最想说的话
事情的缘由，得从那个让人崩溃的试衣间说起......
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熟悉我的同学，对我的瑞典婆婆肯定也不陌生。
她是资深的幼儿园退休教师，曾经在华德福和瑞吉欧幼儿园工作多年；她手特别巧，小7成套的北欧风毛衣手套帽子全是她织的，还有从没让孙女红过屁股的手作金盏花屁屁膏。
我婆婆陪我去德国的维蕾德溯源，大表姐对她的生活智慧让称赞不已，说我真是个走运的媳妇~
WELEDA小摊开团中（点击查看）
然而就是这样一位平和通透，年过七旬的老人，也有自己不为人知的烦恼。
几个月前婆婆去北边看望他的三儿子，顺便自己去商场试了条裤子。
她在试衣间把裤子穿上之后，看到自己在镜子里腹部向前隆起像怀孕六七个月的样子，简直不敢相信自己的眼睛！
我婆婆这两年膝盖不好，走路会疼，所以整个冬天都没有怎么运动。加上她平常也不怎么去照全身的镜子，身材在不知不觉中走样成了连她自己都不敢相信的样子。
但如果她不说，我真没看出来她肚子有多大。
我婆婆很会选择适合自己的衣服，上衣大多宽松且衣长过臀，加上她脸小骨骼小，结果自己被自己的穿衣障眼法给骗了。😅
她说那天在试衣间，她自己一个人对着镜子哭了，当下就下了决心要减肥。
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二弟建议她可以看看那种身体管理的健康中心，去住一段时间全面调整生活状态。
我婆婆说，那不如找个气候暖和点的地方。
印度？她脑海里突然蹦出来了这么个想法。
她向来对东方传统很感兴趣，印度的阿育吠陀在瑞典名声鹊起，据说斯京一诊所一号难求。
说干就干，她立马开始搜以阿育吠陀疗愈为主题的印度疗养院，竟然还真找到了一家据说不错的！以前也有瑞典退休大娘去那住，对两周的经历盛赞好评。
疗养院坐落在一个宁静的小村庄里，靠着美丽的河流和宁静的椰林。
好吃好住好玩的地方印度有很多，但这家老板世代都是阿育吠陀医生，他写的这本书页被翻译成很多国家的语言。
复活节去婆婆家时，我花四天时间把这本书过了一遍，把重点的地方拍了下来。即便只是走马观花，那几天都感觉连呼吸都平静了许多。
只是一回到日常的生活又被打回原型，看来需要经常被浸润浸润才行。😂
他们会给每个客人定制疗愈方案，包括食物也是根据阿育吠陀的原理和个人体质特制定制的。入住期间还能参加各种免费的活动，比如瑜伽、冥想或印度舞。
总之就是各种轻松＋愉快，虽然是在经历专业的疗愈，但又带着自我朝圣的味道。
一个月五万瑞典克朗的花费，是我婆婆近乎一生小半的积蓄。但为了减肥，为了生活更有质量，也为了这段奢侈难忘的经历，她不光心动而且马上行动，一回到家就去火速办理了去印度的签证。
忽然我们被告知，复活节一过，她就要只身去印度了！！
到疗养院的最后一程需要坐船
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现在我每天一睁眼，就会看看她在“妈妈的印度之旅”小群里有了哪些更新，星标关注的铁粉。🤓
我婆婆说她每天在这样的景色中醒来。
在这样的阳台上眺望和阅读。
吃着医生专门为她体质打造的全素餐。
开心的和来自世界各地的“同学们”一起学习料理。七十岁的人，像个孩子一样每天在新鲜中吸收和成长。
除了周日休息，婆婆每天的疗愈实打实安排得还挺满，她的第一天是这样渡过的：
早晨
6：00，起床喝茶，接着做瑜伽一直到吃早饭
8：00，早饭
上午，45分钟的治疗（腿部按摩）
10：00，小点心
12：30，午餐
下午，一个半小时的长治疗（精油按摩）
15：00，小点心
17：30，晚餐
18：30，喝茶，瑜伽
想到她出发之前我们一起查看疗养院视频的兴奋之情，我对勇敢拥抱新事物，追求自己内心的婆婆发出了由衷的赞叹！
“太为你感到骄傲了，这个场景本来出现在广告里，但你却让它成为了生命的现实！”
追求自己想要的生活很难吗？
在下决心迈出第一步之前，肯定很难。
五万的费用再加上来回的机票，对于退休工资才一万多，每月几乎都月月光的婆婆来讲可以说动用了辛苦积攒的养老钱，绝对不是一笔小数目。
但和存钱相比，为身体和精神上注入新的生命活力更有价值！
作为普通老百姓，可供我们支配的财富有限。在保证基本的衣食住行和教育之外，如果只有一个选择，我会选择什么呢？
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最近我们在张罗卖掉以前在瑞典的房子，还掉贷款之后还能有一点结余。
如果把这点钱用来趁瑞典房价低迷购入一套地段不错，适合出租的小公寓，也许是一个“财富价值”最大化的安全投资选择。
又或者......用它来创造现在更美好的生活呢？
比如去买一个靠近水边的度假小屋，虽然不能带来更大的经济价值，但周末有了放松的好去处，全家有一个留下共同美好回忆的美丽之地。
请允许我美好的想象一下~
