每个人失眠的表现都不太一样，比如：
有的人是整晚睡不着，瞪着眼睛到天亮；
有的人是很容易醒，一晚上醒很多次；
有的人是梦很多，尤其是噩梦多；
有的人是凌晨三四点就醒了，醒了就再也睡不着了。
有的人更是同时有上面好几种情况。
今天黄药师把6种最常见的失眠类型给大家详细聊一下，自己判断不出类型的话，请在医师指导下使用更为稳妥。
一、心火亢盛型——心烦、失眠多梦、舌尖红
这类人平时心里觉得烦，每天心神不宁、坐立不安，心跳加快，心慌。可能伴有头晕、口干舌燥、小便短黄、口舌生疮、舌尖红等心实火的症状。
代表中成药：朱砂安神丸
图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
用于心火亢盛，阴血不足导致的失眠多梦，心悸易惊，心胸烦热，舌尖红，脉细数。现在多用于神经衰弱引起的失眠，心悸，健忘，精神恍惚。
注意：
1、本药含朱砂，孕妇及肝肾功能不全者忌用。其他人也不要久服。
2、脾胃虚弱勿用。
同类中成药：磁朱丸。
二、肝郁化火型——入睡难、多梦易惊、急躁易怒、眼红口苦
这类失眠常长期处于紧张、压力下，整天都是负面情绪，肝气无法疏泄出去，郁结在肝中，郁结久了就会化火。火向上扰乱心神，会引起失眠。
这种失眠常入睡困难，甚至整夜睡不着。即使睡着了也总做梦，容易惊醒。
同时，还会伴有性情急躁易怒、胸胁胀满、唉声叹气、目赤口苦、不思饮食、小便黄、大便秘结等症状。
代表中成药：泻肝安神丸
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用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。同时伴有目赤肿痛、头痛、烦躁易怒、肋骨痛、口苦等肝火旺的症状。
注意：外感发热、脾胃虚弱便溏者忌服。
同类中成药：解郁安神颗粒。
三、心气血不足——精神恍惚、心悸易惊、健忘乏力
这类人常表现精神恍惚，爱发呆，神思不定、糊里糊涂，记性差，睡眠不好，即使睡着了也总是做梦，平时没精神，没力气，稍微一运动就会感到心慌。
代表中成药：柏子养心丸
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用于气血不足、心神失养所致的心悸易惊、失眠多梦、神疲气短、健忘盗汗等症。
注意：
1、心火亢盛、阴虚火旺或肝阳上亢者不宜服用。
2、本品含朱砂，不可久服、过量服用。孕妇及肝肾功能不全的患者不宜服用。
四、心脾两虚型——吃饭少、多梦易醒、醒后难入睡、没精神
这类患者是总感觉心神不安，入睡困难，睡着了也总做梦，容易醒。醒了以后就很难再睡着了。
同时，还总是心悸、心慌、头晕目眩、健忘，胃口也不好，吃什么都没滋味。如果勉强吃了饭，就会胃胀难受，整个人没精神、很疲惫。
也就是又吃不下饭，又睡不着觉。
代表中成药：归脾丸
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归脾丸是心脾两虚的常用药，用于气短心悸，失眠多梦，头晕健忘，肢倦乏力，食欲不振等症状。
五、心胆气虚型——怕黑、不敢独处、睡眠中易惊醒
心胆气虚型失眠的人比较敏感，容易受惊、担心害怕，容易被吓一跳。晚上不敢一个人睡觉，半夜有点风吹草动，就能惊醒。还经常心跳得厉害，心慌。
中医认为，胆主决断，如果胆气不足，对外界反应过于敏感，心神不定，出现惊恐畏惧、心悸不宁、失眠易醒等症状。
代表中成药：安神温胆丸
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是从古代温胆汤衍变而来，用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐，食欲不振在，胃脘胀闷。
同类中成药：宁神定志丸。
六、脾肾阳虚型——失眠健忘、醒后疲惫、头晕乏力、四肢冰凉
这类失眠常见于中老年人，不仅睡眠越来越少，睡眠质量也越来越差，早上醒来之后，还觉得特别累。
容易心慌气短，记性差，听力、视力也不如以前了，胃口也不好，凌晨三五点起来拉肚子，小便清长。有时头晕耳鸣、腰膝酸软，比一般人怕冷，冬天总是四肢冰凉。
代表中成药：甜梦胶囊
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用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，脑卒中后遗症。
注意：心火亢盛、阴虚火旺或肝阳上亢患者都不宜服用。本药不适合长期服用。
总结
1、心火亢盛型——心烦、心悸、多梦、舌尖红
代表中成药：朱砂安神丸、磁朱丸
2、肝郁化火型——入睡难、多梦易惊、急躁易怒、眼红口苦
代表中成药：泻肝安神丸、解郁安神颗粒
3、心气血虚型——精神恍惚、心悸易惊、健忘乏力
代表中成药：柏子养心丸
4、心脾两虚型——吃饭少、多梦易醒、醒后难入睡、记性差
代表中成药：归脾丸
5、心胆气虚型——怕黑、不敢独处、睡眠中易惊醒
代表中成药：宁神定志丸、安神温胆丸
6、脾肾阳虚型——失眠健忘、醒后疲惫、头晕乏力、四肢冰凉
代表中成药：甜梦胶囊
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