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单独囚禁真有这么可怕吗？
有网友质疑说，不就是一个人在房间里待着么？
之前我被隔离管控的时候，在酒店一待就是7天、14天，甚至21天，都没觉得有什么不适。
再配上舒适的环境、美味的饭菜，以及手机和wifi，甚至觉得小日子过得非常安逸。
然而殊不知，囚犯的囚禁方式，岂能和普通的民众相比。
无论从环境氛围、物质供给，隔离时长，还是心理因素等方面，根本不能同日而语。
首先，囚犯的隔离时长是几年甚至几十年不等，如果罪行足够高，还能喜提“终生”大奖。
而这间2米5乘3米（8英寸*10英寸）的狭小空间，就是他们每天要待23个小时的固定牢笼。
纵使每天有1个小时的户外活动时间。
但也只是被狱警全副武装，押运到一个能见到天空的铁笼子里，勉强呼吸点新鲜空气。
单独隔离室几乎什么都没有。
一架高低床、一个一体式马桶，以及一张焊死在墙上的桌子，就是这里的全部家当。
唯一能透点阳光的窗户，也被设计成了狭窄的结构。
就算玻璃被打碎，除非练过缩骨功，否则照样出不去。
有名被单独监禁的囚犯，做了个形象的比喻。
他说，被关进这里，就像被活埋了一样，你能听见外面人的声音，但外面的人却根本听不见你。
还有一名囚犯说，在这里，最可怕的，并不是癫狂发疯和乱喊乱叫。
而是随着时间的推移，你会逐渐适应这种感觉。
适应就代表着，潜意识里选择了顺从。
这会导致一个可怕的现象，隔离期间，你精神正常，但一旦解除隔离，反而你会当场疯掉。
在美国东海岸弗吉尼亚州的怀斯县，建有一座被称为超级监狱的红洋葱州立监狱。
这是一座始建于1998年，以单独监禁为主，普通监禁为辅的专业监狱，造价超过了7000万美元。
这里关押着800多名全美最危险的头号囚犯，包括杀人犯、抢劫犯、走私犯以及一些落马的高官。
当然，能有幸被选中，成为“天选之子”，囚犯等级的评估非常严格。
他们都是从全美各大监狱中筛选出来，集暴力、残忍、危险等于一身的穷凶极恶之徒。
为了保证这些人，能体验到从入狱到出狱，完整的“一条龙”服务，狱警们可谓是煞费苦心。
这座监狱的每个囚犯，从踏入牢房的一瞬间开始，就注定了和人权、自由等词汇完全告别。
800多名囚犯，有超过三分之二，都被单独隔离在这个仅有8平米的狭小空间。
时长不是7天，也不是14天，而是几年，甚至几十年，而且每天都要在里面待23个小时。
里面没手机，没wifi，除了一些不构成危险的书籍，和简单的生活用品外，可以说是真正的“无聊单调”。
大家可以试着感受一下，如果让你在你家的浴室里待10年，你能受得了吗？
当然，为了防止囚犯精神崩溃，监狱还是很贴心地让他们每天活动1小时。
只不过，出牢房和自由活动的步骤非常繁琐。
首先，狱警会通过门口的小窗，勒令囚犯脱掉内外所有的衣服，旋转一周。
并张开口腔和臀部，让狱警远程观察。
衣服也得从窗口拿出来，一寸寸检查，确保没有私藏违禁品。
随后，囚犯要将双手反扣，通过小窗戴好手铐，打开房门后，还得反向跪着，让狱警戴上脚镣。
一切就绪后，他才能在2名狱警的严密押送下，来到这个位于庭院角落的铁笼子里，勉强活动1个小时。
由于空间狭小，囚犯们的活动方式非常受限。
比如只能围着笼子跑跑步，或者散散步。
连高踢腿的动作，从前到后，也只能勉强走4步。
1个小时后，他们又得经历一遍同样的流程，回到牢房，继续度过煎熬的23个小时。
为了缓解长期单独隔离带来的孤独感，囚犯们会想尽办法找点事做。
情绪正常点的，会疯狂打扫房间，或者疯狂体育锻炼，企图用身体上的疲劳麻痹精神上的沉闷。
如果实在想找人聊天，只能对着通风管道大声喊叫，通过回声来聆听其他狱友的声音。
而一些精神不太正常的囚犯，则会做出很多常人难以理解的事。
比如对着镜头学狗叫；或者猛烈的踹门；再或者在房门玻璃前癫狂发疯。
狱警每天都会随机抽查几名囚犯的精神状况，并把他们的表现记录在门口的小本子上。
当然，囚犯们可不管这些。
他们会把这个机会，当成发泄情绪的窗口，不断向狱警“伸冤昭雪”，反复诉说着自己“无辜”的罪行。
当然，狱警面对这种情况，自然心知肚明。
监狱不会无缘无故关错人，这种拙劣的演技无异于白费口舌。
这座以“单独隔离”为专长的红洋葱监狱，在囚犯的饮食上，自然也十分苛刻。
犯人的牢饭都由固定分量的快餐盒包装。
一份米饭、一块牛排和一些简单的蔬菜，就是他们常年不变的食谱。
负责餐食的狱警，会把分装好的餐盒，装进保温箱。
然后推着餐车，逐一给囚犯们派发牢饭。
牢房大门上，有一个专门的投喂口。
狱警会先让囚犯走到牢房的角落，然后打开投喂口，把牢饭放进去，再把投喂口给锁上。
确保安全后，才会让囚犯走过来领取盒饭。
大家可以联想一下，这像不像在银行柜台，通过玻璃投递文件的场景。
纵使过程很繁琐，但这样的设计，却从最大程度上，减少了狱警在送饭时，被袭击的可能性。
监狱虽然在单独囚禁这件事上异常苛刻。
但对待一些表现良好的犯人，还是会酌情给些人性化空间的。
狱警会根据囚犯的原有刑期和间段性表现，把他们分为5个等级。
等级高的囚犯，不仅能获得更加丰富的生活用品，以及电视等用来打发时间的神器。
而且在经过安全评估后，还能享有每天4个小时的额外工作时间。
虽然没有工资，而且全程都要被脚镣锁着。
但对他们来说，这样的机会却是弥足珍贵。
因为大家可以坐在一起，边聊天边工作，这远比待在那个鸟笼里舒服得多。
相比起精力丰富的年轻人，被单独隔离的老年人，简直不要太凄惨。
比如眼前这个名叫沙琪玛的老头，71岁高龄的他，居然已经被单独囚禁了54年。
虽然他被转运到这里前，上一家监狱的单独隔离室没有现在这么严格。
但54年的囚禁，给了任何一个人都会直接发疯。
再比如，这个住在他隔壁，另外一个名叫玛莎姬的老头，居然也在这里被单独囚禁了21年。
看这蓬头垢面，且漆黑一片的面容。
你很难相信，入狱前，他居然是个叱咤风云的帮派老大。
监狱允许囚犯的家属，每两个月进行1次亲属探访。
当然，探访有严格的规定，不能有肢体接触，也不能外带任何东西，只能通过一面钢化玻璃和听筒简单唠唠家常。
规矩虽然严谨，但事实上，探访的家属却少得可怜。
因为大部分囚犯，都背负着几十年的刑期，很多亲人早已放弃了他们的存在。
被关进监狱，尤其是被判了无期徒刑的囚犯，本质上，已经算是脱离了这个世界的人了。
没人关心，被人遗忘，这就是他们最终的结局。
监狱的生活凄惨无比，所以屏幕前的小伙伴们一定要珍惜眼前的美好生活，做一个遵纪守法的好公民。
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