过了50岁之后，头发开始渐渐变白，两鬓的白发一直向头顶延伸。之所以这么多人会选择染黑发，是因为黑发看上去更加年轻。
不过也有少部分的中老年人，因为头发发质脆弱头发稀疏，所以不进行染发和烫发，没有染发和烫发的头发就一定会显老吗？
今天我们来分享三个能够养成年轻发质的方法，这些方法不仅简单，而且能明显感觉出来头发更显年轻，如果你也感兴趣，那就往下看吧！
习惯一：发质柔顺会更显精神
无论什么年纪，无论什么发型，深色的头发会比浅色的头发更有质感，柔顺的头发会比杂乱的头发更显精致。
对于不染发也不烫发的中老年朋友来说，黑发夹杂着白发是常有的事情，不过这并不能影响我们对好发质的追求。
虽然说白发不可避免，但是我们能从日常生活中将我们的发质变好，发质柔顺清爽，整个人会看上去很精神干净，而不是顶着一头杂乱的白发，显得很混沌。
●如何让发质更加柔顺且不油腻？
1、只要出汗就洗头，不固定洗头的频率：保持头发干净且柔顺的前提是头发要洗干净，很多人都会遵循三天洗一次头或者四天洗一次头的理论，但是其实头发只要长了或者容易出汗就要洗头，不需要固定洗头的频率，还是要根据头发清洁度进行清洗。有一些中老年朋友本身就容易出油出汗，即便每天洗头，保证头皮和发丝的清爽也是很重要的。
2、用护发素、椰子油等：洗干净头之后就要进行头发的护理了，经常使用护发素、护发精油能够让头发更有光泽感，看上去头发是亮亮的，而发质相对更干燥一些的，使用椰子油能够让头发更加柔顺。
3、勤梳头，并适当按摩头皮：梳头和按摩头皮不仅能让头发显得更柔顺，而且按摩头皮能够刺激毛囊，加速头皮的血液循环，不仅能放松头皮，也能放松身心，一举两得。
习惯二：定期修剪发尾
发尾的部分是整个头发比较干燥的地方，也是容易出现分叉干枯的地方，而且发尾的头发因为处在头发的末端，所以吸收不到来自头皮的营养通常会变得很脆弱。
定期修剪发尾能够及时止损，而且也能让头发显得不那么杂乱。
●什么样的发尾需要修剪？如何修剪？
1、看发尾是否很干燥、出现分叉的情况。
2、修剪的时候，可以拿小剪刀自行修剪，因为发尾部分的发量比较多，而且后脑勺部分的头发容易看不到，是我们的视线盲区，所以可以请家人帮我们修剪一下。
如果你的头发本身发质就不错，但仅仅只是发尾部分的头发容易干燥，那么自行修剪一些就可以了；如果是短发的话，其实很容易影响到头发的整体造型，还是去理发店修剪比较好。
习惯三：尽量减少头发被太阳暴晒
很多人都知道我们面部需要防晒，但是却很少有人做到对头发的防晒保护。
头发防晒分为两个部分，一个是头皮防晒，另一个是发丝防晒。过了50岁之后的中老年人，头发本来就很容易稀疏，头皮暴露在外，如果这个时候再经过紫外线强烈的暴晒了，头皮会更加脆弱，也会引发起皮、有头屑。
发丝的防晒更不用多说，如果头发缺水再加上暴晒之后，头发会更加干燥干枯。即便是没有染发，头发也很容易发黄，失去光泽。
●如何做好“头发防晒”？
头发的防晒无非就是戴帽子，而且带足够大的帽子。其实防晒的方法很简单，关键就在于你有没有意识去给头发防晒。
好了，以上就是今天的分享！本文由元气50+原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！