木工装修完刚走，我身上就起了奇怪的疹子

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2023-09-24 11:58#1 标记1

最想说的话
给大家友情提个醒，遇到皮肤问题不要掉以轻心。
1

来我家打了一周短工的木工皮特，这周一收拾家伙回老家了。
他这次主要是把二楼客厅和书房的天花板和墙壁刷了刷，有的地方贴了墙纸。因为边住边装，到现在还一半都是箱子的天下。
就是堆箱子的墙变好看了点~

装修材料主打一个高标准、严要求、不怕花钱。我们用的壁纸是欧洲产，涂料也是名牌，装修完几乎没什么味道（有味道的也不是甲醛🤔）。

不过为了双保险，空净24小时敬业工作。
因为一楼厨房最先装修，而且我做中餐油烟大，只要我一爆炒，指示灯就变桔色。感觉中国人厨房的有机污染物比甲醛危害大，所以我把空净一直放在一楼。

想着等皮特一搞完二楼，就把空净搬上去。结果还没等我开始行动......
吃完早饭皮特准备打包回家，我一起床就发现不对劲，大腿根部有一小块皮肤很不舒服，摸上去有些刺痛和起伏不平。因为自己看不到，就用手机对着屁屁咔嚓了一张，结果差点没把自己吓晕过去。
图片就不放了，可以用白居易的名句来形容一下......

大泡小泡落玉盘
呃，被蜘蛛爬了？最近家里总发现体型巨大的蜘蛛侠。
我翻出Weleda治虫咬的药膏抹了抹，顿时觉得疼痛减轻了些，就没太在意，但皮肤的不适感并没有根本消除。晚上再看，发现一块“蜘蛛咬”变成了四块！而且位置全部都在右大腿内侧和右侧臀部，症状也相同，都是先发红再出水泡。
机智如我马上意识到，不会是喜提带状疱疹了吧？
疹子虽然面积不大，但长的位置不好，偏偏长在大腿根部靠近屁屁的地方。
正好治了我久坐的毛病~😳
2

让人闻风丧胆的带状疱疹，其实跟咱们熟悉的水痘是同一种东西。
小时候的水痘病毒悄悄潜伏在人体神经附近，等到五六十岁身体免疫力下降了，就突然跑出来再大肆祸害一番。
所以如果你怀疑自己得了带状疱疹，医生一般第一句话会问：
小时候得没得过水痘？
只是我才刚刚过完四十岁生日，突然有点想哭......😭
队友见我努力也保持不住镇定，就连夜拨通了国家医疗咨询电话。医生在电话那头也不能完全确定就是带状疱疹，建议我第二天预约健康中心看看。

好在面见我的是个女医生，不然会尴尬死。
她询问了一下出疹过程（先红再起水泡，有刺痛感，而且仅在身体一侧发作），感觉像是带状疱疹；但看我既没发烧也没痛不欲生，而且患处也没“龙缠腰”那么壮观，就又不确信到底是不是了。
护士拿根棉签在皮肤患处取了些样本，化验结果要在下周出来。
医生小小纠结了一会，便下结论说：
大小是个疱疹，
不如先去领盒抗病毒的药吃吃再说。

瓦拉西克洛韦

我这个人有个特点，就是多元智能里的“反省智能”比较强。
遇到问题我喜欢反思：
如果真是带状疱疹，那是因为什么抵抗力下降让病毒钻了空子呢？嘴馋吃了辣炒牛肉？团文写太晚？还是没睡好？......

难不成是因为皮特刷了一个星期的油漆吧？OMG，我突然想起来什么。
怀着试一试的心情，我举着甲醛检测仪走到书房，这是我第一次见证什么叫“爆表”。
甲醛数值不断升高，从轻度污染到重度污染......再到还没等我反应过来，弹出一个二维码让我联系除甲醛公司。
就，从没见这个小机器跑数据这么卖力过。😟

其实8月初刚搬进来时我特别谨慎，每个房间都是测了又测，还经常敞着大门通风。本以为一楼刚装修完不久肯定多少会超点标，没想到数据却非常好。
结果我对欧洲的装修材料掉以轻心了。

所以皮特这次来搞二楼，我虽然一直开着侧窗，但却没有关闭房门；加上上周太阳又特别好，导致大面积朝南的二楼白天温度很高，这也会加速甲醛释放。
万幸的是客厅天花板虽然用的也是同款涂料，但因为墙壁贴的是壁纸，所以客厅甲醛数值就还好，并没有像书房那么夸张。
而且那几天队友都不在家，小7白天也上学，平常也就我自己在家“毒享”。
完蛋，game over了......
3

