杨桃是一种造型独特的水果，把它横着切成片状时，会能得到漂亮的五角星，这种水果成熟以后外表多为浅黄或者绿色，它味道微酸，略带甜味，口感脆嫩，吃起来滋味特别好。不过杨桃这种水果不但滋味诱人营养价值也特别高，人们食用以后还能保健身体，下面是对它功效与作用具体介绍，喜欢吃杨桃的人可以重点看一看。
杨桃的功效与作用有哪些
1、缓解疲劳
人们食用杨桃后能吸收丰富果糖和葡萄糖，这些糖类成分进入人体后能尽快转化成能量，可促进体力恢复，另外它还是一种典型的碱性水果，能加快人体内乳酸代谢，并能阻止乳酸生成，能防止人体因身体内乳酸过高而出现身体疲劳，经常吃杨桃能提高人体的抗疲劳能力。
2、润肺化痰
杨桃性质温润，它含有丰富挥发油和糖类，还含有多种维生素，具有滋阴润燥，化痰止咳的重要作用，平时人们出现气管炎症和肺炎以及呼吸急促，咳嗽气喘等多种不良症状时，及时吃一些杨桃就能让症状很快减轻。
3、预防高血糖
杨桃是一种低脂低糖的美味水果，人们吃了杨桃后能抑制身体对脂肪的吸收，而且能防止身体内脂肪向糖类物质的转化，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，并能调节内分泌，能加快身体内胰岛素产生，经常吃杨桃能预防高血糖，能让人类过高的血糖慢慢恢复正常。
4、保护眼睛
平时多吃一些樱桃还能保护人类的眼睛，因为杨桃中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质能增强人类眼睛的抗辐射能力，并能营养视神经，而且能提高人类眼睛在黑暗中的事物能力，经常吃杨桃能预防视力下降，也能缓解眼疲劳，还能防止结膜炎和白内障以及视神经变性等多种不良症状出同。
杨桃
本品为酢浆草科植物阳桃的果实。主产于广东、广西、福建、台湾、云南等地。秋季果实成熟时采收，鲜用或晒干。
中药识别:浆果卵形至长椭圆形淡黄绿色，表面光滑，有3~5翅状棱。横切面呈五角星状，皮较薄，果肉汁多，味酸甜
药性:酸、甘，平。入肺、胃经。
功效主治:清热，生津，利水，解毒。主治风热咳嗽，咽痛，烦渴，石淋，口糜，牙痛，疟丹，酒毒。
用法用量:煎服，30~60克；鲜果生食或绞汁饮。外用适量。
使用注意: 脾胃虚寒者不宜用。
现代药理:阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时，还具有抗氧化、保护肝脏、降低血糖等作用。
验方精选
1治尿道结石：阳桃3~5枚，煎服加蜂蜜送服。
2治疟母痞块：阳桃5~8枚，捣烂绞汁，每日分2次服。
3治风热咳嗽：阳桃鲜食。
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