时光匆匆流逝，但是那些依旧美丽的女人还是会保养好自己的身心，经营好自己的形象。其实，除了护肤和保持身材之外，想要显得年轻，我们还可以做很多事情。以下三件事情，都是生活中的小事，而且做起来很方便，更让我们会比同龄人更显年轻。
一、勤换枕巾、毛巾等
贴身的物品如果长时间不更换的话，外部的细菌和内部的分泌物容易造成交叉感染，不利于皮肤和身体。经常被脸部皮肤接触到的一个是枕巾，另一个就是毛巾。
我们每天晚上大约有6~8小时的时间，是用于睡眠的，也是皮肤直接接触到枕巾的时段，所以面部皮肤的清洁就不要忽视枕巾的清洁。
洗完脸之后也需要用毛巾擦拭脸部，而且毛巾放在卫生间更容易造成细菌堆积，勤更换毛巾也是能够让皮肤更好的方法，基本上3~4个月左右换一块新毛巾就可以了。
二、注意发型和发质
发型对于一个人也是非常重要的，尤其是中年女性。如果人到了中年还是顶着一头乱糟糟的长发，不加以修饰的话，不仅会显得整个人很邋遢，而且显得老态龙钟，没有形象。
很多明星们变老之后，其实脸部衰老的特征也很明显，但是她们很擅长打理自己，尤其是会留一头适合自己的发型。女性到了中年之后，气质更加沉静温婉，所以适合的发型其实很多。
当你不知道要如何才能够让自己显得更年轻的时候，不如就换一头清爽的发型。简单地剪一些层次或者做一个波浪卷，就能够让发型看上去更有设计感。既能够提升整体气质，又不会显得过于夸张。
除了选择适合自己的发型之外，还要注重养好发质。中年女性的发质大多都比较干燥，因此需要在洗头的时候多用护发素，日常多使用护发精华。保证头发柔顺，即便是满头白发了，也会显得发质很好，比同龄人更年轻。
三、出门化淡妆
很多中年女性都觉得化妆比较麻烦，尤其是面对琳琅满目的化妆品，不知道要购买哪些比较适合；也有人认为化妆是小年轻的专属，素面朝天才是自然。
中年女性更需要化淡妆，提升整体气色，而且化妆也是对他人的一种尊重，化妆和不化妆，差别还是很大的：
虽然说护肤品能够帮助我们调理皮肤滋润皮肤，但是护肤还是需要日积月累的，而化淡妆能够直接提升我们的气色，即便是脸上有一些斑点或者脸不够白的人，也能通过化妆让自己看上去更加漂亮。
中年女性化妆品的选择其实没有那么困难，我们只需要选择简单、使用方便，对皮肤好的化妆品就可以了。
化妆的过程也要尽量精简，基本上围绕底妆眉毛和口红展开就可以了，所以大家准备的物品也不需要太多：粉底液（或者素颜霜）、定妆粉、眉笔和口红即可。
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