说到衰老的特征，有一个很明显的就是眼袋。很多五十岁以上的读者会让我主要介绍一下怎么消除眼袋。
但是其实除了一些医疗手段之外，通过徒手或者护肤能够完全消除眼袋，是很难做到的。
元气认为，我们虽然说不能够通过日常的护肤习惯彻底消除眼袋，但是可以让眼袋稍微淡化一些，今天我们就根据眼袋的形成原因，给大家盘点了3个不花钱就能让眼袋慢慢变浅的方法。希望能够帮助到你。
眼袋形成的原因，其实就3个
看了一些专门的著作之后，我大概总结了三个非常好理解的眼袋形成的原因，大家可以对照一些，你属于哪一种？
1、年轻时就有眼袋，多半是遗传，改善不了的。（非本文探讨范围，可以通过化妆改善）
2、年纪变老了之后有眼袋，属于衰老型眼袋，大多都体现在50岁之后，皮肤下眼睑皮的皮肤松弛堆积，而且伴随着淡淡的黑眼圈，位置下移。
3、熬夜、作息不规律也会形成眼袋，后期保养不足，脂肪偏多，肌肉不紧致。
3个不花钱的方法
方法1：运动
很多人由于体重上涨，脸部脂肪变多，即便是没有到50岁也会形成眼袋，属于脂肪型的眼袋。（其实大家上了中年之后都会发现，如果人变胖的话，其实是很容易显老的）脂肪含量多，肌肉含量少，皮肤不紧致，加上后期保养不足，所以眼袋情况会加剧，我们给大家的第一个建议也是我认为从年轻到老年一直可以沿用的一个建议，就是坚持运动。
很多人都觉得自己不喜欢运动，有没有专门针对眼袋的运动呢？
但是运动是全身的，血液循环也是全身的，如果一个人坚持运动，瘦的不仅仅是腿腰或者脸，而是整体变瘦。
所以我们要坚持运动，让自己的肌肉含量变多，皮肤变得更紧致，身上的皮肤变紧致，那么脸部的皮肤也会变得更加紧致、体态好。
过了50岁的中老年朋友，其实不需要多剧烈的运动，做一些散步、慢跑或者简单的锻炼就可以了，主要是饮食和运动要结合在一起，所谓三分练七分吃，两者都不可少。
方法2：涂眼霜的手法要改改
下面要说一说涂抹眼霜的手法问题。
很多人用了很贵的眼霜，但是觉得自己的眼部没有得到改善，很有可能是自己的手法没有用对。回想一下，你在涂眼霜的时候，是不是也只是画圈圈的涂抹到眼部周围就可以了？其实这样不足以改善眼部周围的皮肤。
眼部皮肤比较脆弱，尤其是少了50岁之后，皮肤变得松弛下垂，眼霜的手法没有用对，会大大降低眼霜本身的功效性，所以涂眼霜的手法应该改善一下。
元气总结为下面3点：
1、手法轻柔：用某两个手指的指腹就可以，手指指腹要轻柔，不要用力。
2、用提拉手法：并不是画圈圈涂抹，而是向上提拉涂抹，从下眼睑一直到太阳穴的部分，从上眼眶一直到太阳穴的部分。
3、范围要大一些涂抹的区域应该是在上眼眶、下眼睑和太阳穴的部分。
方法3：防晒要做好
紫外线不仅会让皮肤长黑斑会让皮肤变黑，更重要的是会直接流失掉脸上的水分和胶原蛋白。虽然说衰老是大家都要面对的问题，但是能够减少皮肤和紫外线的接触，也能从另一方面抗衰老。
市面上有很少能够专门针对眼部防晒的产品，而大多数的防晒霜因为清爽的缘故，所以都会添加一些酒精或者刺激性的成分，都不太适合用在眼部周围的皮肤上。所以，涂防晒霜不仅麻烦，而且也容易刺激皮肤，我们就不建议大家这样做了。
戴墨镜是很好的方法。
别看戴墨镜好像是注重搭配而已，但其实戴墨镜是一个很好的防晒方法！
墨镜要大一些，最好能够包裹住眉毛和下眼睑的部分，而且也包括着太阳穴的部分，这样就能大大减少太阳紫外线，对眼部皮肤的伤害了。
紫外线和温度没有直接的关系，即便是秋冬季节，虽然气温低，但是也要注意戴墨镜防晒。
好了，以上就是今天的分享。眼袋的形成原因有三个，大家根据三个不同的原因来寻找自己适合的改善方法；同时，不花钱也想改善眼袋的方法，在这篇文章当中都给大家总结出来了，并不是一两天就能看到效果的，但是坚持下去你能看到改变。
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