芦根是植物芦苇的干燥根它不单是功效出色的中药材，还是能滋阴润燥，清热解毒的保健食材，在日常生活中人们能用它煮水喝，那样就能保健身体预防多种疾病发生。那么芦根煮水的具体功效有哪些呢？它怎么煮水才能发挥最好的保健功效呢？
芦根煮水的功效与作用
1、清热生津
芦根煮水能让人体吸收丰富营养，可加快身体代谢，也能增强人体的抗炎抗病毒能力，同时也能起到清除肺热和生津止渴的重要作用，它能让人类出现的咳嗽气喘和弹簧以及口干舌燥等不良症状很快减轻。
2、和胃止吐
芦根煮水能和胃止痛也能提高人类脾胃消化功能，因为人类呕吐多因胃热引发，它又是一种性质微寒的中药材，里面用它煮水喝，能缓解胃热，也能让恶心呕吐的症状尽快缓解。在需要时可把芦根单独煎水服用也可以把它与中药竹菇搭配在一起服用。
3、利尿排毒
芦根煮水喝能利排毒，它能促进人体内尿液生成病能加快身体内尿酸代谢，能防止多余水分在人体内滞留，经常用它煮水喝，能提高肾功能，也能防止小便短赤和小便涩痛等不良症状出现，另外人们出现泌尿系统感染时，还能把它与车前子和白毛根等能力妙的中药材一起煮水喝，那样会让它利尿排毒的功效更加出色。
怎么熬芦根水
用芦根熬水喝对身体有明显保健作用，在用它熬水时可以取20~30克的干燥芦根洗净后切成段状，加适量清水煎煮，开锅后再煎煮，半小时取出就能服用。也可以根据个人体质给他搭配不同的食材，如果想让他滋阴润燥的功效更加出色可以搭配适量的甘蔗，想让它利尿的功效更好则需要搭配适量的车前子。
芦根甘寒，清热生津，烦渴呕吐，肺痈尿频
为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。
性味归经：1味甘，性寒。归肺、胃经。
功能主治：清热生津，清胃止呕。用于热病发热，口干烦渴，舌燥少津，肺热脓疡，小溲黄赤，斑疹丹毒，胃热呕吐。
用量用法：15~30g;鲜品用量加倍，或捣汁用。
《民间验方1》解河豚鱼毒
鲜芦根500g,捣烂绞汁服。
《民间验方2》肺痈、咳吐脓血
鲜芦根100g,桔梗12g，桑白皮15g,甘草10g,水煎服
《民间验方3》肺脓疡
干芦根300g,文火煎2次，取汁约600ml.分3次服完，1疗程1~3月，治疗8例，不仅有清热止渴、清痰排脓之效，且可益胃增纳。《浙江中医杂志》
《民间验方4》便秘
取芦根500g,水煎药液1000ml并浓缩至750ml,再加蜂蜜750g煎熬收膏，每次服30ml,日3次，饭前服。《山东中医杂志》
《民间验方5》急慢性肝炎
鲜芦根单用，或配合相关中药使用。《吉林中医药》
《民间验方6》睾丸肿大
芦根50g水煎，日1剂，早晚分服。《浙江中医杂志》
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