女人都喜欢赶时髦，无论哪个年龄段，不管是年轻人，还是中年女人，都喜欢跟风购买一些护肤品。但是人到了中年之后，并不是护肤品用得越多才对皮肤越好。护肤品用得多，成分容易堆积在脸上，不利于皮肤吸收成分之间，也容易相互排斥，搓泥、过敏的情况也时有发生。
为了避免出现这些问题，其实精简护肤才更高效。如果说你也到了中年，那么护肤品用这4种就已经够了。
一、洗面奶
护肤的第一个步骤就是清洁，先把脸洗干净，后续涂抹护肤品才会更好吸收。
清洁类的护肤品有很多，除了洗面奶之外还有比较流行的清洁面膜，去角质面膜，洗脸粉等，但是对于中间女性来说，选择一款适合自己肤质的洗面奶就足够了。
皮肤老化的角质层会随着洗脸而脱离，所以并不需要经常用清洁面膜或者去角质面膜，用洗面奶就已经足够，洗面奶在挑选的时候，也不一定要用氨基酸为主要成分的洗面奶，只要觉得洗着舒服，适合自己皮肤的肤质就可以。
还有就是洗面奶只有“清洁”这一种功效，很多广告厂商会打着“美白”、“抗衰老”的旗号去销售洗面奶，但是因为洗面奶停留在脸上的时间很短，所以这些宣传的功效几乎都没用，大家需要擦亮眼睛辨别。
二、面霜和乳液二选一
大多数人其实都喜欢用面霜，因为面霜比较传统，而且在护肤品里，保湿度也很高。
从质地来看，面霜更加厚重，乳液更加轻盈，从肤感上看，面霜更滋润，乳液更加清爽一些，但是他们俩都是乳霜的肤感，所以面霜和乳液选择一款就可以了。
我自己的喜好就是夏天用乳液，冬天用面霜。而且我还会在挑选乳液和面霜的时候，着重考虑成分。
面霜也好，乳液也好，他们最基础的作用就是保湿，所以在选择的时候，除了要看清楚他们的质地之外，还要选择一些适合自己的成分。比如美白面霜，抗衰老面霜，涂面霜不仅仅是要滋润有功效性的面霜，涂上去更加高效。
三、精油
精油也是到了中年之后可以多多尝试的一种护肤品。
精油属于“油质地”的护肤品，而我们皮肤自身分泌的油脂，也对皮肤的保湿有很大的作用，所以中年女性不仅要补水更要补油。
精油不需要每天用但是因为，人到中年之后皮肤很容易松弛下垂，所以在家里我们也可以经常按摩皮肤。按摩皮肤的时候，就需要用到精油了。
精油用途挺广泛的，我们平时化妆的时候，如果觉得粉底液比较干燥不好推开，涂在脸上很容易浮粉的话，也可以在粉底液里面加一两滴精油。
四、身体乳
说完了脸上的护肤品，就要说一说身上用的护肤品。
身上的皮肤也需要保养，要不然很容易凸显年纪。身体护理很简单，一个是做好保暖，一个就是做好保湿，用身体乳就足够了。
但是也有人说，感觉涂了身体乳，整个皮肤就好油腻，不舒服。我自己的做法是涂在几个很容易干燥的地方就可以：脖子，涂身体乳能缓解颈纹。手肘和小腿，这些地方因为干燥容易变得很痒，多涂一些身体乳，滋润皮肤，肤感也会好很多。
总结：中年女人护肤，其实不用赶时髦，用太多七七八八的护肤品，精简护肤反而更适合我们现在这个年纪。精简护肤就是做好防晒、清洁和保湿，有能力的话，再添加一些功效性的护肤品，例如美白、抗衰老或者是眼霜，对于日常来说，就已经足够用了。
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