猕猴桃是一种肉质细嫩，味道略酸的美味水果，它外表有很多细小的绒毛，表皮颜色为棕绿色，个头和鸡蛋差不多，多为椭圆状，成熟以后肉质较软，而且还有大量果汁，它能为人体补充丰富维生素c并能开胃消食，也能消炎杀菌，下面是对猕猴桃作用与疗效的详细介绍，能让大家对这种水果有更全面的了解。
猕猴桃的作用与疗效
1、补充营养
猕猴桃是一种营养价值极高的美味水果，人们食用猕猴桃以后能满足身体，正常工作时对不同营养的需要，它含有的维生素c，多糖果酸等物质，在被人体吸收后能提高身体自身抗病能力，并能提高消化系统的消化功能，对维持人体健康有害积极的作用。
2、清肠排毒
猕猴桃中含有大量的水溶性纤维和天然果胶，人们食用它以后能增加身体，饱腹感可减少身体对其他食物的摄入，并能对人类肠道产生温和刺激，能软化大便，也能加快肠道蠕动，缩短人体排便时间，对人类经常出现的便秘和痔疮有特别好的预防作用。
3、美容养颜
猕猴桃还是一种能美容的美味水果，因为它含有的维生素c是一种抗氧化成分，能阻止自由基对人类皮肤产生伤害，而且这种维生素被人体吸收后，还能阻止人体内黑色素生成，能淡化皮肤表面出现的色斑，可起到特别明显的美白作用。人们吃猕猴桃吸收了其他营养，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
4、提高记忆力
提高记忆力，促进智力发育，是猕猴桃的重要疗效，因为人们吃猕猴桃以后，吸收到多糖和多种氨基酸与微量元素，能直接作用于人类的大脑和营养脑神经，并能提高脑细胞活性，它能进高人类大脑功能也能促进智力发育提高记忆力，能让人们变得越来越聪明。
猕猴桃
《名称》藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子。
《生境分布》藤本状灌木，长可达10米。生于山坡、溪谷或灌木丛中。幼枝带红色，有褐色细毛。单叶互生，有长柄；叶片纸质，阔椭圆形，边缘有细锯齿，背面密生灰白色绒毛。花单生或数朵聚生叶腋，由乳白色变为橙黄色，有香气。浆果椭圆形，棕褐色，外被褐色细毛。秋季采果，秋、冬采根，鲜用或晒干。
分布于我国中部、南部各省。
《性味》酸、甘，寒
《功能主治》解热除烦，生津润燥。用于治疗：消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤等。
《民方1》食欲不振，消化不良。
药方组成：猕猴桃干果60克。用法：水煎服
《民方2》乳汁不足。方药：猕猴桃根60~90克。用法：水煎，分2~3次
服。
《民方3》胃溃疡。
药方组成：猕猴桃根30克，乌药15克。用法：水煎，分2次饭前服。
《民方4》风湿关节痛。
药方组成：猕猴桃根30克，五加皮15克，威灵仙10克。用法：水煎，分2-3次服，每日1剂，连服3~5天。
《民方5》偏坠。
药方组成：猕猴桃30克，金橘根9克，白酒30克。用法：水煎去渣，冲入白酒，分2次服。
《民方6》急性乳腺炎。
方药：鲜猕猴桃叶适量，红糖、酒糟少许。用法：共捣烂，加热外敷患处(保持乳汁通畅)。
小编非杏林中人，所有药方、图片来源网络，仅供参考。愿世间无病！