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一、生活篇
1、每天涂防晒&身体乳。
不论阴天晴天，只要出门，一定一定要涂防晒，别偷懒！
不涂防晒的直接后果就是加速皮肤老化，一个季节下来就能看到变化，又黑又糙。
冬天皮肤容易干，多涂身体乳可以让皮肤水嫩起来。
2、做好表情管理，学会微笑。
爱笑的女孩子运气不会太差。
如果不知道怎么微笑，可以对着镜子尝试练习。
拿一根筷子咬在嘴里，露出8颗牙齿，多次练习，直到形成习惯。
3、学会断舍离。
每周固定一个时间做大扫除，把最近一年没用过的东西统统清理出去。
给生活做减法，追求实用功能最大化，而非花里胡哨的外表。
极简生活的本质是节约时间精力，帮助自己把注意力放在更重要的事上。
4、注重体态，体态管理＞外表美丽
你仔细观察一些美女，并不是每个人都有一张网红脸。
她们之所以好看，是因为她们不会驼背，走路抬头挺胸，坐有坐像，不翘二郎腿。
整个人的身上永远有一股劲儿，挺拔而独立。
5、戒糖，少油少盐
奶茶真的是糖分杀手！
实验证明，如果摄糖量过高，会加深法令纹老化。
高油高盐的食物之所以好吃，是因为调料比重过多，掩盖了食物本身的味道。
多吃爽口清脆的蔬菜，才会让身体吸收更多的营养。
二、理财篇
1、学会记账。
好多姐妹会说，根本存不到钱，不知道为什么钱就没了。
我认为最大的原因，是你没有记账。
大到家电购物，小到零食奶茶，每一笔支出都要记录。
慢慢逼自己刻意养成习惯，等到月末，回顾账本，就明白钱都花在了哪里。
应用商城里有很多记账app，微信支付宝也有账本功能，选适合自己的就好~
2、强迫自己储蓄，不要做月光族。
卡里有钱什么时候都是自己最大的底气。
刚发的工资别急着拿去大吃大喝，根据每个月的账单，留下最少5%的钱作为储蓄金额。
这笔储蓄是除非特别特别紧急的情况下，不到万不得已别动。
3、关掉花呗白条。
有多少，花多少，超前消费一时爽，还款火葬场。
花呗逾期不还的后果就是每天都会有利息，冻结额度，甚至可能会影响征信。
每天醒来看到催款短信，不觉得心里难受得慌吗？
4、不乱买衣服包包，强调品质
别为了图便宜省钱去买地摊货，浑身线头，一洗就掉色，满满的廉价感。
衣服是表达一个人性格的最好语言，不同风格的穿搭，表现出不同的性格。
衣品在质不在量，最高级的穿搭不是满身大牌，而是可以把基础色穿出气质。
5、舍得花钱和时间投资自己
想要逆风翻盘，就要学会狠下心投资自己，不论时间or金钱。
可以是外语，用来兼职翻译或出国留学，也可以是一项技能，比如写作，投稿赚钱。
少玩手机多学习，别等青春消逝，被同龄人远远甩在身后，才追悔莫及。
三、交友篇
1、答应帮别人保密的事情，要做到。
不论交友还是职场，最忌讳泄密。
别人告诉你的小秘密，你转头就吐露给他人，不仅不会收获友情，还会被踢出群聊。
别把别人的信任随手扔在风里，后果是没人敢靠近你，你变得孤立无援。
2、朋友不在多，在精。
茫茫人海中，不是你遇到的每个人都可以成为挚友，拥有相同灵魂的更是少之又少。
只要能有三五知己，他们可以在你失意时安慰你，你成功时真心为你高兴，他们就是你最宝贵的财富。
3、学会拒绝他人。
Say no 这件事并不难，真朋友会理解你的难处。
不要为了维护关系去试图讨好他人，人人生来平等，对方要学会对自己的事情负责。
4、不评价他人。
世上没有漏风的墙，你今天随口说出的一句负面评价，明天就可能钻到别人耳朵里。
随便评价别人很有可能会让自己处在尴尬境地，自己的口碑也会在圈子里越来越差。
表扬的话要脱口而出，诋毁的话要三思而后行。
5、要有提前思维。
约会也好，面试也罢，提前出门，别让对方等自己很久，这是很不礼貌的行为。
前一天就要做好准备，要画的妆容和穿的衣服、拿的包包都要搭配好，才不至于第二天手忙脚乱。
得体大方的打扮是对别人的尊重，也是自己自信的表达。
四、认知篇
1、保持独立思考，遇事尽量不要情绪化。
行走江湖难免碰上奇葩，这个时候别抱怨，别吐槽，负面情绪只能办坏事。
遇事先思考对策，怎么能迅速解决，不要在烂人烂事上浪费时间精力，得不偿失。
脑子要转，要灵，不行就求助外援，撒泼打滚不是体面人该做的。
2、不要试图去改变别人。
他之所以能做出这样的行为举动，是因为他背后的文化属性决定的，受教育程度、家庭环境、读书阅历……
根深蒂固几十年的认知，不可能因为你的几句话或几个动作就完全改变，他还是他。
与其试图改变别人，不如筛选适合自己的人。
3、对原生家庭不再耿耿于怀。
剖析原生家庭没有错，因为这是生我养我的地方，我得明白它是怎么回事儿。
以前我提到这个话题，总忍不住想大哭，委屈、压抑、不满拧成一股绳，顺着心口一直往上走。
后来许多次之后，我对这个问题好像没用那么在意，更多关注的是我自身的发展，以及未来的方向。
4、学会向上社交。
我以前见领导时声音会不自觉放压低，稍稍弯腰，看起来有点卑躬屈膝的味道。
后来明白，人与人之间差距不大，用心做，自己也可以当领导。
结交比自己更优秀的人，学习他们的为人处世，才有机会走得更远。
5、搞清楚自己要什么。
刚毕业的时候特别迷茫，看到别的同学上学的上学，工作的工作，自己还像个社会小青年似的游手好闲，真的很焦虑。
后来想的多了，做的多了，慢慢明白自己想要什么，开始不断给自己定目标，纠错，开始一步一步往前走。
点个「在看」，祝你越变越好看~
作者简介
苏林风：95后自媒体人，专注自媒体写作干货+女生成长，希望靠写作过上自己想要的理想生活。
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