离矩阵一
为了真正脱离矩阵，你必须过一种不到百分之一的人能理解的生活。
你必须形成自己独特的标准，你必须准备好和那些与你自己独特的标准相冲突的朋友和家人离开（的可能），以保护你自己的价值观和完整性。
对他们好一点。
请记住，他们不具备了解你为何有不同想法的知识和背景。
尽管你的朋友和家人可能爱你，但很多时候他们根本没有能力理解你。
他们最终可能会及时了解你，也可能不会。
爱他们的本来面目，记住并不是每个人都有同样的灵魂使命。
你必须知道，你与社会所接受和认同的东西有越多的共同之处，你就越会处于矩阵之中。
仅仅因为绝大多数人同意某件事并不意味着它是真的，或者这样的集体真理适用于他们自己的价值观。
从矩阵中获取并享受你喜欢的东西，这就是生活的意义所在，但永远要知道，这不是一个单一的真理，一切都是幻觉，那里的一切都是虚假的。
接受你自己，你是生活在体验中的你；你是谁——奇妙的知觉和宇宙存有，这是你真正的宇宙身份；是一切的一个片段，同时也是所有的。
这才是真实的。
这是真的。
要生活在那里并快乐，或者至少要正常工作，你必须生活在两个世界中，了解矩阵是如何工作的；同时以正直、坚定和一致的态度维护自己的价值观。
你是无限有价值的，尽其所能地有价值。
永远不要忘记这一点！
关于这个话题，还有很多要说的。
我们将在稍后讨论这个问题。
带着满满的爱，
玛丽·斯瓦鲁
2022年12月14日
逃离矩阵二
又见面了。
我是玛丽·斯瓦鲁。
关于如何逃离矩阵，我想和你分享更多的观点。
首先，地球上的矩阵是一个较大的矩阵的子矩阵，其中包括地球外的其他星际种族，而那个矩阵又是一个更大的矩阵的较小的子矩阵，以此类推。
每一个都有自己独特的规则和属性，但也有大多数和更高矩阵相同的元素。
正如我们以前说过的，外面有更多的人类。
定义矩阵的是，生活在其中的人之间的一套感知和形成现实的协议。
所有的矩阵都是精神的，由思想和对想法的依恋创造出来的。
它们是一组有限概念的直接创造，这些概念被一个更大的宇宙意识所持有（不知怎么称呼它），并通过这种意识的全息碎片来表达，而这些碎片就是人——生活在其中的生物，他们也是整体。
所谓的肉体只是拥有它的人的意图和更大的意识的一种表现，它只是一种幻觉，无论它是多么坚持。
但到底什么才是真实的呢？
在我看来，灵魂正在经历的是真实的。
因此，现实变成了每个有经验的灵魂持有的特定东西，而不是以一种僵硬的方式强加给这些灵魂的固定和强加的东西。
可以将灵魂定义为一组基于基本二元性的概念，作为某物而非其他事物，一个更大的宇宙意识具有的特定的想法和依恋，决定它的意识，从某一点到另一点，于是它将是一个灵魂——某人。
而这些点可能包括它的记忆，它对协议的认知和感知，以及它的经验，这与简单的记忆不同。
所以，为了逃离矩阵，你必须解放你的思想，正如1999年的电影《黑客帝国》中所说的那样。
你不能认为任何事情都是理所当然的。
你必须忘掉你所学到的一切硬道理，并意识到没有任何真理。
你必须从理解和意识的角度开始，没有什么是真实的，根本没有——除了正在经历的你。
现实是一种心理构造，而不是地球科学长期以来错误地强加给人类的具有固定规律的硬真相。
整个宇宙是由意识和它所珍视的思想组成的。
因此，如果任何一条或另一条信息来自官方来源，那么它很可能是不真实的——虚假的——只是操纵人们感知的谎言。
这就是为什么‘新闻’总是播放如此多灾难性故事的原因，因为它的真正目的是让你保持恐惧，总是想着如何在他们告诉你的即将到来的事情中幸存下来。
因为总会有可怕的事情发生，但绝大多数时候，这只是一个空洞的谎言。
冷静，思考，分析，批判，丢弃不需要的东西。
