血糖高不高?看小便就知道,小便出现3种异常,警惕糖尿病





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血糖高不高?看小便就知道,小便出现3种异常,警惕糖尿病
糖尿病是一种与代谢息息相关的疾病。当我们的身体代谢出现些许的偏差,血糖水平就可能发生波动。
血糖是从哪里来的呢?
首先,每当我们享用美食,其中的碳水化合物会在消化后悄然进入我们的血液,成为血糖的一部分。
再者,当我们空腹时,肝脏就像个贴心的管家,会把储存的糖分一点点释放到血液中,确保我们的血糖水平保持稳定。
最后,你知道吗?我们的身体和脂肪,也能通过一种神奇的过程——糖异生,转化为葡萄糖并释放到血液中,为身体提供能量。

所以,血糖的来源其实是多元化的,包括我们吃的食物、肝脏的糖分储备,还有我们身体自身的转化能力。
血糖在我们身体里都去哪儿了呢?
其中一部分糖,就像我们身体的“燃料”,给我们提供了满满的能量。
还有一些糖会转化为糖原,这种物质会乖乖地储存在我们的肝脏和肌肉里,以备不时之需。
再有一部分糖,它们会华丽变身为脂肪和蛋白质等其他的营养物质,找个角落安静地储存在我们的身体里。
但是,如果血液里的糖分堆积得太多,或者用不掉,又或者是我们身体里调节血糖的激素闹了点小脾气,血糖就可能会偷偷上升哦。

你知道吗?其实正常人的尿液里也会有那么一丁点儿的葡萄糖,但是当血糖过高时,葡萄糖的数量就会超出肾脏的处理能力,这时,多余的葡萄糖就会随着尿液排出体外,导致尿糖增多。这样一来,我们的小便也就成了高血糖的“告密者”啦!

当你发现小便有以下这三种“不对劲”,可得小心糖尿病找上门哦!

总想上厕所
如果你发现自己总是想上厕所,那可能是因为尿液里的糖分多了,导致尿液增多,小便次数自然也就跟着上去了。
泡沫多得像洗洁精
正常的尿液偶尔也会有泡沫,但如果你发现泡沫特别多,还久久不散,那可能是糖尿病的信号哦。血糖高会让尿液更黏稠,张力增加,所以泡沫就难以消失。而且,长期的高血糖可能会影响到肾功能,肾脏受损也会让尿液里的蛋白质流失,制造出更多泡沫。

尿液有股怪味
尿液通常都会有点氨味,但如果你闻到一股像烂苹果那样的味道,那可能是糖尿病引发的并发症哦。身体胰岛功能不佳时,就会开始分解脂肪来提供能量,这个过程中会产生一种叫丙酮酸的物质,排出来就会让尿液带上那股怪味。
所以,一旦小便有这些异常,最好及时去医院做个检查,确保自己身体健康哦!
尿液检查,可是诊断糖尿病的重要一环呢!
想要弄清楚自己有没有糖尿病,除了查空腹血糖、饭后血糖和糖化血红蛋白,尿液检查也是必不可少的。
说到血糖正常值,空腹血糖在3.9~6.1mmol/L之间是正常的,饭后2小时血糖则应该小于7.8mmol/L。
如果你的空腹血糖超过了5.6mmol/L,那建议你去做个口服葡萄糖耐量试验,这样更放心。
要是你的空腹血糖≥7mmol/L,或者饭后2小时血糖≥11.1mmol/L,那就要警惕了,这可能是糖尿病的信号。
当然,如果你的血糖值超出了正常范围,但还没达到糖尿病的标准,那就是糖尿病前期,也得多加注意。
尿常规检查可是个很重要的项目,通过它,我们能初步了解自己的血糖控制情况和肾功能状况,还能为血糖控制和并发症的预防提供参考。所以,查血糖的时候,别忘了也查查尿液哦!


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