网上有一个很流行的观点【学习的本质是极致重复】。
我想说，那绝不是真相！
学习的本质不是极致重复！不要陷入低水平的重复中自我感动…
学习的本质是极致关联。正如《认知觉醒》中所说，无论是多么让人警醒、震撼的新知识，如果不能与已有的知识关联起来，它根本存活不了多久。
新知识就像一颗颗散沙，只有把新旧知识联系起来，才能聚沙成塔，形成稳固的知识结构。
图片来源：《认知觉醒》
学会【极致关联】，才能告别【边学边忘】。
那么，如何才能做到极致关联呢？
分享一个亲测有效的方法，成甲老师的【不读书法】。
所谓“不读书法”，就是指一旦我们读书时看到对自己有启发的地方，立马停下来，合上书停止阅读。
一般我们看到有启发有收获的地方都会忍不住往下读，一口气读过瘾，享受阅读时一个接一个的颅内高潮。
这个方法很另类，它要求我们在阅读有启发的快感时要停下来，因为一口气读过瘾的后果就是：读的时候很爽，但读完以后，啥也没记住。
而有启发的时候“不读书”，就是让我们停下来，开始回答以下几个问题，用这个点跟自身进行关联。
1.为什么这个点对我有启发，它能解决什么问题？
2.生活中还有类似的情况吗？我能把这个点用于生活吗？
3.有什么跟这个启发点类似的知识吗？
我把成甲老师这个方法运用起来以后发觉大有裨益。因为掌握知识的关键，不在于读了多少，而在于思考和练习有价值的解决方案。
知识就是力量的前提是，要把知识运用于指导实践。必须解决知识如何用于实践的问题，不能为了学习而学习。
比如在《非暴力沟通》中讲到：先解决情绪，再解决问题。
大多数人与人之间的问题，最终会通过情绪表现出来。而解决人与人之间人际冲突的第一步，也是先解决情绪问题。因为情绪影响动机和行为，情绪不解决，人就会始终处于非理性的状态。我发现这个点除了用于日常工作，也可以用于育儿过程。小朋友不配合的时候，不能暴力解决，以免引发更深的反抗情绪。
先解决情绪，再解决问题。按照这个思路，就会顺利很多。
用【不读书法】在阅读时及时打断我们的“贪念”，把更多时间用来进行【极致关联】的思考训练，形成知识体系，增进认知。
如此才能学以致用，不断精进。
祝，勤思考，多关联！
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