这种自己内心循环的脑补心理，深有体会。
最近一次是买甘蔗，在小区门口的水果摊买过几次，有时候不太好吃。离得远一点的水果店的甘蔗也买过几次，品质靠谱得多。最近想不削皮，吃得时候自己再削。结果不停得想，我这么招摇的拿一根从别家买的甘蔗，从水果摊前面走过去，小摊的老板会不会心里怨恨我？她会不会报复我？事实是我和老板一点也不熟。
就因为这脑补，导致我周末放弃了买甘蔗。过几天又想吃了，那天状态不错，就想着突破下自己。果断去买了，甘蔗只在中间砍一刀，一分为二，一手拿一半，回家了。路过水果摊的时候，刚好老板在拿着手机对着路上视频。我坦然的走了过去。
这种连自己正当权益都不敢维护的心理，除了损失自己的利益之外，还会拖累自己的家人。这种心理的另一面可能是窝里横，表现为我对家人强势，对家人的权益也很冷漠。
儿子五六岁的时候，有次在广场开他的挖土机车，上坡下坡冲刺很开心，我和他妈妈在旁边。很快有个比他小的男孩骑着平衡自行车过来了，开始是跟着我儿子跑。后来停下之后，小男孩拉着挖土机要交换开。我儿子不同意，小男孩不松手，不停的说换换换换。
儿子不胜其扰，向我们寻求帮助，我只是对小男孩说几句“他不同意就不换了”的不痛不痒的话，无效。对方家长一声不吭。几次之后，儿子情绪崩溃，哭着要抱抱，我跟着情绪上头，拒绝抱他，儿子不依，我拉着他的胳膊对他屁股上踢了几脚。
后来媳妇收场，一面安慰儿子，一面按着挖土机，说谁都不要骑。然后小男孩走开。我继续在一边生气。
媳妇性格刚强，这次我也在场，开始她没出手。这次回家的路上，我对自己的行为有了一些警惕，开始反观自己，并对儿子说“刚才我做得（生气）不好，打你不对”。
在媳妇的宽容下，很庆幸自己能逐渐反省自己，改正自己的缺点。 (豆友197185095) 你写得事例更真实深刻，特别是后面一个，这件事的处理不仅会影响自己，也会影响年幼的孩子，所以我们变得更明智通透有能力，不仅是对自己，也是对家人的责任啊！