护肤品用来用去，好像就是那么回事，没必要把太多的时间和金钱都花在护肤品上。经常阅读我文章的人都知道，我分享的护肤品大多都比较简单，而我更在意的是平时的护肤方法和涂抹手法，因为我觉得精简护肤才更有利于皮肤吸收。
像是下面4种护肤品，其实懂护肤的女人都知道是“智商税”，尤其到了中年之后，不买也不会用。
一、护肤讲究断舍离，这4种不买也不用
①清洁面膜
按照商家的说法，清洁面膜用在洗面奶之后，能够帮助深层的清洁毛孔里的脏东西。
中年女性的皮肤逐渐衰老，角质层也在变薄，如果经常使用清洁面膜的话，很容易破坏皮肤表面的良好角质，长期使用清洁面膜还有可能造成皮肤松弛和过敏。
我们平时用的洗面奶和卸妆油就已经足够清洁了，没必要再多此一举，多加一层清洁面膜。
②去角质面膜
去角质面膜和清洁面膜也是一样的，很多去角质面膜都会做成大颗粒状，虽然能够清洁，但是肤感并不好。
老废角质层其实会通过日常洗脸就脱落了，不必再用去角质的护肤品了。
③肌底液
之前还没有“肌底液”这个说法，肌底液这个概念提出来也是最近几年，号称能够打开皮肤的毛孔加速后续护肤品的吸收，但是毛孔的张开与缩小还是物理变化，也是我们常说的热胀冷缩。
所以你想让毛孔打开，用热毛巾敷一下脸就可以了，如果你想让毛孔收缩，可以冰敷或者使用冰凉一些的爽肤水。
④睡眠面膜
睡眠面膜说到底也是一种智商税，晚上睡觉之前涂的一种面膜，把面膜厚厚地涂在脸上，但是这样睡觉覆盖也不会很好，因为睡眠面膜大多都比较厚重。而且经过一个晚上，皮肤很难自主呼吸，之前涂的护肤品也不利于吸收，还可能会闷痘和过敏。
总之，只要涂了面霜和精油，保湿和锁水力就足够了，如果感觉干燥，少量多次即可。
二、中年女人，买哪些护肤品简单高效？
说完了不适合中年女性用的护肤品，那么哪些护肤品适合中年女性用呢？我们分为4类来说。
①清洁类：卸妆水、洗面奶
清洁类，如果你化妆，就准备一款化妆水，如果不化妆或者想要洗得更干净一些，准备一瓶洗面奶就可以了。无所谓是否是氨基酸成分，只要能够把脸洗干净，用完之后不过敏，不会特别干燥即可。
②保湿类：爽肤水、精油、面霜乳液二选一
保湿类的护肤品有很多，像是水乳，面霜和精油。面霜和乳液二选一即可。
爽肤水，在洗完脸之后用，充分补水，让皮肤不会感觉那么干燥。之后是精油或者面霜，能保湿和锁住水分，精油可用可不用，主要是干性皮肤可以尝试。
如果你有精力，还可以涂眼霜，但是眼睛周围的皮肤其实和身体状态有关，也非常容易衰老，所以要用得时间久，才能看得出效果。
③功效类：美白精华、抗衰老精华只用一种
功效类的护肤品就是精华，现在市面上比较受欢迎的精华：美白精华，保湿精华，抗衰老精华和维稳精华。我比较推荐大家用的是美白精华和抗衰老，因为效果是比较肉眼可见的。
因为精华液的浓度比较高，多种精华同时涂抹使用的话，很有可能成分相互排斥，所以，一次用一种精华就可以了。
④身体护肤：护手霜、身体乳
秋冬季节身上的皮肤容易干燥发痒，涂点润肤露还是很有必要的。平时用的护手霜身体乳，既可以用来擦身上的皮肤用的，可以用来擦颈部皮肤，做好保暖和保湿，就足够了。
总之，护肤品并非用得越多越好，会护肤的女人，懂得什么才适合自己，用尽可能少的护肤品，达到最好的皮肤状态即可，衰老也不可怕。你平时都在涂什么护肤品呢？
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