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大多数的朋友都希望自己的身体和容貌可以一直保持「年轻态」，为此很多女性真是没少投资。
但其实只要保持身体的耳朵和眼睛部位的经络通畅，对防止衰老有很好的作用。相信只要你坚持下去，一定会达到「冻龄」的效果哦~
今天张老师分享给大家的童子功——转腕树指祛耳疾，就是通畅这两处经络的。
中医看五官，一方面是看器官本身，另一方面五官又是身体脏腑的「仪表盘」。
五脏六腑之精气通于孔窍，五脏如果有问题，都能从孔窍中看出来。「身轻体健，耳聪目明」说的就是年轻的状态，「耳聋眼花」则是身体衰老的情况。
要想「冻龄」保持年轻态，就要养好眼、耳、鼻等人体孔窍。维护好耳朵和眼睛的经络畅通，才能维护我们身体的年轻态。
这个动作做50~100下，身体微微出汗为度，经期孕期可做。
这个导引动作与罗汉担山松肩颈相似，但拉伸的经不相同，小细节比较多，大家练习时注意观察模仿，尽量做到肢体协调。
网友的部分反馈：
网友：这个练了后，肚脐上方暖暖的，太舒服了。
网友：可以锻炼自己的协调性。
网友：颈部有明显缓解，俩拇指是真酸爽。
图片来自摄图网和网络
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