虽然没人确切知道这次疱疹是否是家里装修引起的，但我并不满足于治疗皮肤问题本身。如果不挖出背后可能的真实原因，可能仍旧是治标不治本。
今天的疱疹好了，明天搞不好又来个什么泡椒。
按照常识，一般长期接触高浓度的甲醛才可能会对健康和免疫系统产生不利影响。难道短时间接触较高浓度的甲醛，也会对免疫力造成影响？
在查美国疾病防控中心网站时（cdc.gov），一段话引起了我的注意：

几乎所有的住宅都含有少量的甲醛。在低水平下，吸入甲醛可能会引起眼睛、鼻子和喉咙的刺激。
在较高水平下，甲醛暴露可能会导致皮肤疹、呼吸急促、喘息和肺功能变化。
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如果真的是甲醛引起的，那为什么睡在客厅的木工皮特没反应，我却有呢？
继续深挖后我才知道：
对甲醛产生敏感反应的具体时间有多长，跟个体差异、暴露水平和其他因素也有关系。

1.个体健康状况：个体的健康状况可以在处理甲醛暴露时扮演重要角色。个体可能有不同的健康问题、潜在疾病或过敏反应，这可能会导致他们对甲醛的敏感程度不同。一些人可能会在短期内感到不适，而另一些人可能需要更长时间才能体验到健康问题。例如，有些人可能已经有呼吸道问题或过敏症状，这些问题可能会在甲醛暴露后加重。

2.免疫系统的强度：免疫系统是身体的防御系统，可以帮助对抗感染和疾病。个体的免疫系统的强度和功能水平会因人而异。如果免疫系统本身已经受损，或者个体处于免疫抑制状态，那么他们可能更容易感染或受到其他健康问题的影响。虽然甲醛通常不是直接致病的因素，但在一些情况下，免疫系统的弱化可能会导致更严重的健康问题。

3.暴露水平：甲醛浓度的高低以及暴露的持续时间都会影响潜在的健康风险。更高浓度和长时间暴露会增加风险。

4.环境条件：通风不良的室内环境可能会增加暴露的风险，因为甲醛浓度更容易升高。
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死倔如我，还有个问题没想明白......
为啥大多数人的带状疱疹都长在腰间，而我的却长在大腿根部和臀部附近（如果是的话）？为啥偏偏长在右屁股，而不是左屁股？

就在我下意识习惯性的采取“把左脚架起”的不端正坐姿时，突然意识到此时右屁股正在承受来自身体的全部压力，血液循环相对微微抬起的左屁股肯定差了不少。
吓得我赶紧把左腿乖乖放下来，恢复了端正的“双屁股均匀受力”坐姿。

我最终被自己身残志坚，打破砂锅问到底的探究精神深深折服。🤧
其实这样分析一通也不见得就是对的，就算是医生也不能确切知道是因为什么，但最了解自己的人毕竟是自己。
“不断深入问问题，试图找到根本原因”的反省思维，不但解决了我育儿中的一大难题，也至少促使我接下来采取了两项对健康有益的措施：
一，恢复疯狂开门通风
在彻底通风三天后，家里各处的甲醛水平都恢复到了接近于“0.01”的正常水平。

二，开启户外晨跑锻炼

加速全身（包括右屁股）的血液循环及新陈代谢，加速患处疱疹液吸收，端正坐姿。

除此之外，我还总结吸取了这几条切身教训顺便分享给大家：
♥ 无论季节都要持续注意开窗通风，因为在一定时期内甲醛还是可能缓慢释放，不要给它累积到一定浓度的机会；
♥ 空净要买就买带除甲醛款，因为即使最近没有装修，也没准会添新的家具，还要注意经常清洁机器滤网；
♥ 不要过于迷信大牌装修材料，因为即便是大牌头几天甲醛浓度也可能超标，不要对装修材料掉以轻心；
♥ 如果身上连续出现不明红疹，先红再出水泡，按压触摸有痛感，要考虑尽早就医。因为万一是带状疱疹，最好早吃药早控制，以免出现龙缠腰的盛况。
♥ 皮肤上出问题，往往是内在系统紊乱的表现。在处理皮肤问题的同时，还要反思更深层的可能原因，比如生活饮食习惯、居住环境、心理精神状态等等；
♥ 医生交代出现疹子不要马上涂抹含激素的药膏，可以用无菌的喷雾或成分安全简单的乳霜护理，缓解紧绷痒痛等不适感。