社会越接受、越正式的事情——无论它是什么，它往往越虚假、越不真实，而且它肯定是矩阵的一部分。
你必须培养批判性思维，而且要时时如此。
你必须质疑一切，培养自己的精神和力量，自己决定什么对你来说是真实的，什么不是。
你必须有精神的力量来创造和捍卫你自己的现实，面对所有试图把你拉回正常状态的人和力量。
这不是一条容易的路，也不是每个人都能走的。
它只能是你和你的独处，所以这也是一条孤独的道路，但这是非常值得的，因为你不仅在创造你的个人现实和性格；你实际上正在建立你自己的灵魂。
因为你没有灵魂。
你是一个灵魂！
你一直在建造它——一生又一世——直到你再次成为那个宇宙意识，即使到那时，你也会继续寻求更多的扩展。
而这正是你现在正在做的事情。
因为你已经和那个宇宙意识在一起了，你猜怎么着？
你还欠它。
你现在的物质生活只是为了寻求更多的扩展。
你创造自己的身体是为了体验限制，基本上只把你保持在有限光谱和人类声音感知范围内。
你的身体是有限的，只有通过你自己决定持有的协议。
但你是不受限制的。
你就是一切，你的头脑和知觉可以永远扩展。
因此，从身体死亡角度看，没有真正的死亡。
你只会回到你以前的样子，但回到过去，你会记住这一切。
而且你回去的时候会变得更加宽广。
而且比以前有更多的意识。
你必须明白，你必须发展你同时生活在两个现实中的能力，而同时生活在一个身体里。
你必须学会在地球矩阵的规则中生活和运作，同时，你必须忠诚并与你的个人现实和一套信仰系统相一致。
我知道你想和别人分享你所知道的一切，但请记住，这种所谓的‘觉醒’——因为没有更好的词——并不适合每个人，所以你逃离矩阵是——或者可能是——一条孤独的道路。
但还有很多人的想法和你一样。
你并不孤单。
记住这一点。
拥有并珍惜志同道合的朋友，但不要追随任何人，做你最伟大的英雄。
当我写下这些话时，我含着几滴泪水，向你表达着我对你的爱。
当心点，你们这些美丽、智慧、强壮的星际种子！
玛丽·斯瓦鲁
2023年1月3日
逃离矩阵三
大家好。
我是玛丽·斯瓦鲁。
谢谢你们今天和我在一起。
你的身体和你的官方地球身份并不是真正的你。
在整个灵性社区中，他们都在推动这样一个概念：“你不是一个身体，你有一个身体”，这只是部分准确的，因为你的身体是所有定义你的物理表现和表达，以一种更广泛的方式。
它是你在以太一侧或在精神一侧，同样的东西，所依附的所有概念的物化。
据说在几百年前“科学方法”出现在地球上时，新的“科学家”倾向于屏蔽一切与精神和灵性相关的领域，因为他们认为，这是与宗教直接联系在一起的东西，而倾向于用唯物主义和决定论的方法，来观察和研究生活和他们周围的世界。
但是，忽视身体并回避它的概念，看起来与科学方法相反，在我看来，这也是错误的，因为我确实认为，我们的身体是对我们是谁的表达和反映，就像我们用镜头看见“3D-地球”存在于这里一样。
身体遵循DNA指纹，这是纯粹记忆的水晶表达，也是在精神方面形成一组概念和附件的过程的第一步，将它们带入一个更稠密，更坚实的存在领域。
因此，DNA也是我们在物质世界中一个非常浓缩和编码的表达，我们在精神层面是谁，并从那边的细胞开始显化我们的身体，尽可能最好地反映我们真正感受到的，代表我们的东西。
然后，正如我所看到和理解的那样，没有物质世界，因为它只是一种幻觉，基于我们的身体可以给予我们的有限范围的感知，目的是给我们一种体验。
只有一个以太王国，我们选择从那里看到和体验一小部分，我们能看到多少取决于我们灵性进化的水平。
我们越是认为自己是自己的一部分，我们就越能接受一切都是自己的一部分，我们越能让一切成为我们的一部分，我们就越能理解我们周围的一切。
