手部皮肤的皮下脂肪含量比较少，手部皮肤随着年纪的增长也会越来越老，从而出现瘦骨嶙峋、斑点突出、血管显现的现象，这些都是上了50岁之后出现的，很明显的手部衰老的现象，很不美观，也很显老。
虽然说这是正常的生理现象，但是不得不引发我们的注意和保养，其实对于过了50岁的中老年朋友来说，退休在家的日子无非就是带带孩子和做做家务，其实用手的机会是很多的。
除了涂抹护手霜之外，其实我们还可以注重4个很常见的日常习惯，也能够把我们的手部保养好一点。
1、干家务活的时候习惯戴手套
其实干家务活是最上手的一种劳动了，在家里洗衣服做饭，外出提东西，还有帮忙带小孩用手的机会很多，也很容易伤到手，所以在做家务的时候我们提倡大家习惯性的戴手套。
其实现在市面上的很多硅胶手套，都是针对干家务使用的，但是对于过了50岁的中老年人朋友来说，尽量可以选择一些厚点的手套。
厚一点的手套像是在手套内部加了一层绒布或者海绵的手套，能够更柔软一些，更能减少手部和手套的摩擦力，而且无论春夏秋冬哪个季节都很适用，即便是硅胶手套开裂了也不会很容易伤害到我们手部的皮肤。
除了日常干家务活的时候，习惯戴手套之外，像是经常接触水，等家务的时候更需要戴手套了，例如洗衣服，浇花，洗碗等等这些更加需要戴手套，
2、尽量少用洗手液、香皂
你是不是一洗手都会有洗手液或者香皂呢？虽然说洗手液和洗澡能够很好地杀菌和清洁手上的污渍，但是洗手液和香皂毕竟属于碱性很强的清洁剂，就像是一把双刃剑，也会很刺激手部皮肤。
如果手上沾有了一些很脏的污渍或者油渍的，那么使用洗手液和香皂是可以的，如果只是简单地洗手的话，那么我们可以尽量少用洗手液和香皂，直接用流动的清水替代，会更加保护手部的皮肤。
如果有条件的话，在洗完手之后可以使用毛巾或者纸巾擦干净手上皮肤的水渍。3、用身体乳做DIY手膜
除了注意用手套保护双手，尽量少用洗手液之外，其实家里面一些不用的身体乳或者面霜也可以当做保养手的小工具，用身体乳做DIY手膜，就是一个能够在家里就能享受到美容院保养的“同款”方法。
1、准备一次性手套和普通的面霜、身体乳
2、将手涂满厚厚的身体乳，然后套入一次性手套
3、等待半小时之后用纸巾擦干净，或者用清水洗干净
这样做的目的是集中给手部的皮肤达到滋养的效果，同时一些身体乳或者面霜都是很好的保湿剂，通过半小时的手膜能够到达手部的死角和其他一些我们日常涂抹或捂手霜涂抹不到的地方，也可以通过在家做DIY手膜滋润到。
做手膜的次数和频率没有具体的规定，只要想起来就可以做。面霜也不需要太贵的，一些简单的、平价的身体乳或者面霜就可以了。
4、少涂指甲油，注意修剪指甲
对于过了50岁的中老年朋友来说，不仅舍不得皮肤容易衰老，连指甲也很容易变得粗糙、干燥。所以我们在这里不建议大家经常涂抹指甲油，虽然指甲油很美，但是多多少少还是会对手部皮肤和指甲造成伤害。（护甲油也不需要使用）
更重要的是及时修剪指甲，保证指甲缝周围没有太多的死皮和倒刺，有些指甲没有进行及时清洁，很容易长到肉里，久而久之也会形成不利于手指缝生长的指甲，那样再清洁起来可就麻烦了，所以大家在日常生活中要注意修剪指甲，当然，不要剪得太短。
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