读今天的文章之前，先做个小调查。
我们每次回瑞典或中国探亲，都会和朋友们约饭。一来二去之后，我发现这一东一西两张饭桌，体现了两国爸爸完全不同的“治家”格局。
上下座
在外面吃饭，一般都有上座下座之分。
在中国，靠近门的是下座，面对门的是上座；在瑞典倒没太多讲究，只是一般会把风景好的位置让给客人。
然而有了小孩之后，整个“上下座”的划分标准就变了。
“下座”：挨着自己小孩的座位
“上座”：只要不挨着小孩坐的都算
如果家有两个小孩——
“下座”：只挨着一个小孩坐
“下下座”：坐在两个小孩中间
就算不是朋友聚餐，一日三餐也有上下座之分。
一顿饭能不能吃安稳，跟朋友能不能聊尽兴，全看坐在哪个位置上。
像小7这么大的小孩，虽然可以自主吃饭了，但总得不时地给她夹个菜啦，擦下嘴啦，提醒下水不要洒啦，汤有点烫啦，要不要小便啦！
坐在“下座”或“下下座”的那位，得一嘴三用——跟娃啰嗦，和朋友聊天，喝酒吃饭。经常是聚餐结束了，小孩吃饱了疯够了；自己却不知吃了个啥，聊了个啥。
这，就是饭桌上的博弈。想要吃好，得先坐好。
可现实的情况是，我们当妈的不坐“下座”，谁来坐呢？
这是瑞典的常见饭桌——
在瑞典，爸爸坐“下座”或者“下下座”的概率，和妈妈相比都差不多。他们照顾娃时那种自觉和自然的状态，让我这个开始以为嫁了个“假奶爸”的，羡慕不已。
他们能娴熟地从谈话中抽身，处理完小孩回来押一大口啤酒，再兴致勃勃地无缝衔接到之前的对话中去。带过小孩的人懂的，这绝非一日之功！
而下面这张是中国的常见饭桌——
爸爸们不管喝酒不喝酒的，都会围坐在一起。他们喝得漫不经心，侃得眼冒金星。老婆孩子坐在大圆桌的对面，对他们来说那是另一个世界。
爸爸们的对面是妇女儿童的半边天。妈妈们要管着小朋友们乖乖吃饭，吃完了还得盯着他们满场疯跑。这样一来，妈妈们往往是吃好了就聊不好，聊好了就吃不好。
你看，一位爸爸的“治家”格局——是否积极参与育儿，从饭桌上的座位就能看出个大概。
就餐准备
一家三/四口平常在家吃饭，有时“上下座”的区分不是特别明显，像这样坐时——
如果在“上下座”上爸妈打了个平手，那接下来的就餐准备由谁来做，就显得尤为重要——
谁带小孩去洗的手？谁把他抱进的餐椅？谁给他系上的围嘴？谁为他准备的儿童餐具？谁给孩子碗里夹了第一口菜？
谁先主动承担起这些准备工作，那这一方也会在吃饭时承担更多照顾的角色。
吐槽后的改变
读到这里，想吐槽自己的老公么？
其实，想让“花盆爸爸”更多地参与育儿并不用太多的戏码。试试从家里餐桌的“上下座”安排，开始改变吧！
比如今天晚上就像这样调整下座位——
如果爸爸愿意接受改变，从“日常上座”搬到“偶尔下座”，那就得寸进尺，继续鼓励他为孩子做餐前准备！
接下来妈妈要做的，就是少挑剔！少干预！多放手！多鼓励！实在忍不住想插手的时候，就给自己夹口菜，把嘴堵上。
这就跟半杯水的哲学一样，我们得看到小朋友吃进去了多少，而不是没吃进去多少；看到爸爸做到了多少，而不是没做到多少。
和爸爸能参与进孩子的生活相比，小孩一顿少吃两口，吃得脏兮兮一点，又有什么关系呢？
他们只有在孩子身上花了时间，才会想做更多，做更好。只要开了个好头这会是个良性循环，并且头开得越早越好。
别以为这仅仅只是换了个吃饭的坐位。
这换的是丈夫对妻子的理解，妻子对丈夫的信任；
换的是家庭分工的均衡，家庭角色的平衡，家庭教育的和谐。
换座位，实际上是换位思考。
站在爸爸角度来讲，他们只是为孩子提供了一半的基因而已。没有经历十月怀胎和亲自哺乳，至少在生理上就少了大约两年和小孩紧密连接的时间。
所以，最初爸爸对带小孩会显得不够主动或敏感，因为他们的育儿敏感度先天不如妈妈；对于妻子的牢骚也很难做到感同身受，也是因为他们从未亲身经历。
其实，任何人想在亲子纽带如此之坚固的母子之间插上一jǒ，都不容易。
怎么办呢？
邀请！我们必须“邀请”爸爸从一开始就参与进来，并要允许他们试错和犯错。
其实婴儿们并不需要照顾得太过周到，爸爸们的“笨手笨脚”反而会增加他们的生活适应能力，这也未必是件坏事。
妈妈的邀请和信任，是爸爸参与育儿的必要条件。
站在妈妈的角度来讲，在有孩子之前和老公两人“相依为命”，有房贷一起还，有问题一起解决。可在有了孩子之后，突然发现老公靠不住了，而且情况眼见着越来越糟，心中难免会积累怨气。
在添加辅食之前，如果是纯母乳喂养，确实除了哄哄抱抱换换尿布，爸爸们没什么太多可做的。开始添加辅食之后，最多可以帮着喂喂饭。如果这些都没做过，那爸爸的育儿参与度也很难一下子提高。
“勿以事小而不为”。正是因为参与的机会不多，所以爸爸更要抓紧可能的小机会参与进来。比如，在就餐时主动选择“下座”的位置。
如果孩子不愿意让爸爸喂，哭闹怎么办？
这时爸妈两人都要用平静坚定的语气告诉孩子，今天这顿饭就是和爸爸一起吃的，妈妈需要自己安静地吃饭。还可以为专门爸爸准备一些“助攻工具”，如小孩喜欢的食物，或小饼干或果汁等饭后“甜点”作为爸爸陪吃的奖励。
别小看“换座”这一个小小的“善举”。爸爸直接参与育儿对于孩子本身发展的好处就不用多说了。
最关键的是，能让妈妈不匆忙地吃好一顿饭，体现了丈夫对妻子的理解和关爱！
爸爸一动手，就能理解妈妈的不易；妈妈一感激，年久失修的夫妻感情就会回温。这才是“换座”的终极意义所在——和谐有爱的家庭环境。
所以，一位会治家的爸爸，懂得在一张普普通通的饭桌上彰显他的格局。
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小7妈:
牛津大学【幼儿发展与教育学】硕士，“生活感知教育”发起人。从10年前回国办学到现在成为全职太太兼职作家。目前定居瑞典，旅居日本，育有混血小美女一枚。
小7爸:
瑞典籍数学家。从小热爱物理，到大二却发现数学才是真爱。在牛津大学做博士后时与小7妈相识。现任日本知名大学教授，擅长代数和统计思维，还跳得了华尔兹，通晓中国现代史，烧得了红烧肉，写得了好中文。