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刘阿姨是个退休的教师，退休后，她也没闲着，在社区里组织了一个老年舞蹈班，每天都带着一群老伙伴儿跳得不亦乐乎。
大家都说，刘阿姨这身体，看着比实际年龄年轻十岁都不止。（编辑：蜻蜓）
可谁也没想到，就是这么个精神头儿十足的老太太，竟然在一次体检中被查出了肺癌。
刘阿姨拿到报告的那一刻，简直不敢相信自己的眼睛：“医生，我这辈子没抽过烟、没喝过酒，连感冒都少得可怜，怎么就会得肺癌呢？”
医生看着她，叹了口气：“肺癌并不只是由抽烟和喝酒引起的，还有很多其他因素也可能导致。”
刘阿姨顿时感觉天旋地转，她怎么也想不通，自己这么注重健康的人，怎么会得这种病呢？
肺癌，这个令人闻之色变的疾病，每年都在无情地夺走无数人的生命。
很多人认为，只有常年抽烟的人才会得肺癌，而刘阿姨的经历却告诉我们，它并不只是烟民的专利。
为什么有的人明明不抽烟，却还是患上了肺癌？在我们身边有哪些导致肺癌的“元凶”呢？
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01
为什么有些人不吸烟，却患上了肺癌？
在现实生活中，我们常常听说，即使是一些从未吸烟的人，也会不幸患上肺癌。
这种现象让很多人感到困惑和恐慌，毕竟，我们一直以为吸烟是肺癌的“头号杀手”。
根据《自然·遗传学》杂志上的一项研究，来自阿尔伯特·爱因斯坦医学院的科学家们发现，长期吸烟的人之所以能够幸免于难，可能是因为他们的DNA“适应了”致癌物质。
这种适应性表现在他们体内的DNA损伤修复系统能够有效地解毒，避免了癌变的发生。
进一步的研究表明，全球每年有超过200万的新发肺癌病例，其中约10%-20%的患者并没有吸烟史。
美国国立卫生研究院（NIH）下属的国家癌症研究所（NCI）的研究人员通过分析无吸烟史的非小细胞肺癌患者的肿瘤组织，发现这些患者大多存在与内源性损伤相关的基因突变特征。
这一发现虽然令人沮丧，因为我们无法控制基因的内源性变化，但它也提醒我们，除了生活习惯，还有其他因素值得我们关注。
02
氡气：被忽视的致癌“元凶”
氡气是一种无色无味的放射性气体，由于它的隐蔽性，很多人并不知道自己已经暴露在氡气的环境中。
根据世界卫生组织（WHO）的研究数据，氡气导致的肺癌病例在全球范围内占总病例数的3%~14%，在我国，这一比例为12%~16%，可见氡气污染的严重性。
氡气的来源主要是地球的土壤和岩石，特别是花岗岩等含有放射性元素的建筑材料。
这些材料在衰变过程中会释放氡气，如果我们的居住环境中使用了这类材料，那么就很可能存在氡气超标的风险。
氡气对人体的危害极大，它在体内的衰变过程会产生α、β射线，这些射线能够穿透细胞，破坏细胞的DNA，从而引发肺癌。
除了肺癌，长期暴露于高浓度的氡气环境中还可能导致其他健康问题，如不孕不育、流产、先天性疾病等。
了解到氡气的危害后，我们必须采取措施减少氡气的影响。
家庭居住环境的通风是一个重要的防控措施，定期开窗通风可以有效降低室内氡气的浓度。
对于新装修或新建的房屋，应使用低放射性的建筑材料，避免使用高放射性的石材。
如果条件允许，可以安装氡气检测仪，定期监测家中的氡气水平，确保居住环境的安全。
03
生活中的其他致癌因素
1、被动吸烟
长期暴露在二手烟环境中的人，其肺癌风险同样非常高。
2、烹饪油烟
烹饪油烟也是一个不容忽视的因素，尤其是在没有良好通风的厨房中，油烟中含有的有害物质，如烷烃、烯烃等，都有可能诱发肺癌。
3、一些职业性的暴露
长期接触石棉、砷、柴油机废气以及含有二氧化硅、铬、镍、铍、镉等致癌物质的工作环境，都需要格外小心。
为了减少这些因素的影响，我们应该尽量避免接触这些有害物质，并采取适当的防护措施，如使用合适的防护设备和确保工作环境的通风。
04
肺癌的早期信号要了解
肺癌在早期往往不易被发现，因为早期肺癌病人往往没有明显的症状。
然而，一些早期的警示信号如果能够得到足够的重视，便有可能在肺癌发展到更严重的阶段之前发现它。
一些需要警惕的早期症状包括持续性的咳嗽、胸部疼痛、持续低热以及声音嘶哑。
特别是对于那些无缘无故出现并且持续不退的咳嗽，尤其是当咳嗽伴随有白色泡沫痰或脓痰时，应当引起足够的重视。
胸痛也是一个不可忽视的信号，尤其是在深呼吸时加剧的疼痛。
此外，不明原因的持续低热和声音的持续嘶哑也可能是肺癌的早期症状。
肺癌是一个可怕的敌人，但只要我们掌握了正确的知识和方法，就完全可以预防它、战胜它。
让我们从生活的点滴做起，关注自己的健康，真爱自己的生命。
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