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上周大扫除，偶然找到2019年备考研究生时手写过的一个黑色笔记本。
里面记录了我每周的学习计划和目标分数，还有一些当下感悟。
我还有一个黑皮本，从2022年开始一直到现在，写满我学习账号运营的各种课程笔记、运营规划和心得。
两本连在一起看，挺有意思的。
虽然手机很方便，但遇事手写的习惯始终没有丢弃。
复盘2019、2022、2023年的笔记，我发现自己没有明显进步的原因，在于未曾及时总结回顾。
其实这些问题在这些年里反反复复出现，比如总是急于求成，不停更换赛道，导致最后什么都知道一点，但什么都没有结果。
其实，如果能从一开始就戒掉这些坏习惯，真的可以让自己少走很多弯路。
1、定目标要切合实际，不要眼高于顶
我本科不好，考研时也抱着“名校梦”，脑子一热选了文科竞争最激烈的新闻与传播，立志冲人大。
但其实如果我能考到一个双非一本，就已经很好很好了。
考研让我明白一个道理：
那些走到山顶的好学生从来不是某一年的突然开悟，而是十几年的不断积累。
成熟且适合自己的学习方法再加上不断练习试错，才最终拥有一个好结果。
考研于他们来讲，不过是正确学习方法的又一次体现。
而我，既想要在一年时间里既要打破信息差，尽可能获取最全的复习资料，又要快速建立成体系的学习方法，简直天方夜谭。
但这件事背后的本质都是一样的：
我们千万不要脱离客观实际，一上来就给自己定那么高的目标。
如果是新手就先写出一篇稿子，慢慢修改，慢慢完善，而不是逼自己3个月内成为作家。
（图源网络，侵删）
2、不要逃避困难的事
不论备考还是学习运营课程，我每天都会列下当日任务计划。
但我发现，其实反复完成的，是那几项不需要过脑子的，比如把单词抄到单词本上、搜集插图、找句子等。
而真正能让自己思考的，比如做题、背诵、拆解爆款标题和文章等，都没有做。
如果你也有每天列计划的习惯，可以回看一下完成情况，是不是每次打勾做完的总是那几项简单的小事，要动脑的“大工程”一项都没做？
可我们都很清楚，真正能让自己进步的，正是这些难题。
难题不被攻克，它就始终会挂在那儿，成为阻碍自身的一道坎儿。
不破不立。
如果不能打破畏畏缩缩的现状，就无法迎来破茧重叠的新生。
真的想蜕变，就得狠下心，坚定不移地去完成。
3、急于求成的后果是什么都做不成
刚开始入行，我想赚“快钱”。
抱着“哪个平台来钱快，我就去哪个”的想法，基本上各个自媒体平台都走了一遍。
知乎、头条、小红书、公众号……最后也都没溅起什么水花，不了了之。
忙活一年下来，收入远没有死磕一个平台的同行高。
这和想减肥一个道理，不能强迫自己一个月瘦10斤。
明明爱吃爱喝，偏爱火锅奶茶，却突然戒断饮食，吃得比和尚还素。
也许这样逼自己会瞬间瘦下来，但长期看，体重很可能不降反增。
反观那些不急不慢却又能稳扎稳打的长期主义者，从不看重一时的得失。
他们很清楚急躁只能毁掉为数不多的热情，所以会努力冷静下来，把这份事业当作一次长跑。
速度快慢不重要，重要的是要跑得稳、跑得持久。
死磕看似很傻，但他们才是真正的大赢家。
（图源网络，侵删）
4、提前焦虑真的大可不必
每一次失眠的深夜，我都会翻来覆去想很多事，包括焦虑很多事：
我焦虑下个月春节回家会被亲戚催恋爱，在他们眼里我已经可以成家；
我焦虑以后赚不到钱，无法支撑自己想要的生活，只能被迫向家里低头；
我焦虑总是无法坚持运动，频频放弃正在不断消磨着我的意志；
我焦虑颜值不够高，想成为大美女，却总是在搞笑女的路上越走越远……
这些焦虑折磨得我无法安心入睡，辗转反侧，唉声叹气。
但其实，离过年还有三周，真被催，就假装自己听不到；
我始终在学习，是赚得慢，可我始终在路上；
北方冬天又干又冷，可以在家练练拉背，春暖花开后再去晨跑；
赚到钱就去学化妆，模仿喜欢的博主改变穿搭风格……
永远不要为还没发生的事发愁，这只能消耗自己当下的能量。
5、认真学习每一次课程，别重复消费
短时间之内，我不会再进行任何知识付费。
上周我才发现，原来我一直困扰的一些知识盲点，答案就在一年前买的课程里。
只是我没有好好看，所以导致它们迟迟没有被解决，我也一直卡在那里无法前进。
而在这期间，我又花几千块买了其他讲师的课程，加入一堆群聊，每天被各种消息轰炸。
兜了这么一大圈，最后才意识到自己走了弯路。
从现在起，我会认真回看我买过的每一节课，追问老师每一个我不懂的知识点，直到真的学透为止。
要确信花出去的钱都真的转化成知识学到自己脑子里。
（图源网络，侵删）
结尾
以上5点是我回看这几年发现的问题，而我也在此时终于明白复盘的意义：
及时发现，及时止损。
如果想成为一个更好的人，那就为之而努力，用行动代替空想。
以上，共勉。
作者简介
苏林风：
98年北方女孩，专注自媒体写作干货+女生成长，希望靠写作过上自己想要的生活。
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