通常情况下，公司进行裁员，不应该让员工感到过重的心理负担。如果管理层认为裁员是不得已的选择，那么被告知离职的员工也没有太多的议论空间，只要公司依法给予相应的经济补偿即可。
然而，很多职场人会因此开始质疑自己的能力，担心自己未来的职业道路，觉得找到一份同等或更好的工作会变得更加困难...
某大厂程序员，在开年第一天就接到了领导的约谈，结果是年度考核得了个D，公司决定让他走人。没过几天，HR也找他谈话，指出是因为他的能力和工作态度没达标，公司才做出这一决策。
对他来说，这是人生中第一次面对被裁的局面，心里既迷茫又焦虑，特别担心这段“不太光彩”的经历会不会影响到他未来找工作的机会。
当公司决定让员工离开，他们总会提出一个明确的理由，可能是因为工作能力不够，或者业务调整的需要。在这种情况下，沟通过程中听到的可能都是些不那么好听的话，因为终归目的是要结束双方的合作关系。
如果是公司采用了强制淘汰的办法，那真的没必要太自责。
导致某人在这种机制下被淘汰的原因多种多样：可能是和领导的关系不够密切，工作中的亮点没有得到充分展示，或者所负责的工作领域不被看重，甚至可能是公司内部的利益冲突等原因。而那种因为能力不足而被裁的情况，实际上是相对较少的。
关于被裁的经历是否会影响到找下一份工作的问题，从法律角度来说，前雇主是不允许在离职证明上写下任何负面评论的。如果这种情况真的影响了你的未来职业机会，理论上是可以寻求法律途径解决，要求赔偿的。
但是，实际操作中比较棘手的是公司间进行的背景调查，这种调查通常比较主观，也很难控制。
因此，平时在工作中尽量和领导保持良好的关系，即便是要离职，也要努力确保双方能和平分手，尤其是在获得应有的赔偿之后。一旦在离职过程中与公司闹得不愉快，当未来的雇主进行背景调查时，问题可能就会变得复杂。
而且，现在许多大公司在招聘时都会查看求职者过去两家公司的情况，这就更加强调了和前雇主保持良好关系的重要性。
在面试时，如果被问及离职原因，实际上也有不少方式可以巧妙回应。比如，因为业务调整或者发展空间有限等等，回答时最好保持一定的模糊度，让解释听起来更加宽泛，这样既能给面试官一个合理的解释，又避免了太具体的细节，这样做的好处是既遵循了诚实的原则，又没有过多地暴露自己的弱点。
但记住，原则是绝对不要撒谎，因为这样很容易在未来的背景调查中给自己带来麻烦。
实际上，许多公司的HR都很清楚，裁员在某种程度上是行业调整中难以避免的一部分。如果你的能力本就出色，那么离职的原因通常只会作为一个例行程序，并不会真正成为阻碍你获得工作机会的障碍。
更重要的是，你得在面试中展现出你的能力和潜力，让未来的雇主看到你的价值，而不是过分担心过去的离职经历。
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