早晨在阳光明媚中醒来，看到湖面闪闪发光。中午不是太冷，跳到湖里畅游一会或者在湖景边喝杯咖啡。当一天接近尾声时，在水边的日光浴露台上点燃烧烤架，小7可以在旁边玩水玩沙。如果突然开始下雨了，可以跑到桑拿放里取暖喝啤酒，然后在客厅的壁炉里生火。
瑞典的夏天太阳几乎不落山，躺在床上从窗户向外望去，轻轻合上眼和太阳与彩色的天空和湖泊暂时告别。
舍得，要得必须舍，有舍才有得。
年过四十，我也是第一次发现自己在面对可支配的财富时，会想做出从前的自己曾不会想的选择。
也许是我那被赤道阳光晒出健康小麦色的婆婆，给了我这样的向往和勇气吧！
你远方的朋友，
小7妈
有温度的，小摊上新
因为印度靠近赤道，虽然西方人喜欢把皮肤晒成小麦色，但为了不把皮肤晒坏，长时间呆户外时也需要涂抹防晒霜。
所以在婆婆临行前，我特意送了她两支All Good的面部防晒霜。
真的完全一点都不假白，超级好推开，涂完之后跟裸肤几乎无异；还使用了大量有机认证植物精油成分，在防晒的同时修复滋养皮肤。
All Good是我目前用过z好的广谱防晒产品，现在小摊低调上架。
All Good防晒霜以“氧化锌”为主要物理防晒剂，相比于以“二氧化钛”为主的WELEDA防晒隔离更侧重于对UVA (皮肤老化的元凶)的防护，防晒效果更好；且稳定性高不易分解，适合夏季和敏感皮肤使用。
All Good全线防晒霜都“80分钟防水”，SPF30高倍防晒，超适合滴汗的炎炎夏日和海边浴场。（PS，SPF30防晒霜可以阻挡约97%的紫外线，相比较而言SPF50可以阻挡大约98%，防晒差异不大但肤感差别很大。）
卸妆时用普通洗面奶、沐浴露或baby润肤油乳化，即可轻松卸去。
虽然产品为美国原装进口，但百块出头的价格性价比很高！
尤其适合全身涂抹的“家庭运动装”，473ml只要300多块，挤压泵头非常好用。
家庭运动装大腿亲测
All Good是美国著名的专业户外运动防护品牌，由前职业运动员专业理疗师Caroline于1997年在美国创立，品牌用到的很多植物原料，均来自位于美国加州北部的自有有机农场。
Caroline和孩子在自家有机农场
有机天然的广谱物理防晒霜，是All Good家的王牌。
美国极限滑雪运动员，世界极限滑雪冠军艾莉森·甘内特等众多专业运动员都是All Good产品的粉丝！
因为职业运动员和户外运动人群在野外极端环境下，对护肤产品有更高的功能诉求，比如高紫外线长时间暴晒、极端寒冷干燥等。
所以一款专业的防晒霜既要能够有效防护UVA和UVB，还需要能够快速修复 。
All Good出圈职业队，也从侧面验证了其帮助皮肤防护和修复能力的强大！用来对抗一般城市环境下的日光损伤及皮肤问题（日晒强度、气候等），更是杀鸡用牛刀啦！
成人面部防晒全成分：有机库拉索芦荟叶、花生醇、花生糖苷、有机刺阿干树仁油、山嵛醇、有机红没药醇、有机金盏花、有机绿茶叶提取物、辛酰异羟肟酸、辛酰甘油/癸二酸共聚物 、辛乙二醇、纤维素胶、鲸蜡硬脂醇、鲸蜡醇、柠檬酸、椰油基葡萄糖苷、琥珀酸二庚酯、有机赤藓糖醇、甘油、有机向日葵籽油、月桂酰赖氨酸、有机布里提果油、甲基二氢松香酸酯、微晶纤维素、有机橄榄果油、有机玫瑰籽油、有机覆盆子籽油、葡萄糖酸钠、透明质酸钠、硬脂酰谷氨酸钠、维生素E、有机葡萄籽油、 水。
All Good防晒霜非常细分和专业，区别主要在有机植物成分和护肤配方上：
🌞【成人面部款】
独有摩洛哥坚果油、赤藓糖醇、葡萄籽油等成分，侧重抗氧化、保湿和抗炎，同时具备一定的修复和护肤效果。
🌞【儿童款6个月＋】
含有洋甘菊提取物（Chamomilla Recutita Flower Extract），更注重舒缓和抗炎，也适合成人敏感肌；
🌞【家庭装运动款】
含有罗勒籽油（Raspberry Seed Oil）和玫瑰果籽提取物（Rose Hip Seed Extract），更侧重于抗氧化和修复；且大罐装挤压瓶口，更方便使用。
还有一款针对皮肤暴晒后发红和不适的【有机舒缓芦荟胶】，由有机库拉索芦荟叶、玻尿酸、烟酰胺（维生素 B-3）、苹果提取物、有机油橄榄果油、有机金盏花等成分制成。
可随时提供保湿效果，在阳光下度过一天后让皮肤充满舒缓和水润的感觉。
左一绿色为舒缓芦荟凝胶
All Good的创始人卡洛琳女士不但专业出色，也是一位非常有社会责任感的企业家。
在她的全力推动和支持下，夏威夷州长大卫伊格于2018年7月3日签署了参议院2571号法案，使夏威夷成为第一个禁止销售含有octinoxate和oxybenzone的防晒霜的州，因为这些化学防晒成分会对珊瑚礁生态系统造成伤害。
作为这项法案的早期支持者和大力推动者，法案的提案人在议会上特别感谢了All Good品牌，Caroline Duell本人也被授予了35位改变世界的道德企业女性领导人（2019年）。
下单友情提示～
All Good防晒霜分别从郑州保税仓和香港发货，其中从郑州保税仓发出的商品（家庭大罐装&儿童防晒&芦荟胶）需要填写清关身份证信息才能下单, 香港发货的链接是不需要填写身份信息，可直接下单的。
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