菠萝蜜的功效与作用
1、减肥瘦身
减肥瘦身是菠萝蜜最重要的功效，因为菠萝蜜还有丰富果汁和丰富的活性酶，人们在吃了这种水果以后，能加快身体内多余脂肪分解和代谢，另外菠萝蜜是一种低脂低热量的健康水果，人们在吃掉它以后能为身体补充营养，但不会让身体吸收过多热量和脂肪，经常食用能让体重明显减轻。
2、清肠排毒
人们吃菠萝蜜以后，能吸收丰富的蛋白质分解酶，这是一种天然活性酶，被人体吸收后能对肠道产生温和刺激，可促进肠道蠕动，并能加快身体内大便生成和排出，现在出现肠燥便秘以后可以在每天早上早起空腹状态下直接吃一些菠萝蜜，食用后能让大便保持通畅，也能让肠道功能恢复正常。
3、美容养颜
多吃菠萝蜜还能美容养颜，它含有的微量元素和维生素能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能阻止皱纹和色斑生成，另外人们多吃菠萝蜜还能滋养头发，能让人类头发变得乌黑顺滑，它既有预防须发早女也能防止脱发和断发等不良症状发生。
吃菠萝蜜的副作用
菠萝蜜滋味诱人，营养丰富，人们吃了后对身体有诸多好处，但大家在吃菠萝蜜时一定要知道它是一种热性水果，人们过量食用容易让身体吸收，过多的热性成分会让身体出现多种上火症状，会对人类身体健康造成不良影响。
菠萝蜜
常用别名: :木波罗、树波罗。
植物基源:为桑科植物木菠罗的果实。
识别特征:常绿乔木，全体有乳汁。叶互生，椭圆形至倒卵形，厚革质’，先端钝而短尖，全缘，上面有光泽，下面略粗糙；幼枝上的叶有时3裂；托叶佛焰苞状，早落。化单性，雌雄同株；雄化序顶生或腋生，圆柱形；雌花序圆柱形或矩圆形，生于干上或主枝上的球形花托内。聚花果长椭圆形，成熟时重者达20千克，黄绿色，表面有无数的柔软突起2;剖开气味香甜，內藏有白色可食性果肉，气味香甜。花期2~3月。生于热带，广东、广西、云南、台湾等地有栽培。
采收加工夏、秋间果实成熟时采收。
性味功用:甘、微酸，平。甘酸化阴，生津止渴，健脾醒酒。內服：60~120克，嚼食。
验方精选:
1烦渴：鲜菠罗蜜果肉60~120克，嚼食。
2解酒：菠罗蜜果肉60克，水煎服。
3乳汁不通：菠罗蜜果仁6~12克，炖猪肉服或水煎服，并食果仁
附 注1菠罗蜜叶：为木菠罗的叶。辛，平。活血化瘀，祛腐生肌。外用：研末撒或调敷。2菠罗蜜树液：为木菠罗树干中流出的树脂。苦，凉。解毒消肿。外用：鲜树液涂抹。3菠罗蜜核中为木菠罗的种仁。甘、微酸，平。补中益气，养血催乳。内服：60~120克，水煎服。
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