今天，朋友圈里有人发了张抖音截图，旁白是一个三年级女孩娜娜，对妈妈说道：我知道你为我好！但是我真的好累，妈妈我好困，就睡一分钟，说完孩子心跳停止。
看到这个图片，笔者联想到了胡鑫宇，小伙子是受不了压力而选择离开这个世界，让人痛心。
一百多天，多少人在关心他，最难受的是他父母，一定非常非常的后悔。
看着胡同学上小学，初中时候的照片，可以想到，越是看起来可爱，就越是让父母和关心他的人难过。
笔者在寻找胡同学照片素材和插入文章的时候，眼泪止不住的流着。
胡同学实际上就是因为压力太大，缺乏理解和疏导，才酿成的悲剧。
笔者上高中的时候，就有同学精神失常的，其中一个男生，和笔者同宿舍，高一的时候很开朗健谈。成绩怎么样笔者忘记了。高二的时候突然沉默寡言，不和任何人交流。每天早晨很早就起床，轻手轻脚的离开宿舍，也不知道干什么去了。这种状态持续了一学期，后来就再也没有见过他了，有同学传说他进了精神病医院。
还有个女同学，她是个学霸，每次月考都是前三名，也不记得什么原因，有一天在课堂上和老师吵起来了。从那以后，她一个人在最后一排，每天傻笑自言自语，某天政教处几个老师把她架上了救护车，从此就再没见过她了。
人的压力往往来自于落差，胡同学初中的时候成绩优秀不让父母操心，到了重点高中后，刚开始考试吃了几次败仗，小孩善良，自责对不起父母，造成失眠（精神出问题最显著标志）。
俗话说没心没肺，活的不累，善良的人往往做不到这点。他们害怕连累他人，遇到问题只会自责和向内诉求不放过自己，这才是导致精神出问题的元凶。
实际上，这个时候如果能积极干预治疗，焦虑状态就通过专业治疗，是完全可以康复的。
笔者在医院里就见过很多十几岁中学生，甚至还有大学生，被父母送到医院接受专业治疗。实际上这些学生是幸运的。
关于精神病医院，很多不知道这病的人，是谈虎色变。笔者上高中的时候，看到同学被救护车接走，总以为他们去了很可怕的地方。
其实精神疾病和大多数病一样，完全没必要畏病忌医，和很多炎症一样，会由急性到慢性，是一个渐进的过程，如果不加干预，就会越来越难治。从失眠焦虑，到抑郁，属于前期，经过系统治疗，完全可以康复。
如果放任不管，会发展到狂躁，再到双向情感障碍和精神分裂，就很难治疗了，属于慢性病需要长期治疗控制了。
笔者出生农村，学习不怎么费力，初中高中大学一路走来，只是人到中年，感觉到压力变大了。
后悔过去没在外企坚持，以至于英语拉胯，在建筑工地上没听上司的建议考取建造师证书。
笔者和广大考友一样，害怕pua，害怕996007折腾。
一个人要想活的健康愉快，只有做自己喜欢的事，并能得到正向反馈，才能实现。
这就需要我们发挥自身优势，做不需要太拼的工作。最好是趁年轻，只做能让自己早日实现财务自由的事。就像笔者上偏文章写的挣够百万，跑到西双版纳换个活法的人那样。
如果安于现状，就会沦为别人爱好折腾的工具。举个例子，笔者曾经在一个乡里工作，新来的乡领导动员各单位搞爱国卫生运动，要求每个路旁绿化带拉线修边。
打游戏在行的笔者铲土就不行了，铲几锹就头昏眼花，不停看表。当过兵的同事对我说，你这状态在部队里班长非打的你跳楼。
看来笔者真不是当兵的料。可乡里搞运动会，笔者五公里却能甩开部队刚复原的同事。他们又说你太适合当兵了，在部队干，到这乡里来浪费了。
每个人似乎都是矛盾的集合体，只有找对需要我们长处的环境，做让自己不费力气能专注投入的事，才能摆脱焦虑和抑郁。