退休后,守好这“四宝”,会幸福到老



退休后,生活开始慢慢步入晚年。
断舍离,已经不动声色地进入到退休的我的生活中。
需求越来越少了。衣服能不买就不买,因为不用每天去上班了。出门,休闲服;进家,家居服。由内而外的自在感,松弛感,慢节奏感。
圈子越来越小了。如果没有邀约,绝对不参加任何形式的聚会。如果有邀约,也要根据自己的心情而定。高兴了,就去,不高兴了,就不去。以往回收的心态,看待曾经有过的所有全圈子。
以前,不会照顾自己的情绪,只要需要,即便心里多么不情愿,也都硬着头皮参加。而今,退休了,很多关系都变淡了,渐行渐远。像摄像机镜头中的人物,越来越小,终至不见。
总之,不管需求有多么少,圈子有多么小,我都将谨记生活中一定要守好这“四”宝。
一、温暖的家庭
随着年龄的增长,退出了职场,退出了无用的社交圈子。家成了可以安放自己的身体和心情的唯一的好去处。
人老了真正的福气,不是腰缠万贯、一掷千金的豪横;不是高朋满座,呼风唤雨的霸气,而是一个像样的安稳的家。人的一生所求,无非是心安。
随着年龄的增长,对家的情感都在发生着变化。有些人一辈子生活在幸福之中,有些人一辈子都在追逐幸福。到了老年才知晓幸福不在远方,不在他处,在自己的温暖和睦的家里。
老去的路上,心怀感恩对待给予自己帮助的老人;心怀感激对待陪伴自己很多年,也终将陪伴自己到老的伴侣;心怀感谢对待带给自己快乐和幸福的成长中的孩子们。
家和,心顺,万事安。不一定有一步一生莲的曼妙,必定会有一步一安然的美好。
二、和睦的邻里
退休后,人在逐渐变老,圈子在逐渐变小。一个人独处的时间会越来越多,孩子和伴侣不一定能常伴身侧,但不管家在哪里,邻里基本上会常有。
大事小情地相互帮忙,过年过节互相送些小吃食。邻里关系近了,会为自己的老年增添一份安全保障。
年轻的时候,忙于工作,闲暇时,喜欢清静。年老了,多出了很多闲暇,反而喜欢热闹了。
人到老年,身体和精神逐渐衰老,又回到了小孩子的心性,喜欢热闹,喜欢被安慰,喜欢被关心。家人不在家的日子里,邻居就会充当没有任何血缘关系的亲人。哪一天听不到你的声音,他会担心。哪一天没看到你出门,他会担心。相反,看到你每天开开心心,快快乐乐的,他也会受到影响和感染,因为你的开心而开心,因为你的快乐而快乐。
和睦的邻里,是生活中最重要的他人,不可或缺,应该万分珍惜。
三、健康的身体
每个人都不会永远健康,但可以永远为了健康而努力锻炼。多一份锻炼之艰辛,就会少一份病痛之苦楚。
腰缠万贯,莫如身体康健。趁还能行动,趁还可以锻炼,采用合适于自己的方式行动起来。锻炼身体或许不能续命,但至少可以减少痛苦。
人到老年,注重身体健康有很多益处。可以延缓衰老,可以提高生活质量,可以增强体质,提高免疫力。老了老了,尽量不要把自己交付给医生,尽量交付给自己。
四、积极的爱好
如果说温暖的家庭、和睦的邻里、健康的身体是外在的富有,那么,精神充实,是不显山不露水的内在的富足。
精神追求的方式有很多种。只要你愿意,唱歌,画画,写文章……总有一款适合你。
积极的精神追求,是由内而外的,能调节心情,愉悦身心,充实生活。继续一种爱好,或者从当下开始培养一份喜欢的爱好,会增加或者提高老年的幸福指数。
人总有一老。在老去的路上,尽量尝试着守好这“四宝”,终将会开心快乐,幸福到老。
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