点击蓝字关注我们
在我们身体中存在一些容易堵塞的特殊点，被称作「八把半锁」：包括青龙锁、紫金锁、返魂锁、白虎锁，分别在人体两侧各有一把，而最后的总锁由于其开锁手法的特殊性，因而得名半把锁。
这「八把半锁」可以说是人体生命活动中一种无形的特殊「开关」，如果锁住就会出现不少问题，通过推拿的方法可以打开这些「锁」，通畅气机，疏通经络，从而调理身体。
之前有和大家分享过对心脑血管健康有很好的诊断和治疗作用的「返魂锁」→：肩颈锁心肺，这个堵塞点应常疏通 | 童子功：返魂锁
今天继续分享疏肝肾，改善腰疼的「白虎锁」，童子功——白虎锁开疏肝肾。
中医针对身体容易堵塞的八个点，有一派手法称为「开八把半锁」。下边视频就是给大家演示的「开白虎锁」疏肝肾治腰法。
白虎锁位于大腿前部，腹股沟内侧端直下三寸大筋处，与返魂锁相同，也分前、中、后三关，分别位于大筋及大筋前后各约一寸处。
肝主筋，肾主骨，疏肝肾对各种腰疼（包括椎间盘突出）有效果，疼痛减轻为有效。护腰很重要，腰老膝盖老，衰老就会加剧。
拿捏力道适中，做50到100下，身体微微出汗为度，流水不腐户枢不蠹，经常疏通就不容易堵塞了。经期、孕期不要做。
网友的部分反馈：
网友：这个锁真的不得了，刚刚按揉感觉非常非常酸痛，甚至有个硬疙瘩，紧接着就不断的排气！非常感谢。
网友：刚才感觉腰快要断了，在床上怎样躺都不舒服。赶紧搜索关键词“腰疼”，第一个出来的就是这个视频，跟着做的时候就感觉腰部暖暖的，敲了有一百下吧站起来感觉好轻松，太神奇了。
网友：这个真的 不是亲测有效简直不敢相信 生孩子后天天带孩子腰都直不起来了 刚刚想到这个视频 搜出来 两边各锤了100下 我的天啊 简直感觉瞬间浑身轻松 站起来毫不费力 腰都可以两边扭了 太感谢张医生的分享了 我感觉我要每天坚持锤起来。
网友：太奇怪了，今天骑自行车不小心扭了腰，都直不起来了，坐在那儿跟着捏捏拍拍，突然能直起腰了！太神奇了！
网友：腰椎间盘突出，疼的厉害，每天早上起床后第一件事就是做这个，感觉整个僵硬的后背从颈椎到尾椎一下子就软了太有效果了！另外，今天晚上遛弯的时候发现倒着走路，腰椎就不会疼，老师能说一下是啥原理吗？谢谢！
童子功打卡第二期开始
一日一练
长按图片识别二维码
进入小鹅通课程平台即可参与打卡
图片来自摄图网和网络
我知道你在看哟