性程度较低或糖化反应不强，这也是事实。问题是，所有水果都含有大量的精制糖以及果糖。是否有果糖并无区别。
问题：几乎所有的食物都是生吃、蒸、烤来吃比较好吗？
Yazhi：一般来说，是的，就蔬菜而言，生吃或蒸煮更好。
至于肉类，我绝对建议把它们煮熟，因为加热确实可以破坏污染物，至少部分取决于哪些污染物，而且还可以破坏有害细菌或其中的任何寄生虫。我坚持认为，只要烹饪得当，炭火或木柴烧的肉不会致癌，是最健康的食用方式。
关于肉类致癌的数据来自于伪实验，这些实验不能被证实，也不能坚持科学的方法，大部分是由制要公司和对推动素食主义有既得利益的人支付。
问题：动物被宰杀时释放的荷尔蒙会发生什么变化？他们说，他们渗透到了肌肉中。当我们吃肉时，我们也吃了这些对我们身体有害的激素，这是真的吗？
Yazhi: 我没有看到任何数据来支持这一点。然而，根据纯粹的逻辑，我认为它们确实到达了吃它们的人的身体。然而，烹饪过程中的火确实改变了存在的荷尔蒙，在一定程度上破坏了它们。然而，几千年来，人类一直大量食用肉类。我不认为这些荷尔蒙是人体作为污染物的因素。它是肉本身的一部分。我没有进一步的数据。
我可以把屠宰过程中释放的荷尔蒙延伸到动物经历的痛苦和恐惧的频率。但在这里我们已经进入了伦理和精绳方面，这也是极其复杂的。
问题：碱性饮食怎么样，特别是对癌症患者？
Yazhi: 我们发现，这种碱性饮食是完全错误的，会导致身体加速恶化。身体有些地方需要碱性，有些地方需要酸性，有一个非常微妙的平衡动态。强加碱性饮食会导致大多数人出现严重的营养不良问题，因为在低酸度时，身体无法吸收关键的营养物质，如蛋白质，特别是动物蛋白和脂肪。碱性饮食似乎是代谢问题的加速器，特别是围绕糖尿病相关的问题。
问题：许多人问及生酮饮食："生酮 "是一个低碳水化合物饮食的术语。这个想法是，你从蛋白质和脂肪中获得更多热量，而从碳水化合物中获得更少热量。
Yazhi：我们很了解这种饮食习惯，并对其进行过研究。这在很大程度上与肉类消费相辅相成。是的，我们强烈推荐。它在人的机体中产生了良好的效果，我自己也不知道它，也不知道它的名字，一直在遵循它。我也是如此，除了不时打破这种情况的甜点。但这是在我的情况下。为了治愈身体，你必须严格遵守这种饮食习惯，否则就不会有效果。关键是耐心和毅力。
Gosia: 还有一个更超级快的问题。来自埃拉的斯瓦鲁说杏仁奶不好。阿尼卡和你说这还不错，对吧？
Yazhi: 我得多看看这个问题，但我不明白为什么它不好。
戈西娅：我的问题，我不太明白。据说素食/纯素食饮食在印度实施。但是谁呢？仙女座还是阴某集团？如果他们是仙女座人，他们为什么要实施它？因为他们自己是素食主义者，并认为纯素食饮食也为仁类服务？还是他们有义程？他们对世界的那个地区有什么义程？
Yazhi：我们只能推测是谁，只能用数据来推测。众所周知，该地区有很多仙女座的影响，他们是素食主义者，但他们也不是仁类，所以在另一个品种中强加一个品种的饮食不会产生好的结果。
它可能来自于地主、国王和当全者的控自义程，他们意识到仁们在食用蔬菜和无肉的情况下变得更加温顺。作为一种地方控自的方法，是在仙女座仁干预后的几年里发展起来的，也许是受到了他们的教诲的启发。