如何得体的拒绝对方提供一个拒绝公式：
得体拒绝=假意认同+不可能完成的任务+主动询问进展。
第一步，假意认同
先表明自己的立场，但不直接否定，而是先假意赞同与对方合作。
认同感能使我们快速的跟对方建立一种明确的信任，这是比较重要的，所以一定记得起初不要直接否定。
第二步，交给对方，不可能完成的任务
主动地展露现状与碰到的困难，坦诚地告知对方，自己遇到了哪些问题，尝试了哪些解决方式，解决了哪些部分，哪些部分是自己无法解决的，现在你需要对方协助解决这些问题和困难。
很重要的一点是，你在这一步前已经提前评估了对方，是大概率没有办法解决这个问题的。
第三步，主动询问进展
把握自己的主动权，询问对方解决问题的进展，在你的追问之下，对方一般会主动放弃。
向对方提出一个不可能完成的任务，让对方主动说不是典型的逆向思维，可以不动声色地让对方知难而退。