女人到了中年，能够做好保养的女人还是很多，她们有一套自己的护肤方法论，做好保养确实能够跟上时间，也会比同龄人老得慢。
说到护肤，很多人都觉得脸上的皮肤都一样，简单涂点护肤品就好了，但是有些部分的皮肤还是会更显衰老，不仅需要护肤品，更要提前做好保养。脸上有三个地方，需要我们提前做好保养。一起来看看你是不是也做好了保养？
一、颈部要先保养
大家可不要以为颈部的衰老就仅仅只是长颈纹这一种，颈纹的情况其实不分年纪也无关男女，除了基因遗传的原因之外，日常生活习惯，也会引发颈纹。可是，衰老的皮肤颈部会出现以下几种变化：
①颈部皮肤松弛干燥
②皮肤变“薄”，颈部皮肤皮下脂肪很薄，而且分布着很多经络和血管。中年女性皮肤中的胶原蛋白和水分流失，会让这些血管和，经络凸显，很不好看。
那么问题来了，中年女人颈部保养用什么护肤品？日常习惯应该注意哪些？
要做好颈部皮肤的护理，我认为做好两步就可以了，第1个是保湿，第2个是保暖。
1、虽然我们无法阻止胶原蛋白和水分的流失，但是我们可以让皮肤表面增强锁水和保湿的能力，因此在涂面霜或者涂身体乳的时候，轻轻带过颈部的皮肤就可以了。面霜能够帮助皮肤保湿，而且颈部皮肤相对脆弱，吸收能力也会比较好。
2、保暖很好理解，根据天气的变化及时增减衣物，不要让颈部过多地暴露在，太阳光或者寒冷的环境中。
二、眼周要先保养
过了50岁之后，眼睛的衰老也非常明显，大多数衰老的表现无非就是长皱纹，眼睛松弛下垂，眼睛没有精神。（眼袋基本上是遗传性的，所以通过护肤方法基本上无法改善，本文就不展开叙述了）
眼睛周围的皮肤其实是整个面部皮肤当中比较脆弱的部分，而且也是日常使用比较多的地方，我们眨眼或者微笑都会拉扯到眼周皮肤。
所以，中年女人的眼周保养应该怎么做，又高效又实用？
眼周围皮肤的保养，我认为可以做三个事情，延缓眼周皮肤的衰老。
①保湿：和脸上皮肤一样，眼周围的皮肤也需要保湿，而且更需要滋润一些的眼霜。（很多面霜添加了刺激性成分，因此不太适合眼周使用，应当选择专门的眼霜）
②防晒：紫外线对皮肤的伤害，其实很大，尤其是对眼周皮肤的伤害，如果没有做好防晒的话，会加深皱纹斑点。
③休息：“相由心生”，如果你觉得眼睛很没有精神的话，其实也是身体状态的一种反应。所以你觉得眼睛很没有精神的话，其实可以调整一下自己的作息，反观身体是不是出现了问题。
三、头发要先保养
很多中老年朋友应该都有同样的习惯，就是染黑发。因为黑色的头发是象征年轻最显著的标志。除了染黑发之外，我认为养好发质、剪一个适合自己的发型，其实也是能够拉开与同龄人的差距的方法。
中年女人的头发保养，除了染黑发显年轻之外，做好以下三点也很重要：
①选择适合自己的发型：很多人在，中年之后就会发福，脸上也有很多肉，普通的长发的话显得有一些小气，不容易修饰脸型，还是带有一些层次感的短发更加适合。
所以，大家要根据自己的年纪状态，选择一个适合自己的发型。做好发型其实也是时髦的表现。
②发质：发质也是关乎一个人头发好不好看的标准，如果一个人染了黑色的头发，但是整个头型都是乱糟糟的，干枯、毛躁、稀疏，所以要养成好的发质，配合黑发才是显年轻的。
养好发质的方法有很多，我认为比较重要的是清洁和养护：清洁就是要选择适合自己的洗发水，洗干净头发；养护就是要放松头皮和让发丝变柔顺。日常多梳头，够舒缓头皮，加强血液循环；染完头发和洗完头发之后多用护发精油或者护发素，能够让头发变得更柔顺。
总之，不要以为染了黑发就一定显年轻了，我们更要注重整个头发状态（发型、发质、颜色），看上去才会更精致。
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