因此，随着我们的进步，我们整合起来，并拥有处理越来越多数据的能力，这将使我们能够感知到所谓的“更高密度的存在”。
然后，我们意识到我们不仅是我们的肉体，我们不仅是灵魂，而且是其他所有人。其他一切、存在的一切，也是我们自己，这扩大了我们所接受的真实身份。
爱是对我们所爱的一切的接受和整合，是我们是谁的一部分；你拥有的“爱”的能力越大，你可以达到的体验的密度就越高。
存在的一切，从你脑海中的一个简单概念到人和物，都是你，因为是你基于个人经历的独特视角让你解释你周围的一切，所以你是那个定义外部世界的人，而不是反过来。
你正在对势能场进行解码，并赋予其中的一切对你独一无二的意义，同时，其他人可能会有相同的解释，进而形成集体感知协议，但基于对你个人的定义，你永远会有自己的理解。
灵魂不是物体。
严格地说，它甚至不是一种能量。
这是一组更大的意识所珍视的概念，附件和想法。
它是在无限的意识之源中，我们可以称它为“原始之源”，从一个点到另一个点的范围。
我们是“上帝”头脑中的一组思想和概念，“上帝”对这些想法和概念产生了依恋。我以修辞的方式使用“上帝”这个词，没有宗教意图或意义。
一切都是本源意识的一部分；好的和坏的，我们不想要的和我们想要的。
万物都将我们定义为具有独特观点的个体灵魂，我们用这种观点来解释我们所处的势能场，我们是其中的一部分，以及我们从哪里形成我们的想法，或我们对所谓的“存在的物质领域”的解释。
物质世界只不过是另一种观念，我们之所以把它当作一个实实在在的境界来体验，只是因为我们持有维持这种幻觉的感知协议，而我们持有这些协议的唯一原因是，只有当我们处于物质身份的内部时，我们才认为我们的身体是固体物质。
没有肉体，我们立即失去了那些感知协议和它们的框架。所以我们扩展到记住我们真正是谁，我们一直是谁。
没有死亡；只有对永恒的你的认识，你一直是谁。我们以前曾多次生活和死亡，因为这不是我们经历的唯一物质生活。
死亡是从实验的角度来看，对将死之人的离开的一种预期。
不要害怕你的个人死亡，因为它只是让你痛苦，恐惧。
死亡是一种没有牙齿的掠食者，只是另一种幻觉。
当你逝去时，你只是回到你真正的自己，你不会失去你的概念和对身份的感知。
你只是带着极大的解脱回到家。
所有在你之前逝去的你所爱的人，也没有被摧毁，你还会再见到他们，因为他们没有离开，他们不能离开你，因为他们也是你，因为你爱他们，他们的身份和你的身份之间的分离只是虚幻的，而且还在精神方面继续存在。
我们都是更大的源头意识整体的一部分，我们真的不能彼此分开，人类越快意识到这一点，它就会越和平，因为它所有的麻烦和分裂都是分离幻觉的结果，以及他们对目前的物质生活就是一切的幻觉的结果。
人类的问题可以被定义为由物质就是一切的幻觉造成的，因此创造了一种唯物主义和决定论的方式来解释存在，这将不可避免地滋生自我中心主义、贪婪和分离的经历。
它孕育了一种极端形式的二元性。
你的身体是你以前的想法、概念和依恋的一种表达，呈现在一个虚幻的物质世界中。
你不仅是一个身体，你的身体也是你自己。
所以，不要忽视它。
热爱它，尊重它！
照顾它的需求，并与它对话！
不要用即刻的快乐和以多巴胺为基础的临时奖励来换取身体健康。
照顾好自己的身体并不是以自我为中心。
照顾自己不是以自我为中心，否则，那样你不能照顾别人的需要，如果你在自己的每个方面都不好，在健康和精神上都不好，你就不能帮助别人。
开始照顾你的身体和你自己永远不会太晚。
所有的身体都是美丽的，都值得你的尊重和关怀。
照顾好你们自己，美丽的灵魂们！
下次见。
玛丽·斯瓦鲁
2023年2月11日